
Tradycyjna pieczona szynka świąteczna to klasyk, który zastępuje sklepowe wędliny, gdy chcesz podać na stół coś naprawdę domowego: mięso soczyste w środku, pachnące przyprawami i idealne zarówno na ciepło, jak i na zimno do kanapek.
W polskiej kuchni pieczone szynki od dawna pojawiają się przy okazji większych uroczystości – szczególnie w święta – bo dobrze się przechowują i świetnie smakują przez kilka dni. W tej wersji kluczem jest solankowanie (dla lepszej soczystości) oraz prosta marynata, która buduje aromat i apetyczną skórkę.
Ten przepis jest dobry, bo łączy trzy rzeczy, na których zależy każdemu domowemu kucharzowi: pewny efekt soczystości, wyrazisty smak dzięki przyprawom z solanki oraz łatwe pieczenie „na dwa zakresy temperatur”, które pomaga równomiernie dopiec mięso bez przesuszenia.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Szynka | 1,5 kg szynki wieprzowej (kulki) |
| Solanka | |
| Zimna woda | 1,5 l |
| Sól | 4 łyżki |
| Cebula | 1 szt. |
| Liść laurowy | 4 szt. |
| Czosnek | 6 ząbków |
| Ziele angielskie | 6 ziaren |
| Czarny pieprz w ziarnach | 20 ziaren |
| Goździki | 8 szt. |
| Marynata | |
| Musztarda gruszkowa | 1 słoiczek |
| Olej roślinny | 3 łyżki |
| Czosnek | 3 ząbki |
| Majeranek suszony | 1 łyżka |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać szynkę wieprzową?
Najlepsza będzie szynka równa, zwarta i o jasnoróżowym kolorze, bez dużych „dziur” i zbyt grubych przerostów tłuszczu. Jeśli kupujesz w całości, wybierz kawałek o możliwie podobnej grubości na całej długości – wtedy upiecze się równiej i łatwiej trafisz w idealną soczystość.
Jak wybrać czosnek?
Sięgnij po główki twarde, ciężkie, z suchą łuską – takie mają mocniejszy aromat. Unikaj czosnku miękkiego lub z oznakami kiełkowania, bo bywa mniej wyrazisty i potrafi dawać nieprzyjemną goryczkę po pieczeniu.
Jak wybrać musztardę gruszkową?
Wybierz musztardę, w której wyraźnie czuć gruszkę, ale bez przesadnej słodyczy – ma podkreślić smak mięsa, a nie go zdominować. Jeśli jest bardzo słodka, dopraw marynatę odrobiną większej ilości pieprzu, by zachować balans.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj bazę solanki
Wlej zimną wodę do dużego garnka lub misy. Obierz cebulę, pokrój ją w plastry i dodaj do wody.
Krok 2: Dopraw solankę
Dodaj rozgnieciony czosnek, liście laurowe, ziele angielskie, goździki, pieprz oraz sól. Mieszaj, aż sól całkowicie się rozpuści.
Krok 3: Solankuj szynkę
Włóż szynkę do solanki, przykryj naczynie i wstaw do lodówki na 48 godzin.
Wskazówka: jeśli mięso wypływa na powierzchnię, dociąż je małym talerzykiem – szynka powinna być cały czas zanurzona, wtedy solankowanie jest równomierne.
Krok 4: Osusz i zrób marynatę
Po 48 godzinach wyjmij mięso i bardzo dokładnie je osusz ręcznikiem papierowym. W misce połącz musztardę gruszkową, czosnek przeciśnięty przez praskę, olej, majeranek oraz sól i pieprz.
Krok 5: Natrzyj i wstaw do piekarnika
Wymieszaj marynatę na gładką pastę i dokładnie natrzyj nią szynkę z każdej strony. Przełóż mięso do naczynia żaroodpornego i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C.
Krok 6: Piecz w dwóch temperaturach
Piecz 40 minut w 200°C, następnie zmniejsz temperaturę do 150°C i piecz jeszcze 50 minut.
Wskazówka: dla pełnej kontroli użyj termometru – szynka jest gotowa, gdy w najgrubszym miejscu ma ok. 68–72°C.
Krok 7: Odpoczynek mięsa
Po wyjęciu z piekarnika odczekaj 10 minut przed krojeniem – dzięki temu soki równomiernie się rozchodzą i mięso zostaje wyraźnie bardziej soczyste.
Smacznego i spokojnych, aromatycznych świąt!
Kaloryczność i wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 100 g gotowej pieczonej szynki (mogą się różnić w zależności od konkretnego kawałka mięsa i użytej musztardy).
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | 19 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Węglowodany | 3 g |
| Kcal | 160 kcal |
Smaki Dnia









Komentarze