
Schab w galarecie „na czysto” to klasyczna, elegancka przystawka na zimno, w której najważniejsze jest dobrze upieczone, soczyste mięso i delikatna, klarowna galareta na bulionie warzywnym.
Mięsa w galarecie od lat pojawiają się na polskich stołach podczas świąt i większych spotkań rodzinnych, bo można je przygotować z wyprzedzeniem, a potem tylko efektownie podać na półmisku. Wersja „na czysto” stawia na smak schabu i prostą dekorację, bez nadmiaru dodatków, które mogłyby przytłoczyć mięso.
Ten przepis pomaga osiągnąć dokładnie to, czego oczekuje się od idealnego schabu w galarecie: miękkość, soczystość i łatwe krojenie w cienkie plastry. Dzięki marynacie mięso nabiera aromatu, a galareta z bulionu i żelatyny pięknie wiąże całość, więc przystawka świetnie sprawdza się na święta, bufet i domowe przyjęcia.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Marynata do schabu | |
| Czosnek | 5 ząbków |
| Ocet jabłkowy | 1 łyżka |
| Cukier | 2 łyżki |
| Sól | 2 łyżki |
| Majeranek | 1 łyżeczka |
| Pieprz (ziarna) | 15 szt. |
| Woda | 1 l |
| Sos do pieczenia | |
| Papryka mielona | 1 łyżeczka |
| Masło | 1 łyżka |
| Czosnek | 3 ząbki |
| Majeranek | 2 łyżeczki |
| Galareta i podanie | |
| Pieczony schab | 500 g |
| Bulion warzywny | 500 ml |
| Żelatyna | 1 łyżka |
| Marchewka (mała, do dekoracji) | 1 szt. |
| Natka pietruszki (do dekoracji) | opcjonalnie |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać schab, żeby po upieczeniu był soczysty?
Wybieraj schab o jasnoróżowym kolorze i zwartej strukturze, bez szarych przebarwień i nadmiaru płynu w opakowaniu. Najlepiej sprawdza się kawałek równy grubością (łatwiej dopiec go równomiernie) i ze śladową ilością tłuszczu na wierzchu, bo to właśnie on pomaga utrzymać soczystość podczas pieczenia.
Jak wybrać dobry bulion warzywny do galarety?
Do klarownej galarety najłatwiej użyć bulionu o czystym, warzywnym smaku i bez mętnego osadu. Jeśli masz wybór, sięgnij po bulion niezbyt intensywnie doprawiony solą — wtedy łatwiej dopasujesz smak całości, a galareta nie będzie dominować nad schabem.
Jak wybrać żelatynę, żeby galareta dobrze stężała?
Najpewniejsza będzie świeża żelatyna o neutralnym zapachu, przechowywana w suchym miejscu. Zwróć uwagę na instrukcję producenta (moc może się różnić), a do tej potrawy celuj w galaretę, która po schłodzeniu jest sprężysta, ale nie gumowata.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj marynatę
Wymieszaj składniki marynaty, aż cukier i sól całkowicie się rozpuszczą; dla przyspieszenia możesz użyć lekko ciepłej wody, a potem marynatę ostudzić.
Krok 2: Zamarynuj mięso
Włóż schab do marynaty, przykryj i odstaw na minimum 12 godzin. W połowie czasu marynowania obróć mięso, aby równomiernie przeszło smakiem.
Krok 3: Rozgrzej piekarnik
Nagrzej piekarnik do 200°C (góra–dół).
Wskazówka: jeśli marynata była chłodna, wyjmij mięso 20–30 minut przed pieczeniem, aby łatwiej i równiej się dopiekło.
Krok 4: Natrzyj schab i upiecz
Wyjmij schab z marynaty, osusz papierowym ręcznikiem. Roztop masło, wymieszaj z papryką, czosnkiem i majerankiem, a potem dokładnie wysmaruj schab. Włóż do naczynia żaroodpornego, przykryj i piecz ok. 30 minut w 200°C, następnie zmniejsz do 160°C i piecz jeszcze 60–75 minut.
Krok 5: Wystudź i mocno schłódź mięso
Wyjmij schab z piekarnika, wystudź, a następnie bardzo dobrze schłódź w lodówce (lub na zewnątrz w niskiej temperaturze). Zimne mięso kroi się zdecydowanie najładniej.
Krok 6: Pokrój i ułóż na półmisku
Pokrój schab w cienkie plastry. Wybierz najrówniejsze kawałki i ułóż je w głębszym półmisku.
Wskazówka: do krojenia użyj długiego, ostrego noża i prowadź go jednym ruchem — plastry będą gładkie i nie będą się rwać.
Krok 7: Ugotuj marchewkę w bulionie
Wlej bulion warzywny do garnka, dodaj obraną marchewkę i gotuj, aż zmięknie. Wyjmij marchewkę, a bulion odstaw na 3–4 minuty.
Krok 8: Dodaj żelatynę i schładzaj galaretę
Wsyp żelatynę do lekko przestudzonego bulionu i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści. Odstaw do ostudzenia i zacznij schładzać; gdy płyn zacznie lekko tężeć, nalewaj go chochlą na schab. Z marchewki możesz wyciąć długi plaster i zwinąć w „różyczkę”, a dla koloru dodać natkę pietruszki.
Krok 9: Schłódź do pełnego stężenia
Wstaw półmisek do lodówki, aż galareta całkowicie stężeje.
Wskazówka: nie zalewaj schabu zupełnie płynną galaretą — lekko tężejąca lepiej „zatrzymuje” dekoracje i nie wypływa między plastry.
Podawaj dobrze schłodzone — smacznego!
Kaloryczność (wartości szacunkowe)
| Składnik odżywczy | Na 1 porcję (ok. 1/8 półmiska) |
|---|---|
| Białko | ok. 19 g |
| Tłuszcze | ok. 4,5 g |
| Węglowodany | ok. 4 g |
| Kcal | ok. 140 kcal |
Smaki Dnia









Komentarze