
To proste ciasto pomarańczowe to szybki wypiek do popołudniowej kawy: lekkie, delikatnie cytrusowe i przyjemnie wilgotne dzięki polaniu gorącym syropem z pomarańczy.
Warianty ciast cytrusowych są popularne w wielu kuchniach europejskich, a wersje inspirowane podejściem WW (Weight Watchers) zwykle stawiają na prosty skład i wyraźny smak owoców. Tu aromat buduje sok z pomarańczy w cieście oraz syrop pomarańczowy wchłaniający się w jeszcze ciepły wypiek.
Ten przepis sprawdzi się, gdy potrzebujesz szybkiego, niezawodnego ciasta z produktów, które łatwo kupić w Polsce: kilka podstawowych składników, proste ucieranie i pieczenie bez komplikacji. Efekt to równy, miękki placek o świeżym, pomarańczowym finiszu — świetny na co dzień i na niespodziewanych gości.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Masło, miękkie | 50 g |
| Cukier puder | 50 g |
| Jajka | 2 szt. |
| Mąka pszenna | 120 g |
| Proszek do pieczenia | 1 saszetka (ok. 16 g) |
| Pomarańcze | 2 szt. |
| Fruktoza | 30 g |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać pomarańcze?
Do tego ciasta wybierz pomarańcze ciężkie jak na swój rozmiar — zwykle są bardziej soczyste. Skórka powinna być jędrna i intensywnie pomarańczowa; jeśli chcesz mocniej podbić aromat, sięgnij po owoce o wyraźnym, świeżym zapachu.
Jak wybrać masło?
Najlepiej sprawdzi się masło o prostej etykiecie (masło, bez dodatków) i świeżym zapachu. Do ucierania użyj miękkiego masła — wyjętego wcześniej z lodówki — dzięki czemu masa szybciej zrobi się gładka i napowietrzona.
Jak wybrać jajka?
Wybieraj jajka świeże, z nieuszkodzoną skorupką. Do ucieranych ciast wygodnie używa się jajek w temperaturze pokojowej, bo łatwiej łączą się z masą maślaną i zmniejszają ryzyko zwarzenia.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Nagrzej piekarnik
Rozgrzej piekarnik do 150°C (góra–dół). Przygotuj formę silikonową.
Krok 2: Utrzyj masło z cukrem
Ucieraj miękkie masło z cukrem pudrem, aż masa będzie jasna, gładka i kremowa.
Krok 3: Dodaj jajka i suche składniki
Dodawaj jajka po jednym, za każdym razem dokładnie mieszając. Następnie wsyp mąkę i proszek do pieczenia, wlej sok z połowy pomarańczy i krótko wymieszaj do połączenia.
Wskazówka: jeśli masa wygląda na lekko zwarzoną po dodaniu jajek, wsyp 1–2 łyżki mąki z odmierzonej porcji i dopiero wtedy kontynuuj mieszanie — składniki szybciej się zwiążą.
Krok 4: Przełóż do formy i upiecz
Formę silikonową opłucz wodą i nie wycieraj. Wlej ciasto do formy i piecz około 35 minut, do suchego patyczka.
Krok 5: Zrób syrop pomarańczowy
Wyciśnij sok z drugiej pomarańczy oraz z pozostałej połówki. Wlej sok do rondelka, dodaj fruktozę i wymieszaj.
Krok 6: Polej ciasto gorącym syropem
Zagotuj syrop i od razu zdejmij z ognia. Upieczone ciasto wyjmij z piekarnika i od razu polej gorącym syropem. Zostaw do całkowitego ostudzenia.
Wskazówka: przed polaniem możesz delikatnie ponakłuwać wierzch ciasta wykałaczką — syrop szybciej wniknie w środek i wypiek będzie bardziej wilgotny.
Smacznego! Podawaj pokrojone na kawałki, najlepiej po pełnym ostudzeniu.
Wartości odżywcze (szacunkowo)
Podano orientacyjnie na 1 porcję (1/8 ciasta).
| Składnik odżywczy | Wartość |
|---|---|
| Białko | 3,4 g |
| Tłuszcze | 6,4 g |
| Węglowodany | 25,3 g |
| Kalorie | 174 kcal |
Smaki Dnia











Komentarze