Grillowane scampi w maśle czosnkowym i cytrynie – gotowe w 5 minut

Krewetki z czosnkiem i pietruszką na talerzu, obok sos cytrynowy, kuchnia śródziemnomorska

Grillowane scampi w maśle czosnkowym to klasyczna, prosta przystawka z owoców morza: soczyste krewetki w skorupkach, doprawione cytryną, czosnkiem i odrobiną papryki, zapieczone krótko na mocnym grzaniu i podane z roztopionym masłem.

Choć trudno wskazać jedną, pewną historię tego dania, podobne przepisy są popularne w kuchniach śródziemnomorskich i nadmorskich: szybka obróbka w wysokiej temperaturze podkreśla naturalną słodycz krewetek, a cytryna i zioła równoważą maślaną intensywność. Najczęściej przygotowuje się je jako przekąskę na przyjęcia, kolację „na szybko” albo dodatek do pieczywa i sałaty.

Ten przepis jest świetny, gdy liczy się czas i efekt: minimum pracy, maksimum smaku. Masło + czosnek + cytryna to niezawodne trio, a krótki czas grillowania pozwala zachować jędrność scampi i uniknąć „gumowej” konsystencji. To także wygodna propozycja, bo danie zrobisz zarówno na grillu, jak i w piekarniku z funkcją górnego grzania.

Składniki

SkładnikIlość
Scampi (krewetki) w skorupkach, przekrojone wzdłużok. 900 g
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Sok z cytrynyz 1 cytryny
Czosnek, obrany i drobno posiekany1 łyżeczka
Papryka (słodka)1/8 łyżeczki
Masło, roztopioneok. 115 g
Bułka tarta, drobnado posypania
Pietruszka świeża, drobno posiekana2 łyżki
Masło, roztopione (do podania)ok. 115 g

Jak wybierać składniki?

Jak wybrać scampi (krewetki)?

Wybieraj scampi o sprężystym mięsie i czystym, morskim zapachu (bez ostrej, „amoniakalnej” nuty). Jeśli kupujesz mrożone, stawiaj na krewetki z jednolitym, cienkim oszronieniem (grube bryły lodu mogą oznaczać gorszą jakość lub wielokrotne rozmrażanie).

Jak wybrać masło do sosu?

Najlepszy smak da masło o krótkim składzie (śmietanka) i wyraźnie maślanym aromacie. Do tak prostego dania warto użyć masła dobrej jakości, bo to ono buduje kremową, bogatą bazę pod czosnek i cytrynę.

Jak wybrać cytrynę?

Szukaj cytryn ciężkich jak na swój rozmiar, o sprężystej skórce — zwykle są bardziej soczyste. Przed wyciśnięciem poturlaj cytrynę po blacie, aby łatwiej uwolnić sok i uzyskać go więcej.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Opłukanie i przygotowanie

Scampi opłucz w zimnej wodzie i dokładnie odsącz. Ułóż je na natłuszczonej blasze (lub w naczyniu żaroodpornym), następnie dopraw solą i pieprzem.

Krok 2: Doprawienie i posypanie

Skrop scampi sokiem z cytryny. Posyp czosnkiem i papryką, polej roztopionym masłem, a na wierzchu rozsyp cienką warstwę drobnej bułki tartej.

Krok 3: Rozgrzanie górnej grzałki

Rozgrzej piekarnik, włączając górną grzałkę (grill). Jeśli masz taką możliwość, ustaw blachę dość wysoko, aby scampi szybko się zrumieniły.

Wskazówka: Scampi nie lubią długiego pieczenia — przygotuj wszystkie dodatki wcześniej, a piekarnik dobrze rozgrzej, żeby obróbka trwała krótko i mięso pozostało soczyste.

Krok 4: Grillowanie

Wstaw blachę do piekarnika i grilluj scampi przez 3–5 minut, aż będą wyraźnie ścięte i gorące (czas zależy od wielkości).

Krok 5: Wyjęcie i przełożenie

Wyjmij blachę z piekarnika i ostrożnie przełóż scampi na talerz do serwowania.

Krok 6: Wykończenie i podanie

Posyp scampi świeżą pietruszką i podawaj od razu z dodatkowym roztopionym masłem do maczania.

Wskazówka: Podaj scampi z ciepłymi talerzami i świeżym pieczywem — dzięki temu masło nie zastygnie zbyt szybko, a sos łatwo „zbierzesz” z talerza.

Smacznego!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

Podane wartości są przybliżone i zależą m.in. od wielkości scampi oraz ilości użytej bułki tartej i masła.

SkładnikWartość
Białkook. 224 g
Tłuszczeok. 187 g
Węglowodanyok. 24 g
Kcalok. 2630 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Komentarze