Verrine z awokado i krewetkami – szybka przystawka w szklance z oliwą czosnkową

Koktajl z krewetek i awokado w dwóch szklankach na talerzu, łyżka obok.

Verrine z awokado i krewetkami w aromatycznej oliwie to efektowna, a przy tym bardzo prosta przystawka serwowana w małych szklankach lub kieliszkach. Sprawdza się jako szybki aperitif, przekąska na domówkę i elegancki starter przed kolacją.

Samo podanie warstwowych przekąsek w szkle (tzw. verrines) wywodzi się z nowoczesnej kuchni francuskiej i stało się popularnym sposobem na serwowanie małych porcji „na jeden raz”. Połączenie awokado, krewetek, cytryny i oliwy to klasyka smaków inspirowana kuchnią śródziemnomorską — świeża, lekka i wyrazista dzięki czosnkowi oraz soli w płatkach.

Ten przepis jest dobry, bo łączy kremową strukturę awokado z delikatnymi krewetkami, a cytryna podbija smak i pomaga zachować ładny kolor. Aromatyczna oliwa z czosnkiem robi całą robotę — to mały detal, który sprawia, że przystawka smakuje jak z dobrej restauracji, a przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut.

Składniki

SkładnikIlość
Awokado1 szt.
Krewetki obrane10 szt.
Oliwa z oliwek2 łyżki
Czosnek1 duży ząbek
Sól w płatkach (fleur de sel)do smaku
Pieprzdo smaku
Papryka (opcjonalnie)1 szczypta
Cytryna1/2 szt.

Jak wybierać składniki

Jak wybrać awokado?

Najlepsze będzie awokado dojrzałe, ale sprężyste: po delikatnym naciśnięciu lekko „ustępuje”, jednak nie jest miękkie i zapadnięte. Skórka nie powinna mieć dużych, czarnych plam, a po odłamaniu ogonka miąższ pod nim powinien być jasnozielony.

Jak wybrać krewetki?

Wybieraj krewetki o czystym, morskim zapachu (bez amoniakalnej nuty). Jeśli używasz mrożonych, rozmrażaj je powoli w lodówce, a przed krojeniem dokładnie osusz — dzięki temu verrine nie będzie wodnista.

Jak wybrać oliwę z oliwek?

Do aromatyzowania czosnkiem najlepiej pasuje oliwa extra virgin o świeżym, lekko pieprznym finiszu. Przechowuj ją z dala od światła i ciepła, bo wtedy zachowa smak, który w tej przystawce jest kluczowy.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Przygotuj awokado

Przekrój awokado, usuń pestkę, obierz i pokrój miąższ w drobną kostkę. Od razu skrop całość sokiem z 1/2 cytryny i delikatnie wymieszaj.

Krok 2: Zrób aromatyczną oliwę

Czosnek posiekaj jak najdrobniej, przełóż do małej miseczki i krótko rozetrzyj (np. łyżeczką). Dodaj oliwę oraz sól w płatkach, wymieszaj.

Krok 3: Przygotuj krewetki

Krewetki pokrój na małe kawałki, dopraw pieprzem (i opcjonalnie papryką), a następnie polej przygotowaną oliwą czosnkową i wymieszaj.

Wskazówka: jeśli krewetki były mrożone, po rozmrożeniu osusz je ręcznikiem papierowym — oliwa lepiej je oblepi, a warstwy w szklance pozostaną zwarte.

Krok 4: Złóż verrine

Do każdej szklanki nałóż 2 łyżki awokado, a na wierzch 2 łyżki krewetek. W razie potrzeby dopraw jeszcze odrobiną soli i pieprzu.

Krok 5: Podawaj

Podawaj od razu, najlepiej z kromką chrupiącego pieczywa lub tostami.

Smacznego!

Wartości odżywcze i kaloryczność

Wartości orientacyjne dla całego przepisu.

SkładnikWartość
Białkook. 27 g
Tłuszczeok. 49 g
Węglowodanyok. 16 g
Kcalok. 590 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Komentarze