Makaron z woka jak z chińskiej restauracji – wołowina, warzywa i sos hoisin

Makaron z wołowiną, cebulą i warzywami w misce, danie azjatyckie, posypane szczypiorkiem

Ten przepis na makaron „jak z chińskiej restauracji” to szybkie danie z woka, w którym makaron podsmaża się na dużym ogniu z wołowiną i warzywami, a całość doprawia sosem sojowym i hoisin. Sprawdza się przez cały rok, gdy masz ochotę na coś wyrazistego, ale bez długiego gotowania.

Choć w domowych przepisach często mówi się o „chińskich” kluskach, w praktyce to restauracyjny styl smażenia w woku (krótko, intensywnie, na gorącym tłuszczu) buduje smak i charakter dania. Wersje różnią się dodatkami: jedni wybierają makaron jajeczny, inni — jak tutaj — klasyczny makaron typu macaroni, który po schłodzeniu i podsmażeniu daje przyjemną sprężystość.

Największa zaleta tego dania to kontrola nad smakiem i teksturą: makaron gotujesz tylko do al dente, potem szybko go smażysz, dzięki czemu nie robi się miękki i „kluchowaty”. Wołowina jest krótko obsmażana, warzywa zostają chrupiące, a sosy dodajesz dokładnie tak, jak lubisz — od delikatnego po bardzo intensywny.

Składniki

SkładnikIlość
Baza i dodatki
Makaron typu macaroni (suchy)400 g
Wołowina w paskach (cienkie plastry, np. do fondue)250 g
Seler naciowy4 łodygi
Cebula2 szt.
Cebulka dymka (zielona)2 szt.
Tłuszcz i sosy
Olej arachidowy lub słonecznikowy9 łyżek (ok. 135 ml)
Sos sojowydo smaku
Sos hoisindo smaku
Magic Bouquet (aromat/przyprawa w płynie)kilka kropel

Jak wybierać składniki

Jak wybrać wołowinę?

Najlepiej sprawdzi się chuda wołowina krojona w bardzo cienkie paski — dzięki temu obsmaży się błyskawicznie i nie stwardnieje. Szukaj mięsa o świeżym, naturalnym kolorze (bez szarzenia) i bez nadmiaru błon; jeśli kupujesz w kawałku, poproś o pokrojenie lub pokrój mięso po krótkim schłodzeniu w lodówce, wtedy łatwiej uzyskasz cienkie plastry.

Jak wybrać seler naciowy?

Do woka wybieraj jędrne, chrupiące łodygi o intensywnie zielonym kolorze, bez wiotkich końcówek. Im świeższy seler, tym lepszy „chrup” po krótkim smażeniu — to właśnie on dodaje daniu restauracyjnego charakteru.

Jak wybrać sos sojowy i hoisin?

Jeśli lubisz głębię smaku, sięgnij po sos sojowy naturalnie warzony (mniej agresywna słoność) oraz hoisin o krótkim składzie. Pamiętaj, że sos hoisin jest słodkawy — dodawaj go stopniowo, aby nie zdominował wołowiny i warzyw.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Ugotuj makaron al dente

Ugotuj makaron w osolonej wodzie tylko do al dente. Nie rozgotowuj — będzie jeszcze podsmażany w woku.

Krok 2: Zatrzymaj gotowanie i natłuść makaron

Odcedź makaron i przepłucz zimną wodą, aby zatrzymać gotowanie. Dokładnie odsącz, następnie wymieszaj z 3 łyżkami oleju, żeby się nie sklejał. Wstaw do lodówki.

Krok 3: Obsmaż wołowinę

Rozgrzej w woku (lub głębokiej patelni) 3 łyżki oleju — tłuszcz ma być bardzo gorący, ale nie dymiący. Dodaj wołowinę i smaż krótko, aż będzie usmażona.

Wskazówka: smaż wołowinę partiami, jeśli wok jest mały — przepełnienie patelni obniża temperaturę i mięso zacznie się dusić zamiast rumienić.

Krok 4: Podsmaż warzywa

Dodaj pokrojony seler i cebulę, smaż kilka minut, aż lekko zmiękną, ale pozostaną chrupiące. Wyjmij wołowinę z woka i odłóż razem z warzywami.

Krok 5: Rozgrzej tłuszcz przed finalnym smażeniem

Tuż przed podaniem rozgrzej w woku kolejne 3 łyżki oleju — ponownie: bardzo gorący, bez dymienia.

Krok 6: Podsmaż makaron i dopraw

Wrzuć schłodzony makaron i smaż, aż lekko się zrumieni. Dopraw sosem sojowym i hoisin do smaku, a na koniec dodaj kilka kropel Magic Bouquet.

Wskazówka: sosy dodawaj po trochu i mieszaj na dużym ogniu — łatwiej trafisz w balans słono-słodki i nie rozmoczysz makaronu.

Krok 7: Połącz wszystko i podaj

Przełóż do woka wołowinę i warzywa, krótko podgrzej, mieszając. Podawaj od razu, posypując danie posiekaną dymką.

Smacznego — najlepiej od razu prosto z woka, póki makaron jest sprężysty, a warzywa chrupiące.

Wartości odżywcze (szacunkowo)

Składnik odżywczyNa 1 porcję (1/4 całości)
Białkook. 27 g
Tłuszczeok. 40 g
Węglowodanyok. 88 g
Kcalok. 830 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Macaroni chinois z kurczakiem z woka – szybki obiad z sosem sojowym i warzywami

Macaroni chinois z kurczakiem z woka – szybki obiad z sosem sojowym i warzywami

Szybkie przepisy
0
Szybki makaron z cukinią i wędzoną słoniną – obiad z jednej patelni

Szybki makaron z cukinią i wędzoną słoniną – obiad z jednej patelni

Szybkie przepisy
0
Makaron z włoską kiełbasą, fenkułem i cytryną – szybki obiad z jednej patelni

Makaron z włoską kiełbasą, fenkułem i cytryną – szybki obiad z jednej patelni

Szybkie przepisy
0
Łosoś z woka z makaronem chińskim – szybki obiad z sosem sojowym, czosnkiem i imbirem

Łosoś z woka z makaronem chińskim – szybki obiad z sosem sojowym, czosnkiem i imbirem

Szybkie przepisy
0
Makaron z czosnkiem, cytryną i parmezanem – kremowy sos bez śmietany w 10 minut

Makaron z czosnkiem, cytryną i parmezanem – kremowy sos bez śmietany w 10 minut

Szybkie przepisy
0
Makaron z cukinią i wędzonym boczkiem: szybki obiad z chrupiącym słonecznikiem

Makaron z cukinią i wędzonym boczkiem: szybki obiad z chrupiącym słonecznikiem

Szybkie przepisy
0
Zapiekanka makaronowa z warzywami i boczkiem – prosta, a wychodzi naprawdę soczysta

Zapiekanka makaronowa z warzywami i boczkiem – prosta, a wychodzi naprawdę soczysta

Przepisy na obiady
0
Makaron ze szprotkami w oleju i fetą – kremowy sos w 15 minut

Makaron ze szprotkami w oleju i fetą – kremowy sos w 15 minut

Szybkie przepisy
0
Makaron z boczkiem, cukinią i fasolką szparagową – szybki obiad z jednej patelni

Makaron z boczkiem, cukinią i fasolką szparagową – szybki obiad z jednej patelni

Przepisy na obiady
0
Kremowe spaghetti z wędzonym pstrągiem i limonką – kolacja w 15 minut

Kremowe spaghetti z wędzonym pstrągiem i limonką – kolacja w 15 minut

Szybkie przepisy
0
Makaron z boczkiem, cukinią i jarmużem z jednej patelni – szybki obiad bez sosu

Makaron z boczkiem, cukinią i jarmużem z jednej patelni – szybki obiad bez sosu

Przepisy na obiady
0
Wok z kurczakiem i vermicelli – szybki obiad z warzywami, gotowy na jednej patelni

Wok z kurczakiem i vermicelli – szybki obiad z warzywami, gotowy na jednej patelni

Szybkie przepisy
0
Kremowy makaron z parmezanem i truflą w 15 minut – prosty przepis ze słoika

Kremowy makaron z parmezanem i truflą w 15 minut – prosty przepis ze słoika

Szybkie przepisy
0
Makaron na szybko z oliwą peperoncino – 10 minut i smakuje jak we włoskiej trattorii

Makaron na szybko z oliwą peperoncino – 10 minut i smakuje jak we włoskiej trattorii

Szybkie przepisy
0
Makaron z sosem pomidorowym z kartonika – szybki obiad w 15 minut

Makaron z sosem pomidorowym z kartonika – szybki obiad w 15 minut

Szybkie przepisy
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze