
Jajecznica z baskijską kiełbasą chistorra to proste, szybkie śniadanie, które robi wrażenie intensywnym aromatem i świetnie smakuje podane z pieczywem.
Chistorra to cienka, długo dojrzewająca kiełbasa wywodząca się z północnej Hiszpanii (m.in. Kraju Basków i Nawarry). Dzięki przyprawom, zwłaszcza papryce, ma charakterystyczny, wyrazisty smak — w kuchni często ląduje na patelni i błyskawicznie staje się bazą do dań z jajkami.
Ten przepis jest idealny, gdy potrzebujesz czegoś „na już”: minimum składników, maksimum smaku. Tłuszcz wytapiający się z chistorry doprawia jajka za Ciebie, a całość wychodzi sycąca i świetna zarówno na weekendowe śniadanie, jak i szybki posiłek w tygodniu.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Jajecznica z chistorra | |
| Kiełbasa chistorra | 200 g |
| Jaja | 4 szt. |
| Do podania | |
| Pieczywo (np. chleb, bagietka) | 4 kromki |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać kiełbasę chistorra?
Szukaj chistorry o intensywnie czerwonym kolorze i wyraźnym, lekko paprykowym aromacie. Dobra kiełbasa jest sprężysta, bez nadmiaru wilgoci w opakowaniu; jeśli jest bardzo tłusta, smaż ją na suchej patelni i zlej część wytopionego tłuszczu przed dodaniem jaj.
Jak wybrać jajka do jajecznicy?
Najlepiej sprawdzą się świeże jajka (np. klasa A), bo białko jest zwarte, a żółtko ma intensywny kolor. Do jajecznicy warto wybierać jajka w rozmiarze M lub L, aby łatwo utrzymać dobre proporcje do kiełbasy.
Jak wybrać pieczywo do podania?
Postaw na pieczywo z chrupiącą skórką, które dobrze zbierze soczyste kawałki kiełbasy i jajka. Świetnie działa bagietka albo chleb pszenno-żytni — najlepiej lekko podpieczony.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Pokrój kiełbasę
Pokrój chistorrę w plastry o grubości ok. 0,5–1 cm.
Krok 2: Podsmaż kiełbasę
Rozgrzej patelnię i podsmaż plastry kiełbasy na średnim ogniu, aż się przyrumienią i wytopi się część tłuszczu.
Krok 3: Dodaj jajka
Wbij jajka bezpośrednio na patelnię do podsmażonej kiełbasy.
Wskazówka: jeśli na patelni jest dużo tłuszczu, zlej 1–2 łyżki przed wbiciem jajek — jajecznica będzie lżejsza i nie „popłynie”.
Krok 4: Wymieszaj i zetnij jajka
Mieszaj delikatnie, aż jajka się zetną do ulubionej konsystencji (najlepiej nie przesuszać).
Krok 5: Podaj
Podawaj od razu z pieczywem, najlepiej lekko podpieczonym.
Smacznego!
Wartości odżywcze
Orientacyjnie na 1 porcję (1/2 przepisu).
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 41 g |
| Tłuszcze | ok. 50 g |
| Węglowodany | ok. 33 g |
| Kcal | ok. 745 kcal |
Smaki Dnia









Komentarze