
Ten pasztet wieprzowy z grzybami to klasyka domowej kuchni: intensywnie aromatyczny, kremowy po zmieleniu i idealny do pieczywa, ogórków kiszonych oraz świątecznej deski wędlin.
Przepisy na pasztet w Polsce najczęściej wyrastają z tradycji kuchni domowej, gdzie mięso gotowało się w wywarze z warzywami i przyprawami, a potem mieliło dla uzyskania gładkiej masy. W tej wersji, odtwarzanej przez Jakuba Kuronia, smak budują opalona cebula i dodatek grzybów, które podbijają głębię oraz nadają wytrawny, leśny charakter.
To przepis, do którego chce się wracać: czytelne proporcje mięsa, pasujący zestaw przypraw i prosta technika sprawiają, że pasztet wychodzi soczysty, nie kruszy się po krojeniu i świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno przez kolejne dni.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Łopatka wieprzowa | 700 g |
| Podgardle wieprzowe | 300 g |
| Wątróbka wieprzowa | 100 g |
| Jajka | 3 szt. |
| Kurki | 100 g |
| Podgrzybki | 100 g |
| Borowiki | 100 g |
| Liść laurowy | 2 szt. |
| Ziele angielskie | 2 ziarna |
| Olej rzepakowy | 2 łyżki |
| Masło | 1 łyżka |
| Bułka tarta | 2 łyżki |
| Cebula (duża) | 1 szt. |
| Marchewka (mała) | 1 szt. |
| Pietruszka (korzeń, mała) | 1 szt. |
| Seler (ok. 1/2) | 1/2 szt. |
| Gałka muszkatołowa | do starcia (ok. 1/4–1/2 szt., do smaku) |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać łopatkę wieprzową?
Najlepsza będzie świeża łopatka o jasnoróżowym kolorze, sprężysta w dotyku, z delikatnym marmurkiem tłuszczu (to on pomaga utrzymać soczystość pasztetu). Unikaj mięsa poszarzałego i z mokrą, lepką powierzchnią.
Jak wybrać wątróbkę wieprzową?
Wybieraj wątróbkę gładką, bez zielonkawych przebarwień, o jednolitym kolorze i świeżym zapachu. Jeśli chcesz łagodniejszy smak, postaw na bardzo świeży produkt i nie gotuj jej zbyt długo — wystarczy, by była miękka.
Jak wybrać grzyby do pasztetu?
Świeże grzyby powinny być jędrne i suche, bez śliskiej warstwy. Kurki dokładnie obejrzyj pod kątem piasku, a podgrzybki i borowiki wybieraj młode, o zwartej strukturze — dadzą najlepszy aromat i nie „znikną” w masie po obróbce.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Opalenie cebuli
Opal cebulę bez obierania nad palnikiem, aż skórka miejscami się przypali. Odstaw.
Krok 2: Gotowanie mięsa z warzywami
Do dużego garnka włóż łopatkę i podgardle, zalej wodą tak, by mięso było całkowicie przykryte. Dodaj liście laurowe, ziele angielskie, opaloną cebulę oraz obrane warzywa: marchew, pietruszkę i seler. Gotuj 30 minut na małym ogniu.
Krok 3: Dodanie wątróbki i doprawienie
Dodaj wątróbkę, dopraw solą i pieprzem. Gotuj jeszcze ok. 40 minut, aż wszystko będzie miękkie.
Wskazówka: gotuj na bardzo małym ogniu (prawie bez bulgotania) — wywar zostanie klarowny, a mięso będzie delikatniejsze, co ułatwi uzyskanie gładkiego pasztetu.
Krok 4: Studzenie i mielenie
Wyjmij mięso i warzywa, odstaw do całkowitego wystudzenia. Zmiel na drobnym sitku lub zmiksuj w malakserze dopiero po ostudzeniu.
Krok 5: Podsmażenie kurek i podgrzybków
Oczyść kurki i podgrzybki, pokrój na większe kawałki. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju i smaż 3–4 minuty. (Grzyby mrożone lub suszone użyj po wcześniejszym przygotowaniu: suszone namocz i dobrze odciśnij).
Krok 6: Połączenie masy
Do zmielonej masy dodaj jajka oraz podsmażone grzyby. Dopraw solą, pieprzem i świeżo startą gałką muszkatołową, po czym wymieszaj bardzo dokładnie.
Wskazówka: jeśli masa wydaje się zbyt rzadka, dodaj bułkę tartą stopniowo (po 1 łyżce), aż uzyskasz konsystencję gęstą i łatwą do przełożenia do formy.
Krok 7: Przygotowanie formy
Keksówkę 30 × 10 cm posmaruj masłem i wysyp bułką tartą. Przełóż masę pasztetową i wyrównaj wierzch.
Krok 8: Borowiki na wierzch
Borowiki pokrój wzdłuż na cienkie plastry. Na czystej patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju i obsmaż je po ok. 1 minucie z każdej strony. Ułóż na wierzchu pasztetu.
Krok 9: Pieczenie
Na dnie piekarnika ustaw naczynie żaroodporne z wodą. Piecz pasztet 20 minut w 200°C, następnie zmniejsz temperaturę do 150°C i piecz jeszcze 30 minut.
Wskazówka: po upieczeniu zostaw pasztet w formie na 10–15 minut, a potem wystudź — kroi się równo dopiero po pełnym schłodzeniu (najlepiej po kilku godzinach).
Smacznego — niech pachnie domem i świątecznym stołem.
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
Podane wartości są orientacyjne i dotyczą ok. 1 porcji (1/10 formy).
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 21 g |
| Tłuszcze | ok. 32 g |
| Węglowodany | ok. 8 g |
| Kaloryczność | ok. 405 kcal |
Smaki Dnia









Komentarze