
Ten farsz do krokietów z resztek mięs powstaje z tego, co często zostaje po świętach: pieczeni, wędlin i kawałków mięsa. Po zmieleniu i połączeniu z podsmażonymi warzywami tworzy soczyste, doprawione nadzienie, które świetnie trzyma formę w naleśniku.
Trudno wskazać jedną, konkretną historię tego farszu, bo to raczej domowy sposób gotowania w duchu niemarnowania niż klasyczne danie z jednego źródła. W polskiej kuchni od dawna praktykuje się wykorzystywanie resztek pieczeni do różnych potraw — od pasztetów po pierogi — a krokiety są do tego wyjątkowo wdzięczne, bo nadzienie może być dowolnie skomponowane.
Ten przepis jest praktyczny: wykorzystuje to, co już masz, a jednocześnie pozwala uzyskać intensywny, mięsny smak bez długiego gotowania. Dzięki podsmażonej cebuli, marchewce i czosnkowi farsz jest aromatyczny, a opcjonalny bulion pomaga łatwo dopasować jego wilgotność do rodzaju mięsa, którego używasz.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Resztki mięs (pieczenie/wędliny, bez kości) | 600 g |
| Cebula | 2 szt. |
| Marchew | 2 szt. |
| Masło | 2 łyżki |
| Czosnek | 2 ząbki |
| Natka pietruszki (posiekana) | 2 łyżki |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
| Bulion (opcjonalnie) | kilka łyżek |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać resztki mięs do farszu?
Najlepsze będą kawałki już upieczone lub ugotowane, ale wciąż soczyste — np. schab, karkówka, indyk czy boczek. Unikaj mocno zwęglonych fragmentów i bardzo twardej skórki; przed mieleniem usuń kości, chrząstki i przesuszone brzegi, bo mogą zepsuć konsystencję farszu.
Jak wybrać cebulę?
Do farszu sprawdzi się cebula żółta: wybieraj twarde sztuki z suchą łuską, bez miękkich plam. Dobrze podsmażona cebula daje słodycz i głębię, która „podkręca” smak nawet wtedy, gdy mięso jest dość neutralne.
Jak wybrać marchew?
Sięgnij po marchew jędrną, bez pęknięć i gumowatej skórki. Świeża marchew po starciu i krótkim podsmażeniu doda farszowi delikatnej słodyczy oraz sprawi, że masa będzie przyjemniejsza w jedzeniu, zwłaszcza gdy używasz chudszych mięs.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj warzywa
Obierz cebule i drobno je posiekaj. Marchew obierz i zetrzyj na tarce o średnich oczkach, aby szybciej zmiękła na patelni.
Krok 2: Podsmaż bazę smakową
Na patelni rozgrzej masło, dodaj cebulę i marchew. Smaż na średnim ogniu, aż warzywa zmiękną, następnie dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę i podsmaż jeszcze krótko, tylko do uwolnienia aromatu.
Krok 3: Oczyść mięso
Resztki mięs w razie potrzeby oczyść: oddziel od kości, usuń twarde i mocno przypieczone fragmenty. Pokrój na mniejsze kawałki, by łatwiej się mieliły.
Wskazówka: Jeśli masz różne rodzaje mięsa, wymieszaj je przed mieleniem — farsz będzie bardziej zbalansowany i mniej „jednowymiarowy” w smaku.
Krok 4: Zmiel mięso
Zmiel mięso w maszynce, najlepiej dwukrotnie, aby farsz był gładki i łatwo się rozsmarowywał w naleśniku.
Krok 5: Połącz i dopraw
W misce połącz zmielone mięso z podsmażonymi warzywami. Dodaj posiekaną natkę pietruszki, dopraw solą i pieprzem. Jeśli masa jest zbyt sucha, dolej po trochu kilka łyżek bulionu i wymieszaj do uzyskania pożądanej soczystości.
Krok 6: Użyj farszu
Gotowy farsz rozsmaruj na elastycznym naleśniku, zawiń, obtocz w panierce i usmaż na złoto. To samo nadzienie możesz też wykorzystać do nadziewania pierogów.
Wskazówka: Przed zawijaniem naleśników spróbuj farszu i skoryguj pieprz — po panierowaniu i smażeniu smak będzie delikatnie łagodniejszy.
Smacznego i niech każdy krokiet wyjdzie złocisty i chrupiący.
Wartości odżywcze (szacunkowo)
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 137 g |
| Tłuszcze | ok. 96 g |
| Węglowodany | ok. 39 g |
| Kaloryczność | ok. 1590 kcal |
Smaki Dnia









Komentarze