
Pomidorowe „lizaki” w karmelu z sezamem to prosta, ale bardzo efektowna przekąska na aperitif, domówkę albo przyjęcie w ogrodzie. Soczyste pomidorki koktajlowe dostają cienką, chrupiącą warstwę karmelu i sezamowy finisz.
Tego typu przekąski bazują na znanej technice oblepiania owoców lub drobnych warzyw gorącym karmelem i obtaczania ich w ziarnach. Wariantów jest sporo: sprawdza się biały i czarny sezam, a także mak — zasada przygotowania pozostaje taka sama.
Ten przepis jest świetny, gdy potrzebujesz szybkiej przekąski na słono-słodko bez pieczenia i bez skomplikowanych składników. Pomidorki w karmelu z sezamem dobrze wyglądają na stole, a kontrast smaków i tekstur sprawia, że znikają jako pierwsze.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Pomidorki koktajlowe czerwone (i/lub żółte) | 10 szt. |
| Cukier | 100 g |
| Ziarenka sezamu (lub mak) | ok. 2 łyżki (ok. 20 g) |
| Woda | 1–2 łyżki (do karmelu) |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać pomidorki koktajlowe?
Wybierz pomidorki jędrne, gładkie i bez pęknięć — wtedy nie puszczą soku przy kontakcie z karmelem i łatwiej utrzymają równą powłokę. Najlepiej sprawdzają się małe, podobnej wielkości sztuki, bo szybciej i równo się obtaczają.
Jak wybrać sezam (albo mak)?
Sięgnij po sezam o czystym, orzechowym zapachu — zjełczały będzie wyczuwalny od razu. Jeśli chcesz mocniejszego aromatu, możesz go krótko podprażyć na suchej patelni i całkiem wystudzić przed użyciem (ciepły sezam może przyspieszyć twardnienie karmelu).
Jak wybrać cukier do karmelu?
Najłatwiej pracuje się z drobnym, białym cukrem — szybciej się rozpuszcza i karmel równiej się barwi. Klucz to moment zdjęcia z ognia: karmel powinien być jasnozłoty, bo po chwili jeszcze ściemnieje od własnego ciepła.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj pomidorki
Nabij pomidorki koktajlowe na drewniane wykałaczki lub krótkie patyczki. Osusz je dokładnie ręcznikiem papierowym.
Krok 2: Wsyp sezam do naczynia
Przesyp sezam (lub mak) do małej filiżanki albo wąskiego pojemnika — ułatwi to szybkie obtaczanie.
Krok 3: Zrób karmel
Wsyp cukier do rondelka, dodaj 1–2 łyżki wody i podgrzewaj na średnim ogniu, aż cukier się rozpuści i zacznie zmieniać kolor na karmelowy.
Wskazówka: nie mieszaj karmelu łyżką — poruszaj rondelkiem kolistym ruchem. Dzięki temu karmel będzie gładszy i mniej podatny na krystalizację.
Krok 4: Zdejmij karmel w odpowiednim momencie
Gdy karmel zrobi się jasnozłoty, zdejmij rondelek z ognia, żeby nie spalić cukru.
Krok 5: Oblatuj pomidorki
Zanurzaj pomidorki pojedynczo w karmelu, a następnie od razu obtaczaj w sezamie. Pracuj sprawnie — karmel szybko twardnieje na powierzchni pomidora i wtedy ziarna gorzej się przyklejają.
Krok 6: Podaj
Ustaw patyczki w szklance jak „bukiet” albo wbij je w połówkę dużego pomidora, by stabilnie stały na półmisku.
Wskazówka: jeśli karmel zacznie gęstnieć w rondelku, podgrzej go dosłownie 10–15 sekund na małym ogniu, tylko do ponownego upłynnienia.
Smacznego!
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 4,9 g |
| Tłuszcze | ok. 10,2 g |
| Węglowodany | ok. 110,6 g |
| Kaloryczność | ok. 542 kcal |
Smaki Dnia










Komentarze