Sałatka z jajkiem i piklingiem – prosta, kremowa i gotowa w kilkanaście minut

Sałatka jarzynowa z jajkiem, ziemniakami i szczypiorkiem w misce na stole

Sałatka z jajkiem i piklingiem to prosta, konkretna przekąska na bazie wędzonego śledzia, która świetnie sprawdza się na kolację, domowe spotkania i świąteczny stół. Jest kremowa, sycąca i przyjemnie dymna w smaku.

Pikling (wędzony śledź) od lat pojawia się w kuchni domowej jako szybki dodatek do pieczywa, jajek czy sałatek – szczególnie tam, gdzie liczy się intensywny smak bez długiego gotowania. Ta wersja łączy klasyczne składniki, które łatwo dopasować do własnych preferencji (np. ilość majonezu czy szczypiorku).

Ten przepis jest dobry, bo wymaga minimum pracy, a daje maksimum smaku: jajka na twardo zapewniają sytość, wędzony pikling wnosi wyrazisty aromat, a odrobina majonezu spaja całość w kremową sałatkę idealną do kanapek i na półmisek.

Składniki

SkładnikIlość
Jajka (ugotowane na twardo)4 szt.
Pikling (wędzony śledź)1 szt. (ok. 200 g)
Szczypiorek1 łyżka, drobno posiekany
Majonez1 łyżka (ok. 15 g)

Jak wybierać składniki

Jak wybrać jajka?

Do sałatki najlepiej sprawdzą się świeże jajka z nienaruszoną skorupką – bez pęknięć i ubytków. Jeśli zależy Ci na równych kostkach, wybierz jajka podobnej wielkości, wtedy ugotują się równomiernie.

Jak wybrać pikling (wędzonego śledzia)?

Szukaj piklinga o sprężystym, zwartym mięsie i przyjemnym, wędzonym zapachu bez ostrej, „amoniakalnej” nuty. Skóra nie powinna być przesuszona, a ryba nie może rozpadać się przy podnoszeniu – to znak, że będzie dobrze trzymać strukturę w sałatce.

Jak wybrać majonez?

Wybierz majonez o krótkim składzie i smaku, który lubisz – w tej sałatce jest go niewiele, więc jakość i wyrazistość mają znaczenie. Jeśli chcesz lżejszy efekt, sięgnij po majonez delikatny, a ostrzejszy smak zbuduj pieprzem (opcjonalnie).

Przepis krok po kroku

Krok 1: Ugotuj jajka na twardo

Włóż jajka do rondla, zalej zimną wodą i gotuj 9–10 minut od zagotowania. Następnie odlej wodę.

Krok 2: Schłódź i obierz jajka

Zalej jajka zimną wodą (najlepiej z kranu) i pozostaw na 2–3 minuty, po czym obierz ze skorupek.

Krok 3: Przygotuj piklinga

Usuń skórę i ości, jeśli są wyczuwalne, a następnie pokrój mięso w drobną kostkę lub małe kawałki.

Wskazówka: jeśli pikling jest mocno słony, szybkie opłukanie kawałków w zimnej wodzie i dokładne osuszenie ręcznikiem papierowym pomoże zbalansować smak sałatki.

Krok 4: Pokrój jajka

Jajka pokrój w kostkę (wielkość dopasuj do preferowanej konsystencji sałatki).

Krok 5: Dodaj szczypiorek i majonez

Do miski z jajkami i piklingiem dodaj posiekany szczypiorek oraz 1 łyżkę majonezu.

Krok 6: Wymieszaj i podaj

Delikatnie wymieszaj całość, spróbuj i w razie potrzeby dopasuj konsystencję (np. odrobiną dodatkowego majonezu) i podawaj od razu lub po krótkim schłodzeniu.

Wskazówka: wymieszaj sałatkę łyżką, nie „ucieraj” jej – zachowa ładną strukturę jajek i ryby, a smak będzie bardziej wyrazisty.

Smacznego!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

Składnik odżywczyWartość (całość)
Białkook. 62 g
Tłuszczeok. 57 g
Węglowodanyok. 3 g
Kalorycznośćok. 785 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Ogórki po meksykańsku z kukurydzą i chili – chrupiące przetwory do słoików

Ogórki po meksykańsku z kukurydzą i chili – chrupiące przetwory do słoików

Ogórki po meksykańsku z kukurydzą i chili to chrupiące, lekko pikantne przetwory w słodko-kwaśnej zalewie — idealne do kanapek, burgerów i dań z grilla, także zimą.

0
Pomidory w słoikach na zimę – plastry z cebulą w lekko słodko-kwaśnej zalewie

Pomidory w słoikach na zimę – plastry z cebulą w lekko słodko-kwaśnej zalewie

Przepisy na przystawki
0
Puszyste placki ze śliwkami na jogurcie – szybkie śniadanie z patelni

Puszyste placki ze śliwkami na jogurcie – szybkie śniadanie z patelni

Przepisy na śniadania
0
Kurczak w sosie śmietanowym z parmezanem – kremowy obiad z jednej patelni

Kurczak w sosie śmietanowym z parmezanem – kremowy obiad z jednej patelni

Przepisy na obiady
0
Schabowe w mleku i cebuli – prosty trik na kruche, soczyste kotlety

Schabowe w mleku i cebuli – prosty trik na kruche, soczyste kotlety

Przepisy na obiady
0
Jaglanka z owocami na mleku – kremowa i bez goryczki, krok po kroku

Jaglanka z owocami na mleku – kremowa i bez goryczki, krok po kroku

Przepisy na śniadania
0
Fasolka szparagowa po grecku – lekka sałatka z fetą i oliwkami w 15 minut

Fasolka szparagowa po grecku – lekka sałatka z fetą i oliwkami w 15 minut

Przepisy na sałatki
0
Zrazowe w sosie własnym z cebulą – miękka wołowina i gęsty sos do ziemniaków

Zrazowe w sosie własnym z cebulą – miękka wołowina i gęsty sos do ziemniaków

Przepisy na obiady
0
Ucierane ciasto ze śliwkami – puszyste, maślane i zawsze się udaje

Ucierane ciasto ze śliwkami – puszyste, maślane i zawsze się udaje

Przepisy na pieczenie
0
Skyrnik z morelami: lekki, pieczony sernik ze skyru, który zawsze się udaje

Skyrnik z morelami: lekki, pieczony sernik ze skyru, który zawsze się udaje

Przepisy na desery
0
Chłodnik ogórkowy z rzodkiewką na maślance – lekka zupa bez gotowania

Chłodnik ogórkowy z rzodkiewką na maślance – lekka zupa bez gotowania

Przepisy na zupy
0
Chłodnik z cukinii z maślanką i ogórkiem – bez gotowania, idealny na upały

Chłodnik z cukinii z maślanką i ogórkiem – bez gotowania, idealny na upały

Przepisy na zupy
0
Sernik na zimno z wiśniami i kajmakiem – czekoladowy spód i galaretka, zawsze się udaje

Sernik na zimno z wiśniami i kajmakiem – czekoladowy spód i galaretka, zawsze się udaje

Przepisy na desery
0
Szarlotka królewska warstwowa – biszkopt, jabłka z galaretką i krem mascarpone

Szarlotka królewska warstwowa – biszkopt, jabłka z galaretką i krem mascarpone

Przepisy na pieczenie
0
Zupa marchewkowa krem z mleczkiem kokosowym i limonką – aksamitna i prosta

Zupa marchewkowa krem z mleczkiem kokosowym i limonką – aksamitna i prosta

Przepisy na zupy
0
Placki z cukinii fit: lekkie, rumiane i bez nadmiaru tłuszczu

Placki z cukinii fit: lekkie, rumiane i bez nadmiaru tłuszczu

Zdrowe przepisy
0
Tarta z borówkami i kremem z mascarpone oraz białej czekolady – efekt jak z cukierni

Tarta z borówkami i kremem z mascarpone oraz białej czekolady – efekt jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Makaron z kurkami w sosie śmietanowym – kremowy obiad w 30 minut

Makaron z kurkami w sosie śmietanowym – kremowy obiad w 30 minut

Przepisy na obiady
0
Krwawa Mary jak z dobrego baru – proste proporcje i doprawienie pod swój smak

Krwawa Mary jak z dobrego baru – proste proporcje i doprawienie pod swój smak

Przepisy na napoje
0
Kleik ryżowy na wodzie z 2 składników – kremowy i zawsze się udaje

Kleik ryżowy na wodzie z 2 składników – kremowy i zawsze się udaje

Zdrowe przepisy
0
Owoce zapiekane pod owsianą kruszonką – prosty deser, który zawsze się udaje

Owoce zapiekane pod owsianą kruszonką – prosty deser, który zawsze się udaje

Przepisy na desery
0
Clafoutis z wiśniami: francuski deser, który robi się z kilku składników i zawsze się udaje

Clafoutis z wiśniami: francuski deser, który robi się z kilku składników i zawsze się udaje

Przepisy na desery
0

Komentarze