
To mielona wołowina z ziemniakami z patelni w aksamitnym, serowym sosie — konkretne, rozgrzewające danie, które sprawdza się jako szybki obiad w tygodniu, gdy chcesz zrobić wszystko w jednym ciągu, bez wielu garnków.
Połączenie ziemniaków i mięsa mielonego ma wiele domowych odsłon w różnych kuchniach, a tu charakter nadaje sos na zasmażce z bulionem, śmietaną i serem comté. Jeśli nie masz comté, w praktyce podobny efekt daje ser w stylu gruyère, ale w tej wersji trzymamy się oryginału.
Przepis jest dobry, bo łączy chrupko podsmażone ziemniaki z mięsem i doprawia całość tymiankiem, papryką oraz odrobiną curry, a na koniec spina smaki kremowym sosem serowym. To świetna propozycja, gdy zależy Ci na sycącym obiedzie, który łatwo doprawić „pod siebie”.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Baza: ziemniaki i mięso | |
| Małe ziemniaki | 800 g |
| Wołowina mielona | 400 g |
| Olej | 2 łyżki |
| Duża cebula | 1 szt. |
| Tymianek świeży | 1 gałązka |
| Papryka słodka (mielona) | duża szczypta |
| Sól | do smaku |
| Pieprz (najlepiej świeżo mielony) | do smaku |
| Sos śmietanowo-serowy | |
| Masło | 40 g |
| Mąka pszenna | 40 g |
| Curry (mielone) | duża szczypta |
| Bulion warzywny | 300 ml |
| Śmietanka | 200 ml |
| Ser comté (tarty) | 75 g |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać ziemniaki?
Wybieraj małe, równe ziemniaki z gładką skórką, bez zielonych przebarwień i kiełków. Do smażenia najlepiej sprawdzają się ziemniaki bardziej „sałatkowe” (jędrne) — po podsmażeniu zachowają kształt i nie rozpadną się w sosie.
Jak wybrać wołowinę mieloną?
Sięgnij po mięso mielone na bieżąco (z lad chłodniczych) i o możliwie krótkim składzie — bez dodatków. Do tego dania wygodna jest wołowina o średniej zawartości tłuszczu: będzie soczysta i dobrze „poniesie” przyprawy.
Jak wybrać ser comté?
Najlepszy będzie comté w kawałku, który zetrzesz tuż przed użyciem — topi się równiej i daje głębszy aromat. Szukaj sera o sprężystej strukturze, bez przesuszonej powierzchni; do sosu idealnie pasuje średnio dojrzewający, łagodniejszy comté.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj ziemniaki
Umyj ziemniaki, nie obieraj. Przekrój na połówki lub ćwiartki — zależnie od wielkości, tak aby kawałki były możliwie równe.
Krok 2: Podsmaż ziemniaki
W większym garnku podsmaż ziemniaki na 1 łyżce oleju, aż zaczną się rumienić.
Krok 3: Dopraw ziemniaki
Dodaj gałązkę tymianku, posól i popieprz. Smaż jeszcze chwilę, by aromat przeszedł w tłuszcz.
Wskazówka: nie przepełniaj garnka ziemniakami — gdy leżą w jednej warstwie, szybciej się rumienią zamiast dusić we własnej parze.
Krok 4: Zeszklij cebulę
Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju, dodaj cebulę pokrojoną w krążki i smaż na małym ogniu, aż zmięknie i się zeszkli.
Krok 5: Usmaż mięso
Dodaj wołowinę mieloną, rozdrabniaj łopatką i smaż około 5 minut, aż straci surowy kolor.
Krok 6: Połącz z ziemniakami i przyprawami
Dopraw solą i pieprzem, wsyp paprykę, dodaj podsmażone ziemniaki i smaż jeszcze około 5 minut, mieszając delikatnie.
Wskazówka: jeśli na patelni zbiera się nadmiar tłuszczu z mięsa, odlej 1–2 łyżki — sos będzie bardziej kremowy i nie „rozwarstwi się”.
Krok 7: Odstaw bazę dania
Przełóż mieszankę ziemniaków z mięsem do naczynia i odstaw na bok (może być przykryte, by nie stygło).
Krok 8: Zrób zasmażkę
W garnku rozpuść masło, wsyp mąkę i curry, energicznie mieszaj, aż powstanie gładka zasmażka.
Krok 9: Dodaj płyny i zagotuj sos
Wlej bulion i śmietankę, dokładnie wymieszaj, po czym gotuj na małym ogniu około 5 minut, aż sos zgęstnieje.
Wskazówka: bulion wlewaj stopniowo, cały czas mieszając trzepaczką — to najprostszy sposób na sos bez grudek.
Krok 10: Dopraw sos
Spróbuj i w razie potrzeby dopraw ponownie solą oraz pieprzem.
Krok 11: Rozpuść ser i połącz z daniem
Dodaj tarty comté do sosu, mieszaj do rozpuszczenia, a następnie wlej sos na ziemniaki z mięsem i dokładnie wymieszaj.
Krok 12: Wykończ tymiankiem
Obierz listki z tymianku i posyp nimi danie tuż przed podaniem.
Wskazówka: po połączeniu z sosem odstaw danie na 2–3 minuty — smaki się „ułożą”, a sos lekko zgęstnieje.
Smacznego!
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
Podane wartości są orientacyjne i dotyczą 1 porcji, przy założeniu podziału na 4 porcje.
| Składnik | Wartość na 1 porcję |
|---|---|
| Białko | ok. 28,6 g |
| Tłuszcze | ok. 57,1 g |
| Węglowodany | ok. 47,2 g |
| Kcal | ok. 822 kcal |
Smaki Dnia









Komentarze