Tatar z szynki dojrzewającej, melona i pomidorów – lekka przystawka bez gotowania

Tatar z łososia z jabłkiem na białym talerzu, udekorowany szczypiorkiem i oliwą.

Tatar z szynki dojrzewającej, melona i pomidorów to orzeźwiająca przystawka bez gotowania, idealna na upalne dni, garden party i szybkie spotkania przy winie. Łączy słodycz soczystego melona z wyrazistą szynką i świeżością pomidora.

Choć tatary najczęściej kojarzą się z wołowiną lub rybą, w kuchni domowej powstało wiele lżejszych, warzywno-owocowych wariantów, które serwuje się na zimno. Ten miks słodko-słony świetnie sprawdza się jako elegancka przekąska podana w szklankach (verrines) albo uformowana obręczą na talerzu.

Ten przepis jest dobry, bo jest ekspresowy, sezonowy i efektowny: kilka składników, minimum pracy i maksimum smaku. Dzięki oliwie i odrobinie octu całość zyskuje przyjemną kwasowość, a drobne krojenie sprawia, że tatar wygląda profesjonalnie i równo trzyma formę na talerzu.

Składniki

SkładnikIlość
Szynka dojrzewająca (surowa, np. prosciutto)100 g
Pomidory2 szt.
Cebula1/4 szt.
Melon1 plaster
Szczypiorekdo smaku
Oliwa z oliwek1 łyżka
Ocet1 łyżka

Jak wybierać składniki

Jak wybrać szynkę dojrzewającą?

Postaw na szynkę o krótkim składzie (mięso, sól, ewentualnie przyprawy) i przyjemnym, czystym zapachu. Plastry powinny być sprężyste, bez nadmiaru śliskiej wilgoci; lekko przerośnięty tłuszcz doda smaku i sprawi, że tatar będzie bardziej soczysty.

Jak wybrać pomidory?

Wybieraj pomidory dojrzałe i jędrne, ciężkie jak na swój rozmiar, o intensywnym aromacie przy szypułce. Do tatara najlepiej sprawdzają się odmiany mięsiste (mniej wody), bo masa nie rozrzedza się na talerzu.

Jak wybrać melona?

Dobry melon ma wyraźny, słodki zapach i skórkę bez pęknięć oraz miękkich plam. Plaster powinien być soczysty, ale nie „rozpadający się” — wtedy łatwo pokroisz go w cienkie lamelki do dekoracji.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Posiekaj szynkę i cebulę

Pokrój szynkę dojrzewającą w bardzo drobną kostkę. Cebulę posiekaj równie drobno, aby nie dominowała w smaku.

Krok 2: Obierz i pokrój pomidory

Pomidory sparz, obierz ze skórki, a następnie pokrój w małe, równe kosteczki. Jeśli mają dużo pestek i soku, delikatnie je odlej.

Krok 3: Wymieszaj bazę i dopraw

W misce połącz szynkę, cebulę i pomidory. Dodaj posiekany szczypiorek, następnie wlej 1 łyżkę oliwy i 1 łyżkę octu. Dokładnie wymieszaj, aż składniki równomiernie się połączą.

Wskazówka: jeśli masz czas, odstaw masę na 10 minut do lodówki — smaki się przegryzą, a tatar będzie łatwiejszy do uformowania.

Krok 4: Uformuj tatar

Ułóż masę na talerzu i uformuj ją przy pomocy obręczy kuchennej lub zrób zgrabny kopczyk łyżką. Lekko dociśnij, by zachowała kształt.

Krok 5: Przygotuj melona

Plaster melona pokrój w cienkie lamelki. Staraj się, by były równe — wtedy dekoracja wyjdzie najbardziej efektownie.

Krok 6: Wykończ i podaj

Ułóż lamelki melona na wierzchu tatara. Podawaj od razu jako zimną przystawkę, najlepiej na dobrze schłodzonym talerzu.

Wskazówka: do krojenia użyj ostrego, cienkiego noża — drobna kostka i czyste cięcia sprawiają, że tatar wygląda bardziej elegancko i nie puszcza nadmiaru soku.

Smacznego!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

SkładnikWartość dla całego przepisu
Białkook. 30 g
Tłuszczeok. 31 g
Węglowodanyok. 25 g
Kcalok. 490 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Komentarze