Krokiety ze szpinakiem i serem – chrupiące na zewnątrz, kremowe w środku

Krokiety z serem i szpinakiem na talerzu, tradycyjne polskie danie obiadowe

Krokiety ze szpinakiem to imprezowa klasyka: cienkie, elastyczne naleśniki wypełnione kremowym farszem, a na koniec obtoczone w panierce i usmażone na złoto. Świetnie sprawdzają się na Sylwestra, domówkę i rodzinne spotkania, bo można je przygotować wcześniej i tylko dosmażyć przed podaniem.

Same krokiety są mocno zakorzenione w kuchni domowej i barowej: najczęściej podaje się je do czerwonego barszczu, ale popularne są też wersje z kapustą i grzybami, mięsem czy serem. Wariant szpinakowy wygrywa tym, że farsz jest szybki, aromatyczny i wyjątkowo soczysty, jeśli dobrze odparujesz nadmiar wody.

Ten przepis daje chrupiącą panierkę, farsz ze szpinaku ze śmietaną i serem oraz naleśniki, które nie pękają przy zwijaniu. To dokładnie taki zestaw, jakiego szukasz, gdy zależy Ci na pewnym efekcie: krokiety są sycące, łatwe do odgrzania i dobrze smakują nawet po wystudzeniu.

Składniki

SkładnikIlość
Ciasto naleśnikowe
Mąka pszenna200 g
Mleko250 ml
Woda gazowana250 ml
Jajka3 szt.
Sólszczypta
Olej3 łyżki
Farsz szpinakowy
Szpinak mrożony900 g
Śmietana 18%6 łyżek
Ser żółty, starty100 g
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Czosnek granulowanydo smaku
Gałka muszkatołowaszczypta
Panierowanie i smażenie
Mleko3 łyżki
Jajka2 szt.
Bułka tartado obtoczenia
Olej do smażeniado patelni

Jak wybierać składniki

Jak wybrać szpinak mrożony?

Wybierz szpinak liściasty (nie siekany), jeśli chcesz bardziej „mięsistą” strukturę farszu. Zwróć uwagę, czy w składzie jest wyłącznie szpinak, bez sosów i dodatków, a po rozmrożeniu koniecznie go odparuj — to klucz do farszu, który nie rozmiękcza naleśników.

Jak wybrać ser żółty do farszu?

Najlepiej sprawdzi się ser, który dobrze się topi i ma wyraźny smak (np. gouda, edamski). Unikaj bardzo „wodnistych” serów kanapkowych — do krokietów lepszy jest twardy, dojrzewający ser, starty na drobnych oczkach.

Jak wybrać jajka do naleśników i panierki?

Sięgnij po świeże jajka (im świeższe, tym lepsza struktura masy i panierki). Do naleśników ważne jest, by jajka miały temperaturę pokojową — wtedy ciasto łatwiej się łączy i wychodzi bardziej sprężyste.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Zrób ciasto naleśnikowe

Do miski przesiej mąkę, wlej mleko i wodę gazowaną, dodaj jajka, szczyptę soli oraz olej. Zmiksuj na gładkie ciasto bez grudek.

Krok 2: Odstaw ciasto

Odstaw ciasto na 20 minut, aby „odpoczęło” i zagęstniało.

Krok 3: Usmaż naleśniki

Rozgrzej patelnię i smaż cienkie naleśniki. W razie potrzeby posmaruj patelnię minimalną ilością oleju.

Wskazówka: jeśli naleśniki rwą się przy przewracaniu, ciasto bywa zbyt gęste — dolej 1–2 łyżki wody gazowanej i krótko wymieszaj.

Krok 4: Rozmroź i podduś szpinak

Na drugiej patelni podduś szpinak na średnim ogniu, aż się rozmrozi. Dla przyspieszenia możesz dodać odrobinę wody i przykryć patelnię pokrywką.

Krok 5: Dopraw i odparuj farsz

Dodaj śmietanę i starty ser, wymieszaj. Dopraw solą, pieprzem, czosnkiem granulowanym i szczyptą gałki muszkatołowej, a następnie duś już bez pokrywki, aż nadmiar płynu odparuje.

Krok 6: Wystudź farsz

Przełóż farsz do miski lub zostaw na patelni i odczekaj, aż lekko przestygnie, by wygodnie formować krokiety.

Wskazówka: jeśli farsz jest zbyt mokry, podduś go jeszcze 2–3 minuty na większym ogniu, często mieszając — krokiety będą wtedy wyraźnie bardziej chrupiące po smażeniu.

Krok 7: Zawiń krokiety

Na każdy naleśnik nałóż porcję farszu. Złóż boki do środka, a następnie zawiń w ciasny rulon.

Krok 8: Przygotuj panierkę jajeczną

W misce roztrzep 2 jajka z 3 łyżkami mleka.

Krok 9: Wsyp bułkę tartą

Do drugiej miski wsyp bułkę tartą, tak aby wygodnie obtaczać w niej krokiety.

Wskazówka: panieruj partiami — najpierw przygotuj kilka krokietów (jajko + bułka), a dopiero potem kładź na patelnię; dzięki temu panierka nie rozmięknie.

Krok 10: Opanieruj krokiety

Każdy krokiet obtocz najpierw w mieszance jajka i mleka, a następnie dokładnie w bułce tartej, dociskając panierkę.

Krok 11: Usmaż na złoto

Na patelni rozgrzej olej i smaż krokiety z każdej strony na złoty kolor. Odsącz na ręczniku papierowym.

Smacznego — podawaj najlepiej na gorąco, klasycznie z barszczem czerwonym.

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

SkładnikWartość
Białkook. 16,4 g
Tłuszczeok. 19,3 g
Węglowodanyok. 36,5 g
Kalorycznośćok. 377 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 5 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Komentarze