Chłopski garnek „na bogato” – jednogarnkowy obiad z boczkiem, kiełbasą i ziemniakami

Gulasz z kiełbasą, ziemniakami i warzywami w misce na stole kuchennym

Chłopski garnek mięsno-warzywny to klasyk w wersji „na bogato”: kawałki wędzonki i mięsa duszone z ziemniakami, marchewką i papryką w pomidorowo-bulionowym sosie. To świetny wybór, gdy chcesz podać konkretny, domowy obiad bez zbędnego kombinowania.

Choć „chłopski garnek” nie ma jednej, oficjalnej receptury, jego idea jest dobrze znana w polskich domach: wykorzystać to, co akurat jest pod ręką, i zamienić w treściwe danie jednogarnkowe. W zależności od regionu i zawartości lodówki pojawiają się różne mięsa, warzywa i przyprawy, ale efekt ma być ten sam: aromatyczny, rozgrzewający posiłek dla całej rodziny.

Ten przepis sprawdza się szczególnie po świętach: pozwala zużyć resztki kiełbasy i mięsa, a jednocześnie daje pełny smak dzięki wędzonemu boczkowi, czosnkowi, majerankowi i papryce. Danie dobrze się odgrzewa, więc nadaje się także na obiad na dwa dni.

Składniki

SkładnikIlość
Wędzony boczek300 g
Kiełbasa i/lub inne kawałki mięsa (np. wołowina, wieprzowina, drób) – łącznie300 g
Ziemniaki (średnie)4 szt.
Marchewki (średnie)2 szt.
Cebula1 szt.
Papryka (dowolny kolor)1 szt.
Czosnek4 ząbki
Passata / koncentrat pomidorowy / pomidory z puszki3 łyżki
Bulion lub woda400 ml
Papryka słodka1 łyżeczka
Sól1/2 łyżeczki
Majeranek1/2 łyżeczki
Pieprz czarny1/2 łyżeczki
Olej lub oliwa do smażeniado podsmażenia

Jak wybierać składniki

Jak wybrać boczek wędzony?

Do chłopskiego garnka najlepiej pasuje boczek o wyraźnym aromacie wędzenia i zrównoważonych proporcjach mięsa do tłuszczu. Unikaj bardzo mokrego, „śliskiego” boczku z intensywnym zapachem dymu wędzarniczego – dobry boczek pachnie przyjemnie i ma sprężystą strukturę.

Jak wybrać kiełbasę lub mięso z resztek?

Jeśli używasz resztek, wybieraj kawałki bez nadmiaru galarety i ciężkich sosów – łatwiej wtedy kontrolować smak i gęstość potrawy. Kiełbasa powinna być jędrna i aromatyczna; przy mieszance mięs dobrze sprawdzają się także pieczone lub gotowane kawałki, które w duszeniu oddadzą smak do wywaru.

Jak wybrać ziemniaki do duszenia?

Najlepsze będą ziemniaki typu kulinarnego B (ogólnoużytkowe): zachowują kształt, a jednocześnie lekko zagęszczają sos. Wybieraj bulwy równe, bez zielonych przebarwień i kiełków – to prosty sposób na lepszą strukturę dania.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Rozgrzej naczynie

W dużym, głębokim garnku lub na wysokiej patelni rozgrzej odrobinę oleju albo oliwy.

Krok 2: Podsmaż cebulę

Cebulę pokrój w piórka i smaż na średnim ogniu, aż zrobi się szklista i lekko złota.

Krok 3: Dodaj czosnek

Czosnek przeciśnij przez praskę, dodaj do cebuli i krótko wymieszaj (tylko do uwolnienia aromatu).

Wskazówka: czosnek smaż krótko (kilkanaście sekund) – gdy się przypali, potrawa może nabrać gorzkiego posmaku.

Krok 4: Obsmaż mięso

Boczek oraz kiełbasę (i inne mięso) pokrój w kostkę, wrzuć do garnka i smaż kilka minut, aż kawałki się lekko zrumienią.

Krok 5: Zalej bulionem lub wodą

Wlej bulion lub wodę, zamieszaj i doprowadź całość do wrzenia.

Krok 6: Dodaj warzywa i przyprawy

Ziemniaki i marchew obierz i pokrój w kostkę, paprykę pokrój w paski lub kostkę. Wrzuć warzywa do garnka, dodaj paprykę słodką, sól, majeranek i pieprz, a następnie gotuj na średnim ogniu do miękkości ziemniaków.

Wskazówka: krojąc warzywa na podobną wielkość, dopilnujesz, by wszystko ugotowało się równomiernie i nie rozpadło w sosie.

Krok 7: Dodaj pomidory

Dodaj passatę, koncentrat lub pomidory z puszki, dokładnie wymieszaj.

Krok 8: Duś do połączenia smaków

Duś jeszcze około 10 minut. Na koniec spróbuj i w razie potrzeby dopraw do smaku.

Podawaj gorący chłopski garnek – smacznego!

Kaloryczność (wartości orientacyjne)

Podane wartości dotyczą około 1 porcji (1/6 całości).

Składnik odżywczyWartość
Białkook. 28,5 g
Tłuszczeok. 36,0 g
Węglowodanyok. 26,5 g
Kcalok. 549 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 11 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Komentarze