
To pieczone smarowidło do chleba z drobiowej wątróbki jest kremowe, głębokie w smaku i zaskakująco łatwe w przygotowaniu — świetnie sprawdza się jako domowy „pasztet” na świąteczny stół, ale też jako szybka pasta na kanapki przez cały rok.
W polskiej kuchni pasztety i wątróbkowe pasty od lat goszczą na stołach, zwłaszcza przy okazji rodzinnych spotkań. Ten wariant korzysta z prostego trik-u: warzywa, jabłko i czosnek piecze się razem, dzięki czemu smak robi się łagodniejszy, pełniejszy i naturalnie słodkawy, bez konieczności długiego stania przy patelni.
Przepis jest wygodny, bo większość pracy wykonuje piekarnik i blender, a Ty zyskujesz domowe smarowidło bez zbędnych dodatków. Pieczony czosnek daje delikatną nutę, jabłko przełamuje ciężkość, a masło domyka całość aksamitną konsystencją — idealną do chrupiącego chleba, grzanek lub krakersów.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Wątróbka drobiowa | 1 kg |
| Marchew (duża) | 1 szt. |
| Pietruszka korzeń (½ średniej) | ok. 1/2 szt. |
| Czosnek (główka) | 1 szt. |
| Jabłko kwaśne | 1 szt. |
| Cebula czerwona (niewielka) | 1 szt. |
| Masło miękkie (temp. pokojowa) | 200 g |
| Masło (na czosnek) | 1 łyżeczka |
| Tymianek świeży | kilka gałązek |
| Sól | do smaku |
| Majeranek | do smaku |
| Pieprz czarny | do smaku |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać wątróbkę drobiową?
Wybieraj wątróbkę świeżą, sprężystą i błyszczącą, bez szarego nalotu i bez intensywnie kwaśnego zapachu. Najlepszy efekt da wątróbka w jednolitym, ciemnoróżowym kolorze; przed pieczeniem dokładnie ją osusz, bo nadmiar wody osłabia smak i utrudnia dopieczenie.
Jak wybrać masło do pasztetu?
Postaw na masło o krótkim składzie (śmietanka) i zawartości tłuszczu ok. 82%. Miękkie masło łatwiej się emulguje po miksowaniu i daje gładką konsystencję, a część roztopiona na wierzchu tworzy apetyczną, ochronną warstwę.
Jak wybrać kwaśne jabłko?
Do wątróbki najlepiej pasują jabłka wyraźnie kwaskowe i soczyste (np. zbliżone charakterem do szarej renety). Powinny być twarde, bez obić — po upieczeniu ładnie zmiękną i dodadzą masie delikatnej świeżości.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj wątróbkę
Umyj wątróbkę, usuń ewentualne błonki, a następnie bardzo dokładnie osusz. Przełóż do naczynia żaroodpornego.
Krok 2: Dodaj czosnek
Odetnij wierzch główki czosnku (tak, by odsłonić ząbki), a resztę główki włóż do naczynia obok wątróbki.
Krok 3: Pokrój warzywa
Obierz marchew i pietruszkę, pokrój w plasterki. Czerwoną cebulę pokrój w półtalarki i dodaj do naczynia.
Porada: Warzywa krój w podobnej grubości plasterki — upieką się równomiernie i łatwiej zmiksują na gładko.
Krok 4: Dodaj jabłko
Obierz jabłko, usuń gniazdo nasienne i pokrój na niewielkie kawałki. Przełóż do formy z pozostałymi składnikami.
Krok 5: Dopraw i dodaj masło
Całość posyp świeżym tymiankiem. Na odsłonięte ząbki czosnku połóż 1 łyżeczkę masła.
Krok 6: Upiecz
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 170°C (góra–dół, bez termoobiegu) na ok. 45 minut.
Porada: Jeśli wątróbka mocno puszcza sok, nie zlewaj go — dodany do miksowania podbije smak i ułatwi uzyskanie kremowej konsystencji.
Krok 7: Dodaj miękkie masło i czosnek
Wyjmij czosnek z naczynia. Resztę pieczonych składników przełóż do miski, dodaj ok. 100 g miękkiego masła, a z czosnku wyciśnij upieczone, miękkie ząbki do miski.
Krok 8: Zmiksuj i dopraw
Zblenduj na jednolitą masę. Dopraw solą, majerankiem i czarnym pieprzem do smaku, następnie krótko wymieszaj lub zmiksuj.
Krok 9: Przełóż do pojemników i zalej masłem
Przełóż pasztet do pojemników, wyrównaj wierzch i polej ok. 100 g roztopionego masła.
Porada: Roztop masło na małym ogniu i nie doprowadzaj do intensywnego wrzenia — warstwa na wierzchu wyjdzie gładka i estetyczna.
Krok 10: Wychłodź
Wystudź całkowicie, przykryj i wstaw do lodówki na całą noc, aby smarowidło dobrze stężało i nabrało smaku.
Smacznego — najlepiej podawaj z dobrym pieczywem, ogórkiem kiszonym lub konfiturą z cebuli.
Wartości odżywcze (szacunkowo)
| Składnik | Wartość (na 100 g) |
|---|---|
| Białko | ok. 11,1 g |
| Tłuszcze | ok. 12,9 g |
| Węglowodany | ok. 4,1 g |
| Kcal | ok. 175 kcal |
Smaki Dnia









Komentarze