
Bigos staropolski do słoików to treściwe, aromatyczne danie z kapusty kiszonej i świeżej, kilku rodzajów mięsa oraz dodatków takich jak suszone grzyby i śliwki. Świetnie sprawdza się, gdy chcesz przygotować świąteczne jedzenie wcześniej i mieć je gotowe do podania bez stresu.
Bigos jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni polskiej – przez lata doczekał się wielu regionalnych wersji i rodzinnych „sekretów”. Wspólny mianownik pozostaje ten sam: długie duszenie, które pozwala składnikom się przegryźć, a smakom nabrać głębi; dlatego bigos często smakuje jeszcze lepiej następnego dnia.
Ten przepis łączy bogaty, mięsny smak z przyjemną kwasowością kapusty i słodyczą śliwek, a dzięki pasteryzacji w piekarniku zyskujesz zapas gotowego bigosu na święta i wiele dni po nich. To także praktyczny sposób na porcjowanie – otwierasz słoik wtedy, kiedy masz ochotę.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Kapusta i dodatki | |
| Kapusta kiszona | 2 kg |
| Kapusta biała świeża | 1,2 kg |
| Cebula | 3–4 szt. (ok. 400 g) |
| Śliwki suszone | 250 g |
| Grzyby suszone | 20 g |
| Koncentrat pomidorowy | 2 łyżki |
| Bulion | 200 ml |
| Mięsa i wędliny | |
| Łopatka wieprzowa | 800 g |
| Karkówka | 600 g |
| Podgardle | 350 g |
| Wędzona ogonówka | 350 g |
| Kiełbasa dobrej jakości | 300 g |
| Przyprawy | |
| Liść laurowy | 3–4 szt. |
| Ziele angielskie | 6–8 ziaren |
| Majeranek | 1 łyżka |
| Kminek (opcjonalnie) | 2 łyżeczki |
| Papryka słodka mielona | 1 łyżka |
| Sól i pieprz czarny | do smaku |
| Opcjonalnie | |
| Jabłka twarde, starte na tarce | 2 szt. |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać kapustę kiszoną?
Najlepsza będzie kapusta naturalnie kiszona, bez octu w składzie: jędrna, chrupiąca i przyjemnie kwaśna. Jeśli jest bardzo kwaśna lub mocno słona, możesz ją krótko przepłukać i dobrze odcisnąć, ale nie wypłukuj całego smaku.
Jak wybrać mięso i wędliny do bigosu?
Postaw na mięso z lekkim przerostem tłuszczu (np. karkówka), bo to on buduje „soczystość” bigosu. Wybieraj wędliny krótko wędzone i bez dominującego aromatu dymu; kiełbasa powinna mieć prosty skład i wyraźnie mięsny smak.
Jak wybrać suszone grzyby i śliwki?
Grzyby powinny być suche, sprężyste i intensywnie pachnieć lasem, bez śladów wilgoci. Śliwki wybieraj mięsiste, niesiarkowane, o głębokim aromacie – wtedy bigos zyska naturalną słodycz i dymną nutę bez przesadnego dosładzania.
Paszteryzowany bigos staropolski – przepis krok po kroku
Krok 1: Pokrój i obsmaż mięso
Mięso (oprócz kiełbasy i wędzonej ogonówki) pokrój w kostkę jak na gulasz. Na patelni rozgrzej trochę smalcu i obsmażaj mięso partiami na rumiano, mieszając, aby z wierzchu się „zamknęło”. Obsmażone kawałki przekładaj do dużego garnka, bez tłuszczu z patelni.
Krok 2: Zeszklij cebulę
Cebulę pokrój w piórka i zeszklij na tłuszczu po smażeniu mięsa. Przełóż do garnka z mięsem razem z tłuszczem z patelni.
Krok 3: Dodaj świeżą kapustę
Świeżą kapustę dość drobno poszatkuj, dodaj do garnka z cebulą i mięsem, a następnie dokładnie wymieszaj.
Wskazówka: Mięso smaż w małych partiach – jeśli wrzucisz za dużo naraz, puści wodę i zacznie się dusić, a nie rumienić.
Krok 4: Podlej i podduś
Wlej 200 ml bulionu, przykryj garnek i duś całość przez 15 minut.
Krok 5: Przygotuj wędzonkę i kiełbasę
Wędzoną ogonówkę pokrój w grubszą kostkę, a kiełbasę pokrój na kawałki długości ok. 6–7 cm. Odłóż na bok.
Krok 6: Zetrzyj jabłka (opcjonalnie)
Jeśli używasz jabłek, zetrzyj 2 twarde sztuki na dużych oczkach tarki.
Wskazówka: Jabłka dodaj, gdy kapusta zacznie mięknąć – pomogą zbalansować kwasowość, ale nie powinny gotować się od samego początku.
Krok 7: Dodaj wędzonkę, kiełbasę i dodatki
Gdy kapusta w garnku zmięknie, dodaj ogonówkę, kiełbasę, starte jabłka (opcjonalnie), śliwki suszone oraz suszone grzyby (bez moczenia). Porządnie wymieszaj.
Krok 8: Dopraw bigos
Dodaj liście laurowe, ziele angielskie, pieprz do smaku, majeranek, paprykę mieloną, koncentrat pomidorowy i opcjonalnie kminek. Wsyp także ok. 1 płaską łyżkę soli. Wymieszaj, przykryj i duś kolejne 10 minut.
Krok 9: Dodawaj kapustę kiszoną partiami
Dodawaj posiekaną kapustę kiszoną stopniowo, za każdym razem dokładnie mieszając, aby równomiernie połączyła się z resztą.
Wskazówka: Jeśli kapusta kiszona jest bardzo długa, posiekaj ją nożem – bigos będzie wygodniejszy do nakładania i późniejszego porcjowania do słoików.
Krok 10: Duś bez przykrycia
Zmniejsz moc palnika do minimum i duś bigos bez przykrycia przez 3 godziny. Co 15–20 minut mieszaj, nabierając od spodu ku górze, by nic się nie przypaliło.
Krok 11: Zakończ gotowanie
Po 3 godzinach wymieszaj bigos jeszcze raz i wyłącz palnik.
Krok 12: Przełóż bigos do słoików
Gorący bigos nakładaj do wyparzonych, suchych i czystych słoików (najwygodniej przez lejek z szerokim otworem). Dopilnuj, by w każdym słoiku znalazły się kawałki mięsa i kiełbasy.
Wskazówka: Przed pasteryzacją wytrzyj ranty słoików do sucha – to ułatwia szczelne domknięcie i zmniejsza ryzyko nieszczelności.
Krok 13: Zostaw luz pod zakrętką
Nie napełniaj słoików do pełna – zostaw ok. 5–7 cm wolnego miejsca od brzegu.
Krok 14: Zakręć słoiki i przygotuj blaszkę
Zakręć słoiki, ale nie dokręcaj ich do pełnego oporu. Ustaw je na blaszce wyłożonej czystą, zwilżoną ściereczką.
Krok 15: Pasteryzuj w piekarniku
Wstaw słoiki do zimnego piekarnika i ustaw 130°C. Od momentu nagrzania piekarnika odczekaj 45 minut, następnie pozostaw słoiki do wystudzenia.
Wskazówka: Nie wyjmuj słoików gwałtownie na zimny blat – studź je stopniowo, aby zmniejszyć ryzyko pęknięcia szkła.
Krok 16: Powtórz pasteryzację następnego dnia
Następnego dnia powtórz pasteryzację w piekarniku w identyczny sposób. Nie odkręcaj i nie przekręcaj ponownie raz zakręconych słoików.
Przechowuj bigos w suchym i chłodnym miejscu. Z czasem „dojrzeje” w słoiku i nabierze głębszego smaku.
Smacznego i niech ten bigos zrobi robotę na święta (i długo po nich)!
Kaloryczność i wartości odżywcze (orientacyjnie)
| Wartość | Na 1 porcję (ok. 1/12 całości) |
|---|---|
| Białko | ok. 34,8 g |
| Tłuszcze | ok. 56,7 g |
| Węglowodany | ok. 34,4 g |
| Kcal | ok. 774 kcal |
Smaki Dnia










Komentarze