Placuszki z dyni makaronowej z serem i cebulą – proste, rumiane i sycące

Placki ziemniaczane na talerzu, na stole cebula, ser i tarkowane warzywa.

Placuszki z dyni makaronowej z cebulą i serem to szybkie danie z patelni: delikatne w środku, przyjemnie rumiane na zewnątrz. Świetnie sprawdzają się jako przystawka, lekka kolacja albo ciepły dodatek do sałatki.

Choć trudno wskazać jedną, konkretną historię tego dania, same warzywne placuszki są znanym pomysłem w wielu kuchniach: pozwalają wykorzystać ugotowane warzywa, połączyć je z jajkiem i mąką, a potem usmażyć na złoto. Wersja z dynią makaronową jest szczególnie lubiana za jej „nitki”, które po obróbce przypominają spaghetti.

Ten przepis jest praktyczny: bazuje na kilku składnikach, dobrze znosi modyfikacje (np. odrobina koncentratu pomidorowego dla głębi smaku), a dzięki połączeniu dyni, jajek i sera daje sycące placuszki bez skomplikowanych technik. To także smaczny sposób na włączenie warzyw do codziennego menu.

Składniki

SkładnikIlość
Dynia makaronowa (średnia)1 szt.
Cebula1 szt.
Mąka owsiana (nie płatki) lub mąka pszenna typ 550/6502 łyżki
Jajka2 szt.
Ser żółty, tarty200 g
Szczypiorek, posiekany2 łyżki
Oliwa z oliwek (do smażenia)do potrzeb
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku

Jak wybierać składniki

Jak wybrać dynię makaronową?

Wybieraj dynię ciężką jak na swój rozmiar, z twardą, nieuszkodzoną skórką i bez miękkich plam. Do placuszków najlepiej sprawdzi się egzemplarz średniej wielkości — po ugotowaniu łatwo uzyskasz sprężyste „nitki”, które dobrze zwiążą się z jajkiem i serem.

Jak wybrać ser do placuszków?

Postaw na ser, który dobrze się topi i ma wyraźny smak — tarty gouda, edamski albo cheddar dadzą najlepszy efekt. Jeśli kupujesz ser w kawałku, zetrzyj go drobno: masa będzie bardziej jednolita, a placuszki szybciej się zetną i ładniej zarumienią.

Jak wybrać jajka?

Najlepiej użyć świeżych jajek (im świeższe, tym lepiej wiążą masę). W tym przepisie jajka są kluczowe, bo odpowiadają za strukturę — dzięki nim placuszki nie rozpadają się na patelni i pozostają soczyste.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Ugotuj dynię makaronową

Włóż całą dynię do wrzątku osolonego i gotuj około 20 minut. Przekrój na pół, odstaw do przestudzenia, a następnie wydrąż pestki i „wyczesz” miąższ widelcem, aby powstały charakterystyczne nitki.

Krok 2: Przygotuj cebulę

Cebulę obierz i posiekaj jak najdrobniej, żeby równomiernie rozeszła się w masie i nie wypadała z placuszków podczas smażenia.

Krok 3: Zrób masę na placuszki

W misce wymieszaj dynię, cebulę, mąkę, jajka, tarty ser i szczypiorek. Dopraw solą oraz pieprzem, po czym odstaw masę na kilka minut, by składniki się połączyły.

Wskazówka: jeśli dynia puściła dużo wody, delikatnie odciśnij ją w dłoniach lub na sicie — masa będzie gęstsza, a placuszki łatwiej się odwraca i szybciej rumienią.

Krok 4: Smaż placuszki

Rozgrzej patelnię z odrobiną oliwy. Formuj małe placuszki i smaż na patelni nieprzywierającej około 10 minut z każdej strony, aż będą złociste i dobrze ścięte w środku. Opcjonalnie możesz dodać do masy 1 łyżkę koncentratu pomidorowego.

Smacznego!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

SkładnikWartość (na 1 porcję, z 4)
Białkook. 17,4 g
Tłuszczeok. 19,7 g
Węglowodanyok. 16,8 g
Kalorieok. 310 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Komentarze