Sałatka koronacyjna z kurczakiem: kremowy sos curry i morele krok po kroku

Sałatka curry z kurczakiem i płatkami migdałów w białej misce na kuchennym blacie

Sałatka koronacyjna to kremowa sałatka z gotowanego kurczaka, podawana w aksamitnym sosie curry z dodatkiem moreli. Świetnie sprawdza się na święta, domowe przyjęcia i wtedy, gdy chcesz podać coś szybkiego, a jednocześnie eleganckiego.

Jej pierwowzorem jest brytyjska „coronation chicken”, przygotowana na koronację królowej Elżbiety II w 1953 roku. Z czasem doczekała się wielu wariantów — od wersji z jogurtem po dodatki w postaci bakalii czy migdałów — ale wspólny mianownik pozostaje ten sam: kurczak i aromatyczny sos curry.

Ten przepis jest dobry, bo łączy prostą technikę z dopracowanym smakiem: delikatne mięso, kremowy majonez i śmietana oraz sos curry z lekką kwasowością cytryny. To sałatka z kurczakiem na święta, którą przygotujesz bez stresu, a efekt na stole wygląda i smakuje naprawdę „królewsko”.

Składniki

SkładnikIlość
Sałatka
Piersi z kurczaka2 szt.
Marchew1 szt.
Liść laurowy1 szt.
Ziarna pieprzu4 szt.
Tymianek i natka pietruszkipo 1 łyżce
Majonez200 g
Śmietana ubita (lub jogurt grecki)125 g
Morele suszone1 łyżka
Płatki migdałów, prażone (opcjonalnie)do posypania
Sos curry
Oliwa1 łyżka
Cebula biała, drobno posiekana2 łyżki
Liść laurowy1 szt.
Przyprawa curry2 łyżeczki
Koncentrat pomidorowy1 łyżka
Woda100 ml
Sok z cytryny1 łyżka
Cukier trzcinowy (lub biały)1/4 łyżeczki
Sól i pieprzdo smaku

Jak wybierać składniki

Jak wybrać pierś z kurczaka?

Wybieraj mięso jasnoróżowe, sprężyste i bez intensywnego zapachu. Do sałatki najlepiej sprawdzą się równe, dość grube piersi — po ugotowaniu łatwiej pokroisz je w estetyczną kostkę i nie będą się kruszyć.

Jak wybrać majonez do sałatki koronacyjnej?

Postaw na majonez o prostym składzie i wyraźnym, ale nie agresywnym smaku. Jeśli lubisz lżejszy efekt, część kremowości „robi” tu także śmietana/jogurt, jednak to majonez nadaje klasyczną, delikatnie octową nutę.

Jak wybrać curry?

Najlepszy aromat da świeższa przyprawa: sypka, intensywnie pachnąca po otwarciu opakowania, bez stęchłej nuty. Jeśli chcesz bardziej „brytyjski” charakter, wybierz łagodniejsze curry; gdy ma być wyraźniej, sięgnij po mieszankę o głębszym kolorze i aromacie.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Ugotuj kurczaka

Włóż piersi z kurczaka do garnka, zalej wodą i dodaj marchew, liść laurowy, ziarna pieprzu, tymianek oraz natkę pietruszki. Gotuj ok. 40 minut, następnie wyjmij mięso i ostudź.

Krok 2: Podsmaż bazę sosu curry

Rozgrzej oliwę na patelni. Dodaj cebulę, liść laurowy i curry, smaż ok. 2 minuty, często mieszając.

Krok 3: Zredukuj i dopraw sos

Dodaj koncentrat pomidorowy i wodę, zagotuj. Wlej sok z cytryny, wsyp cukier, dopraw solą i pieprzem, po czym duś ok. 2 minuty, aby sos lekko się zredukował.

Wskazówka: curry najlepiej oddaje aromat, gdy krótko podsmażysz je na tłuszczu (z cebulą) i dopiero potem dodasz płyny — sos będzie wyraźniejszy, a nie „płaski”.

Krok 4: Przetrzyj i wystudź

Zdejmij sos z ognia, przetrzyj przez sito i odstaw do całkowitego wystudzenia.

Krok 5: Pokrój dodatki

Ostudzonego kurczaka pokrój dość drobno. Morele suszone posiekaj bardzo drobno.

Krok 6: Zrób kremowy dressing

W dużej misce wymieszaj sos curry z majonezem, ubitą śmietaną (lub jogurtem greckim) oraz posiekanymi morelami.

Wskazówka: mieszaj dressing dopiero po wystudzeniu sosu — ciepły sos może „rozrzedzić” majonez i zabrać mu kremową konsystencję.

Krok 7: Połącz i podaj

Dodaj pokrojonego kurczaka i delikatnie wymieszaj. Opcjonalnie posyp wierzch prażonymi płatkami migdałów i podawaj.

Smacznego!

Wartość odżywczaNa 1 porcję (z 4)
Białkook. 40 g
Tłuszczeok. 54 g
Węglowodanyok. 7 g
Kcalok. 680 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Komentarze