Spaghetti z ndują i pomidorami – szybki sos bez śmietanki, a wychodzi kremowy

Spaghetti z sosem pomidorowym, parmezanem i bazylią na talerzu, widok z góry

Nduja to pikantna, smarowna włoska kiełbasa, która w kilka minut potrafi zamienić zwykły makaron w intensywne, aromatyczne danie. W tym przepisie łączę ją z pomidorami i spaghetti – to świetna propozycja na szybki obiad w tygodniu albo kolację „na ostro”.

Nduja pochodzi z Kalabrii i jest znana z charakterystycznej konsystencji (łatwo się rozsmarowuje i rozpuszcza w cieple) oraz wyrazistej ostrości, zwykle dzięki papryce chili. Najczęściej używa się jej jako dodatku do pieczywa, pizzy lub właśnie do sosów – wystarczy niewielka ilość, by nadać potrawie głębi i pikantnego finiszu.

Ten makaron jest dobry, bo jest szybki, efektowny i elastyczny: możesz regulować ostrość ilością ndui, a kremowy sos uzyskasz bez śmietanki – wystarczy, że dobrze rozpuścisz kiełbasę w oliwie i połączysz z pomidorami oraz odrobiną wody z gotowania makaronu.

Składniki (2 porcje)

SkładnikIlość
Makaron spaghetti200 g
Nduja (włoska kiełbasa do smarowania)60 g
Passata pomidorowa400 g
Cebula1 mała (ok. 70 g)
Czosnek2 ząbki
Oliwa z oliwek1 łyżka
Parmezan (lub Grana Padano)30 g
Świeża bazylia (opcjonalnie)kilka listków
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku

Jak wybierać składniki

Jak wybrać nduję?

Wybieraj nduję o krótkim składzie i intensywnie czerwonym kolorze – to zwykle znak, że jest dobrze doprawiona papryką. Po otwarciu zwróć uwagę na zapach: powinien być mięsny i lekko wędzony, bez kwaśnych nut. Jeśli lubisz łagodniejsze dania, zacznij od mniejszej porcji i stopniowo zwiększaj ilość.

Jak wybrać passatę pomidorową?

Najlepiej sprawdza się passata o gęstej konsystencji i prostym składzie: pomidory + sól. Im lepsza passata, tym mniej trzeba „ratować” sos cukrem czy długim gotowaniem. Jeśli sos ma być bardziej aksamitny, wybierz passatę drobno przecieraną.

Jak wybrać makaron spaghetti?

Do sosu z ndują wybieraj spaghetti z pszenicy durum – po ugotowaniu jest sprężyste i dobrze „trzyma” sos. Szukaj makaronu o matowej, chropowatej powierzchni, bo lepiej zbiera sos pomidorowy i tłuszcz z ndui.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Przygotuj składniki

Obierz i drobno posiekaj cebulę oraz czosnek. Odmierz nduję, passatę i zetrzyj parmezan.

Krok 2: Ugotuj makaron

W dużym garnku zagotuj osoloną wodę i ugotuj spaghetti al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przed odcedzeniem zachowaj ok. 100–150 ml wody z gotowania.

Krok 3: Podsmaż aromaty

Na dużej patelni rozgrzej oliwę. Wrzuć cebulę i smaż 3–4 minuty do zeszklenia, następnie dodaj czosnek i smaż jeszcze 30–60 sekund.

Wskazówka: Nie przypal czosnku – wystarczy krótka chwila na średnim ogniu, inaczej sos nabierze gorzkiego posmaku.

Krok 4: Rozpuść nduję

Dodaj nduję na patelnię i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści i połączy z oliwą oraz cebulą.

Krok 5: Dodaj pomidory

Wlej passatę, wymieszaj i gotuj 6–8 minut na małym ogniu, aby sos lekko zgęstniał i „ułożył” smak.

Krok 6: Połącz sos z makaronem

Przełóż spaghetti na patelnię i dokładnie wymieszaj. Dolewaj po trochu zachowaną wodę z makaronu, aż sos stanie się jedwabisty i dobrze oblepi nitki.

Wskazówka: Woda z makaronu działa jak naturalny „emulgator” – dodawaj ją stopniowo, żeby nie rozrzedzić sosu.

Krok 7: Dopraw

Dopraw do smaku pieprzem, a z solą uważaj (nduja i parmezan są słone). Dodaj poszarpane listki bazylii, jeśli używasz.

Krok 8: Podaj

Nałóż makaron na talerze i posyp parmezanem.

Krok 9: Dopięcie smaku

Jeśli lubisz bardziej wyraziste dania, dodaj odrobinę świeżo mielonego pieprzu na wierzch i podawaj od razu, póki sos jest gorący.

Wskazówka: Zacznij od 40 g ndui, spróbuj sosu i dopiero wtedy dodaj resztę – łatwiej trafić w ulubiony poziom ostrości.

Smacznego!

Wartości odżywcze (szacunkowo, 1 porcja z 2)

SkładnikWartość
Białkook. 25 g
Tłuszczeok. 23 g
Węglowodanyok. 88 g
Kalorycznośćok. 680 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Komentarze