Bigos po góralsku: prosty sposób na sycący gar z dwóch kapust, schabu i kiełbasy

Tradycyjny polski bigos z kiełbasą i mięsem w białej misce na stole kuchennym.

Bigos po góralsku to prostsza i szybsza odsłona klasycznego bigosu: łączy białą kapustę i kapustę kiszoną, a smak buduje na schabie i aromatycznej kiełbasie. To świetny wybór na sycący obiad, ale też na większe spotkania – można ugotować duży gar i podgrzewać przez kilka dni.

Choć „góralski” bigos ma wiele domowych wariantów, wspólnym mianownikiem jest praktyczność: mniej rodzajów mięsa, krótszy czas gotowania i wyrazisty, lekko pomidorowy finisz. Taki bigos dobrze znosi przechowywanie, a po nocy w lodówce smaki zwykle jeszcze lepiej się łączą.

Ten przepis to sprawdzony sposób na konkretny, mięsno-kapuściany bigos bez wielogodzinnego pyrkania: składniki są łatwo dostępne, krojenia jest niewiele, a efekt końcowy ma głębię dzięki kiełbasie, czosnkowi i koncentratowi pomidorowemu. Jeśli szukasz dania, które „robi robotę” zimą, na święta albo na weekendowe gotowanie na kilka dni – to strzał w dziesiątkę.

Składniki

SkładnikIlość
Kapusta kiszona1 kg
Kapusta biała1 kg
Schab z kością500 g
Kiełbasa (np. myśliwska)500 g
Cebula2 szt.
Czosnek2 ząbki
Olej5 łyżek
Koncentrat pomidorowy10 łyżek
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Liść laurowydo smaku
Ziele angielskiedo smaku

Jak wybierać składniki?

Jak wybrać kapustę kiszoną?

Wybierz kapustę kiszoną o krótkim, prostym składzie: kapusta, sól (ewentualnie marchew). Dobra kiszonka jest sprężysta, pachnie przyjemnie kwaśno i nie ma „octowego” aromatu – to klucz do bigosu, który ma naturalną głębię smaku.

Jak wybrać schab z kością?

Najlepszy będzie schab świeży, jasnoróżowy, bez szarego nalotu i bez intensywnego zapachu. Kość dodaje smaku podczas gotowania, a mięso po podgotowaniu łatwo pokroisz i szybko połączy się z kapustą.

Jak wybrać kiełbasę do bigosu?

Postaw na kiełbasę o wyraźnym aromacie (np. myśliwską), raczej podsuszaną lub dobrze uwędzoną. Im lepsza kiełbasa, tym bogatszy smak bigosu – warto wybrać taką, która ma wysoki udział mięsa i nie puszcza dużo wody podczas smażenia.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Poszatkuj białą kapustę

Umyj białą kapustę, usuń wierzchnie liście i poszatkuj drobno. Przełóż ją do dużego garnka.

Krok 2: Dodaj schab

Schab z kością opłucz i włóż do garnka z białą kapustą.

Krok 3: Dopraw i zalej wodą

Dodaj sól, pieprz, liść laurowy i ziele angielskie do smaku. Zalej wodą tak, aby zakryła składniki.

Wskazówka: jeśli kapusta kiszona jest bardzo kwaśna, doprawianie (zwłaszcza solą) zostaw częściowo na koniec – po połączeniu obu kapust łatwiej wyczujesz balans.

Krok 4: Podgotuj białą kapustę ze schabem

Gotuj całość około 30 minut na średnim ogniu, aż kapusta zacznie mięknąć.

Krok 5: Ugotuj kapustę kiszoną osobno

Kapustę kiszoną przepłucz, przełóż do drugiego garnka, podlej wodą i gotuj do miękkości.

Krok 6: Połącz kapusty i wyjmij schab

Ugotowaną kapustę kiszoną odcedź, posiekaj i dodaj do garnka z białą kapustą. Wyjmij schab z kością na deskę.

Wskazówka: kapustę kiszoną posiekaj po ugotowaniu – jest wtedy miękka i łatwiej uzyskasz równą, „bigosową” strukturę.

Krok 7: Podsmaż cebulę i czosnek

Cebulę i czosnek obierz, drobno posiekaj. Rozgrzej na patelni część oleju i podsmaż je do zeszklenia.

Krok 8: Pokrój mięso

Podgotowany schab obierz z kości i pokrój w małe kawałki. Kiełbasę również pokrój w półplasterki lub kostkę.

Krok 9: Podsmaż mięso z cebulą

Dodaj schab i kiełbasę na patelnię, smaż razem z cebulą, dolewając resztę oleju w razie potrzeby. Gdy składniki się zrumienią, przełóż je do garnka z kapustą.

Wskazówka: smaż mięso na dość mocnym ogniu, aby je szybko zrumienić, a nie dusić – lekka karmelizacja z patelni wyraźnie podbija smak bigosu.

Krok 10: Dodaj koncentrat i gotuj

Dodaj koncentrat pomidorowy, dokładnie wymieszaj i gotuj około 30 minut, co jakiś czas mieszając, aby bigos nie przywierał do dna.

Smacznego! Najlepiej smakuje po krótkim odpoczynku, a odgrzewany następnego dnia bywa jeszcze lepszy.

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

SkładnikWartość
Białkook. 19,6 g
Tłuszczeok. 23,3 g
Węglowodanyok. 16,0 g
Kcalok. 352 kcal

Podano w przeliczeniu na 1 z 10 porcji; wartości mogą się różnić w zależności od użytej kiełbasy, schabu i ilości tłuszczu pozostającej w potrawie.

Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Komentarze