Assiette nordique: talerz z wędzonym łososiem, sałatką ziemniaczaną i sosem gravlax

Talerz z łososiem, ziemniakami, krewetkami, marchewką, cytryną i sosem ziołowym.

Assiette nordique to elegancka kompozycja inspirowana smakami północy: kilka rodzajów wędzonego łososia, prosta sałatka z ziemniaków z krewetkami oraz lekko koperkowy sos gravlax. Świetnie sprawdza się jako kolacja, przystawka na przyjęcie albo „deska na talerzu”, gdy chcesz podać coś efektownego bez długiego gotowania.

Choć sama nazwa brzmi francusko, taki zestaw produktów kojarzy się z kuchnią nordycką, w której często łączy się wędzone ryby, ziemniaki, koper i kwaśne dodatki (ocet lub cytryna). W praktyce to danie ma wiele wariantów: zamiast krewetek można użyć raków, a sos może być bardziej musztardowy lub bardziej koperkowy—w zależności od tego, z czym lubisz łososia.

Ten przepis jest dobry, bo łączy minimum pracy z maksymalnym efektem: ziemniaki doprawiasz jeszcze ciepłe, więc chłoną ocet i oliwę, a talerz składasz w kilka minut. Dostajesz pełny smak umami z łososia, świeżość cytryny i kontrast kremowego, delikatnie pikantnego sosu—idealnie na spotkania, gdy liczy się czas i wygląd.

Składniki

SkładnikIlość
Ziemniaki (najlepiej typu „ratte” lub małe sałatkowe)500 g
Krewetki gotowane, obrane (lub obrane raki)125 g
Natka pietruszki6 gałązek
Cebula (najlepiej czerwona)1/2 szt.
Ocet jabłkowy (lub wytrawne białe wino)4 łyżki
Oliwa z oliwek4 łyżki
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Carpaccio z łososia wędzonego w oliwie z koperkiem4 plastry
Łosoś wędzony (naturalny)4 plastry
Łosoś wędzony z koperkiem (z sosem gravlax)4 plastry
Cytryna1 szt.
Na sos gravlax
Żółtko1 szt.
Musztarda3 łyżki
Sól1/4 łyżeczki
Olej rzepakowy100 ml
Koperek, drobno posiekany1 łyżka
Ocet z białego wina (lub z czerwonego)3 łyżki

Jak wybierać składniki

Jak wybrać ziemniaki?

Postaw na ziemniaki sałatkowe (woskowe), które po ugotowaniu trzymają kształt i nie rozpadają się w plastry. Najlepiej sprawdzają się małe bulwy o gładkiej skórce—ugotują się równomiernie i szybciej, a sałatka będzie miała ładną strukturę.

Jak wybrać wędzonego łososia?

Wybieraj plastry o sprężystej strukturze i jednolitym kolorze, bez szarych przebarwień i nadmiaru białego „osadu” (albuminy). Jeśli masz wybór, sięgnij po łososia krojonego z grubszego płata—na talerzu wygląda lepiej i łatwiej go ułożyć.

Jak wybrać krewetki?

Najwygodniejsze są krewetki gotowane, obrane, ale ważne, by miały czysty zapach i jędrne mięso. Jeśli są mrożone, rozmrażaj je powoli w lodówce i odsącz—nadmiar wody rozrzedzi doprawienie ziemniaków.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Ugotuj ziemniaki

Ziemniaki ugotuj przez około 20 minut w osolonej wodzie, do miękkości, ale tak, by nie zaczęły się rozpadać. Odcedź.

Krok 2: Przygotuj dodatki do sałatki

Cebulę pokrój w cienkie piórka lub krążki. Natkę pietruszki oberwij i drobno posiekaj.

Krok 3: Dopraw ciepłe ziemniaki i zrób sałatkę

Jeszcze ciepłe ziemniaki obierz, pokrój w plastry i od razu dodaj ocet (lub białe wino) oraz oliwę. Wymieszaj, następnie dodaj krewetki (lub raki), pietruszkę i cebulę, dopraw solą oraz pieprzem. Odstaw.

Wskazówka: doprawianie ziemniaków na ciepło sprawia, że lepiej wchłaniają ocet i oliwę—sałatka będzie wyraźniejsza w smaku bez konieczności dodawania dużej ilości sosu.

Krok 4: Zrób sos gravlax

W misce połącz żółtko, musztardę i sól. Dodawaj olej rzepakowy cienkim strumieniem, cały czas energicznie trzepiąc, aż powstanie gładka emulsja. Dodaj koperek i ocet, wymieszaj—sos będzie rzadszy niż majonez, to normalne.

Krok 5: Ułóż talerze

Na każdym talerzu ułóż: 1 plaster carpaccio z łososia, 1 plaster łososia naturalnego, 1 plaster łososia z koperkiem, porcję sałatki ziemniaczanej (1/4 całości) oraz małą miseczkę z sosem gravlax.

Krok 6: Dodaj cytrynę i podawaj

Cytrynę pokrój na ćwiartki i dodaj po jednej do każdego talerza. Podawaj od razu.

Wskazówka: jeśli robisz danie wcześniej, przechowuj sos osobno i składaj talerze tuż przed podaniem—łosoś i sałatka zachowają lepszą teksturę, a plastry nie „zapocą się”.

Smacznego!

Wartości odżywcze (1 porcja, z 4)

SkładnikWartość
Białkook. 24 g
Tłuszczeok. 43 g
Węglowodanyok. 22 g
Kalorycznośćok. 580 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Komentarze