Sałatka z jajkiem i piklingiem – prosta, kremowa i gotowa w kilkanaście minut

Sałatka jarzynowa z jajkiem, ziemniakami i szczypiorkiem w misce na stole

Sałatka z jajkiem i piklingiem to prosta, konkretna przekąska na bazie wędzonego śledzia, która świetnie sprawdza się na kolację, domowe spotkania i świąteczny stół. Jest kremowa, sycąca i przyjemnie dymna w smaku.

Pikling (wędzony śledź) od lat pojawia się w kuchni domowej jako szybki dodatek do pieczywa, jajek czy sałatek – szczególnie tam, gdzie liczy się intensywny smak bez długiego gotowania. Ta wersja łączy klasyczne składniki, które łatwo dopasować do własnych preferencji (np. ilość majonezu czy szczypiorku).

Ten przepis jest dobry, bo wymaga minimum pracy, a daje maksimum smaku: jajka na twardo zapewniają sytość, wędzony pikling wnosi wyrazisty aromat, a odrobina majonezu spaja całość w kremową sałatkę idealną do kanapek i na półmisek.

Składniki

SkładnikIlość
Jajka (ugotowane na twardo)4 szt.
Pikling (wędzony śledź)1 szt. (ok. 200 g)
Szczypiorek1 łyżka, drobno posiekany
Majonez1 łyżka (ok. 15 g)

Jak wybierać składniki

Jak wybrać jajka?

Do sałatki najlepiej sprawdzą się świeże jajka z nienaruszoną skorupką – bez pęknięć i ubytków. Jeśli zależy Ci na równych kostkach, wybierz jajka podobnej wielkości, wtedy ugotują się równomiernie.

Jak wybrać pikling (wędzonego śledzia)?

Szukaj piklinga o sprężystym, zwartym mięsie i przyjemnym, wędzonym zapachu bez ostrej, „amoniakalnej” nuty. Skóra nie powinna być przesuszona, a ryba nie może rozpadać się przy podnoszeniu – to znak, że będzie dobrze trzymać strukturę w sałatce.

Jak wybrać majonez?

Wybierz majonez o krótkim składzie i smaku, który lubisz – w tej sałatce jest go niewiele, więc jakość i wyrazistość mają znaczenie. Jeśli chcesz lżejszy efekt, sięgnij po majonez delikatny, a ostrzejszy smak zbuduj pieprzem (opcjonalnie).

Przepis krok po kroku

Krok 1: Ugotuj jajka na twardo

Włóż jajka do rondla, zalej zimną wodą i gotuj 9–10 minut od zagotowania. Następnie odlej wodę.

Krok 2: Schłódź i obierz jajka

Zalej jajka zimną wodą (najlepiej z kranu) i pozostaw na 2–3 minuty, po czym obierz ze skorupek.

Krok 3: Przygotuj piklinga

Usuń skórę i ości, jeśli są wyczuwalne, a następnie pokrój mięso w drobną kostkę lub małe kawałki.

Wskazówka: jeśli pikling jest mocno słony, szybkie opłukanie kawałków w zimnej wodzie i dokładne osuszenie ręcznikiem papierowym pomoże zbalansować smak sałatki.

Krok 4: Pokrój jajka

Jajka pokrój w kostkę (wielkość dopasuj do preferowanej konsystencji sałatki).

Krok 5: Dodaj szczypiorek i majonez

Do miski z jajkami i piklingiem dodaj posiekany szczypiorek oraz 1 łyżkę majonezu.

Krok 6: Wymieszaj i podaj

Delikatnie wymieszaj całość, spróbuj i w razie potrzeby dopasuj konsystencję (np. odrobiną dodatkowego majonezu) i podawaj od razu lub po krótkim schłodzeniu.

Wskazówka: wymieszaj sałatkę łyżką, nie „ucieraj” jej – zachowa ładną strukturę jajek i ryby, a smak będzie bardziej wyrazisty.

Smacznego!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

Składnik odżywczyWartość (całość)
Białkook. 62 g
Tłuszczeok. 57 g
Węglowodanyok. 3 g
Kalorycznośćok. 785 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Komentarze