Bigos po góralsku: prosty sposób na sycący gar z dwóch kapust, schabu i kiełbasy

Tradycyjny polski bigos z kiełbasą i mięsem w białej misce na stole kuchennym.

Bigos po góralsku to prostsza i szybsza odsłona klasycznego bigosu: łączy białą kapustę i kapustę kiszoną, a smak buduje na schabie i aromatycznej kiełbasie. To świetny wybór na sycący obiad, ale też na większe spotkania – można ugotować duży gar i podgrzewać przez kilka dni.

Choć „góralski” bigos ma wiele domowych wariantów, wspólnym mianownikiem jest praktyczność: mniej rodzajów mięsa, krótszy czas gotowania i wyrazisty, lekko pomidorowy finisz. Taki bigos dobrze znosi przechowywanie, a po nocy w lodówce smaki zwykle jeszcze lepiej się łączą.

Ten przepis to sprawdzony sposób na konkretny, mięsno-kapuściany bigos bez wielogodzinnego pyrkania: składniki są łatwo dostępne, krojenia jest niewiele, a efekt końcowy ma głębię dzięki kiełbasie, czosnkowi i koncentratowi pomidorowemu. Jeśli szukasz dania, które „robi robotę” zimą, na święta albo na weekendowe gotowanie na kilka dni – to strzał w dziesiątkę.

Składniki

SkładnikIlość
Kapusta kiszona1 kg
Kapusta biała1 kg
Schab z kością500 g
Kiełbasa (np. myśliwska)500 g
Cebula2 szt.
Czosnek2 ząbki
Olej5 łyżek
Koncentrat pomidorowy10 łyżek
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Liść laurowydo smaku
Ziele angielskiedo smaku

Jak wybierać składniki?

Jak wybrać kapustę kiszoną?

Wybierz kapustę kiszoną o krótkim, prostym składzie: kapusta, sól (ewentualnie marchew). Dobra kiszonka jest sprężysta, pachnie przyjemnie kwaśno i nie ma „octowego” aromatu – to klucz do bigosu, który ma naturalną głębię smaku.

Jak wybrać schab z kością?

Najlepszy będzie schab świeży, jasnoróżowy, bez szarego nalotu i bez intensywnego zapachu. Kość dodaje smaku podczas gotowania, a mięso po podgotowaniu łatwo pokroisz i szybko połączy się z kapustą.

Jak wybrać kiełbasę do bigosu?

Postaw na kiełbasę o wyraźnym aromacie (np. myśliwską), raczej podsuszaną lub dobrze uwędzoną. Im lepsza kiełbasa, tym bogatszy smak bigosu – warto wybrać taką, która ma wysoki udział mięsa i nie puszcza dużo wody podczas smażenia.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Poszatkuj białą kapustę

Umyj białą kapustę, usuń wierzchnie liście i poszatkuj drobno. Przełóż ją do dużego garnka.

Krok 2: Dodaj schab

Schab z kością opłucz i włóż do garnka z białą kapustą.

Krok 3: Dopraw i zalej wodą

Dodaj sól, pieprz, liść laurowy i ziele angielskie do smaku. Zalej wodą tak, aby zakryła składniki.

Wskazówka: jeśli kapusta kiszona jest bardzo kwaśna, doprawianie (zwłaszcza solą) zostaw częściowo na koniec – po połączeniu obu kapust łatwiej wyczujesz balans.

Krok 4: Podgotuj białą kapustę ze schabem

Gotuj całość około 30 minut na średnim ogniu, aż kapusta zacznie mięknąć.

Krok 5: Ugotuj kapustę kiszoną osobno

Kapustę kiszoną przepłucz, przełóż do drugiego garnka, podlej wodą i gotuj do miękkości.

Krok 6: Połącz kapusty i wyjmij schab

Ugotowaną kapustę kiszoną odcedź, posiekaj i dodaj do garnka z białą kapustą. Wyjmij schab z kością na deskę.

Wskazówka: kapustę kiszoną posiekaj po ugotowaniu – jest wtedy miękka i łatwiej uzyskasz równą, „bigosową” strukturę.

Krok 7: Podsmaż cebulę i czosnek

Cebulę i czosnek obierz, drobno posiekaj. Rozgrzej na patelni część oleju i podsmaż je do zeszklenia.

Krok 8: Pokrój mięso

Podgotowany schab obierz z kości i pokrój w małe kawałki. Kiełbasę również pokrój w półplasterki lub kostkę.

Krok 9: Podsmaż mięso z cebulą

Dodaj schab i kiełbasę na patelnię, smaż razem z cebulą, dolewając resztę oleju w razie potrzeby. Gdy składniki się zrumienią, przełóż je do garnka z kapustą.

Wskazówka: smaż mięso na dość mocnym ogniu, aby je szybko zrumienić, a nie dusić – lekka karmelizacja z patelni wyraźnie podbija smak bigosu.

Krok 10: Dodaj koncentrat i gotuj

Dodaj koncentrat pomidorowy, dokładnie wymieszaj i gotuj około 30 minut, co jakiś czas mieszając, aby bigos nie przywierał do dna.

Smacznego! Najlepiej smakuje po krótkim odpoczynku, a odgrzewany następnego dnia bywa jeszcze lepszy.

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

SkładnikWartość
Białkook. 19,6 g
Tłuszczeok. 23,3 g
Węglowodanyok. 16,0 g
Kcalok. 352 kcal

Podano w przeliczeniu na 1 z 10 porcji; wartości mogą się różnić w zależności od użytej kiełbasy, schabu i ilości tłuszczu pozostającej w potrawie.

Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Bigos staropolski jak z domu – długo duszony z wędzonką, grzybami i śliwkami

Bigos staropolski jak z domu – długo duszony z wędzonką, grzybami i śliwkami

Przepisy świąteczne
0
Bigos po góralsku ze schabem i kiełbasą – treściwy i dużo szybszy niż klasyczny

Bigos po góralsku ze schabem i kiełbasą – treściwy i dużo szybszy niż klasyczny

Przepisy na obiady
0
Bigos na kapuście kiszonej z grzybami i śliwką – gęsty, aromatyczny i do odgrzewania

Bigos na kapuście kiszonej z grzybami i śliwką – gęsty, aromatyczny i do odgrzewania

Przepisy świąteczne
0
Bigos staropolski do słoików – treściwy, aromatyczny i wygodny na święta (pasteryzacja w piekarniku)

Bigos staropolski do słoików – treściwy, aromatyczny i wygodny na święta (pasteryzacja w piekarniku)

Przepisy świąteczne
0
Bigos staropolski do słoików – pasteryzowany w piekarniku, idealny na święta

Bigos staropolski do słoików – pasteryzowany w piekarniku, idealny na święta

Przepisy świąteczne
0
Bigos świąteczny z grzybami i śliwkami – aromatyczny, długo gotowany i zawsze się udaje

Bigos świąteczny z grzybami i śliwkami – aromatyczny, długo gotowany i zawsze się udaje

Przepisy świąteczne
0
Bigos na kapuście kiszonej z grzybami i śliwkami – długo duszony, jeszcze lepszy następnego dnia

Bigos na kapuście kiszonej z grzybami i śliwkami – długo duszony, jeszcze lepszy następnego dnia

Przepisy świąteczne
0
Świąteczny bigos do słoików: przygotuj wcześniej, a w święta tylko podgrzej

Świąteczny bigos do słoików: przygotuj wcześniej, a w święta tylko podgrzej

Przepisy świąteczne
0
Bigos staropolski „dojrzewający” w słoikach – przepis na święta, który zyskuje z każdym dniem

Bigos staropolski „dojrzewający” w słoikach – przepis na święta, który zyskuje z każdym dniem

Przepisy świąteczne
0
Bigos ze słoika w 10 minut: jak podkręcić smak kiełbasą, śliwką i majerankiem

Bigos ze słoika w 10 minut: jak podkręcić smak kiełbasą, śliwką i majerankiem

Szybkie przepisy
0
Świąteczny bigos na 3 dni – przepis, który zyskuje z każdym podgrzaniem

Świąteczny bigos na 3 dni – przepis, który zyskuje z każdym podgrzaniem

Przepisy świąteczne
0
Świąteczny bigos z mrożonych końcówek wędlin – prosty patent na głębię smaku

Świąteczny bigos z mrożonych końcówek wędlin – prosty patent na głębię smaku

Przepisy świąteczne
0
Wigilijny bigos bez mięsa: aromat grzybów, śliwek i suszonych pomidorów

Wigilijny bigos bez mięsa: aromat grzybów, śliwek i suszonych pomidorów

Przepisy świąteczne
0
Bigos ze słoika w 10 minut: szybki, sycący obiad bez stania przy garnku

Bigos ze słoika w 10 minut: szybki, sycący obiad bez stania przy garnku

Szybkie przepisy
0
Bigos z nutą cynamonu – prosty trik na głębszy, bardziej wyrazisty smak

Bigos z nutą cynamonu – prosty trik na głębszy, bardziej wyrazisty smak

Przepisy na obiady
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze