Rosół na karkówce – esencjonalny, mięsny wywar, który robi się sam

Rosół z makaronem, marchewką i mięsem w białej misce na drewnianym stole.

Rosół na karkówce to świetna alternatywa dla klasycznego rosołu z kurczaka. Wychodzi bardziej mięsny, esencjonalny i wyraźny w smaku, a przy tym nadal pozostaje prosty w przygotowaniu.

W polskiej kuchni rosół najczęściej gotuje się na drobiu lub wołowinie, ale równie dobrze sprawdzają się inne kawałki mięsa, zwłaszcza te z odrobiną tłuszczu i kości. Karkówka, kojarzona zwykle z grillem lub duszeniem, potrafi oddać do wywaru dużo aromatu i sprawić, że zupa ma pełniejsze „ciało”.

Ten przepis jest dobry, bo łączy minimum pracy z maksimum smaku: długie, ciche gotowanie wydobywa z karkówki głębię, a klasyczny zestaw warzyw i przypraw daje rosół, który świetnie smakuje od razu, ale też sprawdza się jako baza na kolejny dzień.

Składniki

SkładnikIlość
karkówka500 g
woda2,5 l
marchew2 szt.
seler (kawałek)ok. 100 g
pietruszka (korzeń)1 szt.
por1 szt. (mały lub 1/2 dużego)
cebula1 szt.
pieprz w ziarnach2–3 ziarna
ziele angielskie2–3 kulki
liść laurowy3 szt.
natka pietruszki (do podania)opcjonalnie
sóldo smaku
pieprz mielonydo smaku

Jak wybierać składniki

Jak wybrać karkówkę?

Do rosołu najlepsza będzie karkówka świeża, różowa, z delikatnym marmurkowaniem (cienkie przerosty tłuszczu). To właśnie one pomagają zbudować smak i „pełnię” wywaru. Unikaj mięsa szarego, przesuszonego i o intensywnym zapachu.

Jak wybrać marchew i pietruszkę?

Wybieraj korzeniowe warzywa twarde, jędrne i bez pęknięć. Marchew powinna mieć intensywny kolor, a pietruszka nie może być gąbczasta — wtedy odda mniej aromatu. Mniejsze sztuki często bywają słodsze i bardziej „rosołowe” w smaku.

Jak wybrać por?

Najlepszy por do rosołu ma jasną, zwartą część i sprężyste liście bez zwiędniętych końcówek. Jeśli por jest bardzo duży, użyj głównie białej części i jasnej zieleni — dzięki temu wywar będzie aromatyczny, ale nie przytłaczająco „porowy”.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Gotowanie mięsa

Włóż karkówkę do garnka, zalej zimną wodą (2,5 l) i podgrzewaj do bardzo delikatnego gotowania. Gotuj na małym ogniu przez ok. 3 godziny — woda ma tylko lekko „pyrkać”; garnek przykryj pokrywką.

Krok 2: Zebranie szumowin i przyprawy

Po ok. 30 minutach zbierz łyżką szumowiny z powierzchni. Dodaj liście laurowe, ziele angielskie oraz pieprz w ziarnach.

Krok 3: Dodanie warzyw korzeniowych

Obierz marchew, pietruszkę i seler, a następnie dodaj je do garnka z gotującym się wywarem.

Wskazówka: aby rosół był klarowniejszy, trzymaj minimalny ogień i nie mieszaj intensywnie wywaru podczas gotowania.

Krok 4: Opalenie cebuli

Obierz cebulę i opal ją nad palnikiem (lub na suchej patelni), aż skórka miejscami się przyciemni. Wrzuć cebulę do garnka.

Krok 5: Dodanie pora

Dodaj por i gotuj dalej, aż warzywa oraz mięso będą miękkie.

Krok 6: Przecedzenie i doprawienie

Gdy mięso i warzywa zmiękną, przecedź rosół przez sito. Dopraw solą i pieprzem mielonym do smaku. Podawaj z ulubionym makaronem i natką pietruszki.

Wskazówka: jeśli chcesz „odtłuścić” rosół, schłodź go — tłuszcz zbierze się na wierzchu i łatwo usuniesz go łyżką.

Smacznego!

Wartości odżywcze (szacunkowo)

Podane wartości są orientacyjne dla 1 porcji (1/6 przepisu), bez makaronu.

SkładnikWartość
Białkook. 15,2 g
Tłuszczeok. 16,7 g
Węglowodanyok. 10,2 g
Kcalok. 253 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 2 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Komentarze