
Te wilgotne, wytrawne babeczki z cukinią i świeżym serem kozim są delikatne, lekko kremowe i świetnie smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno. To idealna propozycja do podania z chrupiącą sałatą z zielonych liści.
Wytrawne „moelleux” to popularny we Francji format małych, miękkich wypieków, które często przygotowuje się na przyjęcia, pikniki i jako przekąskę do lunchboxa. Wersje różnią się dodatkami (warzywa, sery, zioła), a ta z cukinią i kozim serem jest szczególnie lubiana za soczystość i łagodny smak.
Przepis jest wygodny: jedno tarcie cukinii, szybkie mieszanie składników i pieczenie w formie na muffiny. Dzięki oliwie i warzywu babeczki pozostają długo wilgotne, a kozi ser dodaje im charakteru bez potrzeby skomplikowanych przypraw.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Cukinia | 200 g |
| Świeży ser kozi (chèvre frais) | 100 g |
| Mąka pszenna (np. typ 450–500) | 150 g |
| Jajko | 1 szt. |
| Proszek do pieczenia | 1 łyżeczka |
| Oliwa z oliwek | 40 ml |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
Jak wybierać składniki?
Jak wybrać cukinię?
Najlepsza będzie młoda, jędrna cukinia o gładkiej skórce i niewielkich rozmiarach — ma mniej nasion i daje bardziej delikatny miąższ. Jeśli cukinia jest bardzo wodnista, po starciu odciśnij ją lekko w dłoniach, aby babeczki nie wyszły zbyt miękkie.
Jak wybrać świeży ser kozi?
Wybierz ser kozi typu „frais”, naturalny, bez dodatków — powinien być kremowy i świeży w zapachu. Jeśli lubisz wyrazistszy smak, sięgnij po wersję nieco bardziej dojrzałą, ale nadal miękką, aby dobrze połączyła się z masą.
Jak wybrać oliwę z oliwek?
Do wytrawnych babeczek najlepiej sprawdzi się oliwa extra virgin o łagodnym profilu, która podbije aromat sera, ale nie zdominuje smaku. Unikaj oliwy o mocno gorzkim finiszu, jeśli wypieki mają być delikatne.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Rozgrzanie piekarnika
Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra–dół). Przygotuj formę na muffiny lub inne małe foremki.
Krok 2: Przygotowanie cukinii i suchych składników
Umyj cukinię i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. W misce wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia, dopraw solą i pieprzem.
Krok 3: Masa z sera koziego
W drugim naczyniu rozgnieć ser kozi widelcem, dodaj oliwę i jajko. Dorzuć startą cukinię i wymieszaj delikatnie do połączenia.
Wskazówka: jeśli cukinia puściła dużo soku, lekko ją odciśnij przed dodaniem do masy — babeczki będą bardziej sprężyste i równiej się upieką.
Krok 4: Połączenie składników
Wsyp suche składniki do mokrych i krótko wymieszaj, tylko do zniknięcia mąki — nie wyrabiaj długo, aby babeczki pozostały miękkie.
Krok 5: Napełnianie foremek i pieczenie
Natłuść foremki (np. masłem lub oliwą) i rozłóż masę do gniazd. Piecz około 30 minut, aż wierzch się zetnie i lekko zrumieni.
Krok 6: Studzenie i podanie
Wyjmij babeczki z piekarnika i pozostaw do lekkiego przestudzenia. Podawaj na ciepło lub na zimno, najlepiej z zieloną sałatą.
Wskazówka: aby babeczki łatwo wyszły z formy, odczekaj 5–10 minut po pieczeniu, a potem delikatnie podważ brzegi nożykiem.
Smacznego!
Wartości odżywcze (szacunkowo)
| Składnik odżywczy | Wartość (całość przepisu) |
|---|---|
| Białko | ok. 41 g |
| Tłuszcze | ok. 62 g |
| Węglowodany | ok. 124 g |
| Wartość energetyczna | ok. 1220 kcal |
Smaki Dnia









Komentarze