Łyżeczki bankietowe z kremem z awokado i wędzonym łososiem – prosta przekąska na przyjęcie

Przekąski na łyżkach z pastą z awokado i łososiem, podane na białym talerzu.

Te łyżeczki bankietowe z kremem z awokado, limonką i wędzonym łososiem to prosta, a jednocześnie bardzo efektowna przekąska typu finger food – idealna na aperitif, przyjęcie lub spotkanie ze znajomymi.

Podawanie małych porcji na łyżeczkach to popularny format w kuchni francuskiej i bankietowej, szczególnie podczas apéritif, gdy liczą się szybkie, eleganckie kęsy. Ta wersja bazuje na klasycznym duecie: kremowe awokado i delikatny łosoś, a prażony sezam dodaje przyjemnej chrupkości.

Przepis jest świetny, bo wymaga minimum pracy i składników, a daje maksymalny efekt: krem z awokado doprawiony limonką jest świeży i lekki, łosoś wnosi wyrazisty smak, a całość można przygotować wcześniej i złożyć tuż przed podaniem.

Składniki

SkładnikIlość
Awokado3 szt.
Sok z limonki150 ml
Jogurt naturalny1 kubeczek (ok. 125 g)
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Łosoś wędzonyok. 150 g
Sezam prażony1–2 łyżeczki

Jak wybierać składniki

Jak wybrać awokado?

Najlepsze będzie dojrzałe awokado: po lekkim naciśnięciu powinno być delikatnie miękkie, ale nie zapadać się. Jeśli kupujesz twardsze sztuki, zostaw je w temperaturze pokojowej na 1–2 dni; do przyspieszenia dojrzewania włóż awokado do papierowej torby z bananem.

Jak wybrać limonki na sok?

Wybieraj limonki ciężkie jak na swój rozmiar, z gładką, napiętą skórką – zwykle są bardziej soczyste. Przed wyciskaniem roluj limonkę pod dłonią po blacie, aby łatwiej puściła sok i dała intensywniejszy aromat.

Jak wybrać wędzonego łososia?

Postaw na plastry o jednolitym kolorze i bez nadmiaru białych „żyłek” białka (to często efekt zbyt długiego przechowywania). Najlepiej sprawdza się łosoś wędzony na zimno, cienko krojony – łatwo go porwać na małe kawałki i ładnie układa się na kremie.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Przygotuj awokado

Przekrój awokado, usuń pestki, wydrąż miąższ łyżką i przełóż do wysokiego naczynia.

Krok 2: Zmiksuj bazę kremu

Dodaj sok z limonki oraz jogurt naturalny, a następnie zmiksuj na gładki krem.

Krok 3: Dopraw

Dopraw solą i pieprzem do smaku, po czym krótko zmiksuj lub dokładnie wymieszaj.

Wskazówka: jeśli chcesz zachować intensywnie zielony kolor, dodaj sok z limonki od razu po wydrążeniu awokado i nie miksuj zbyt długo (napowietrzanie przyspiesza ciemnienie).

Krok 4: Przełóż krem do wygodnego dozowania

Przełóż krem do rękawa cukierniczego lub woreczka strunowego (odetnij róg) – łatwiej i czyściej nałożysz porcje na łyżeczki.

Krok 5: Nałóż krem na łyżeczki

Na każdą łyżeczkę nałóż niewielką porcję kremu z awokado, wyrównując wierzch.

Krok 6: Dodaj łososia i sezam

Ułóż na wierzchu małe kawałki wędzonego łososia i posyp całość prażonym sezamem.

Wskazówka: składaj łyżeczki tuż przed podaniem – sezam pozostanie chrupiący, a łosoś nie puści wilgoci na krem.

Smacznego i udanego aperitifu!

Wartości odżywcze (szacunkowo, całość)

SkładnikWartość
Białkook. 45 g
Tłuszczeok. 100 g
Węglowodanyok. 66 g
Kalorycznośćok. 1265 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Łyżeczki bankietowe z awokado i wędzonym łososiem – szybka przystawka bez gotowania

Łyżeczki bankietowe z awokado i wędzonym łososiem – szybka przystawka bez gotowania

Przepisy na przystawki
0
Verriny z awokado i wędzonym łososiem – szybka przystawka w szklankach

Verriny z awokado i wędzonym łososiem – szybka przystawka w szklankach

Przepisy na przystawki
0
Blinis z wędzonym łososiem i awokado – szybka przekąska, która wygląda jak z restauracji

Blinis z wędzonym łososiem i awokado – szybka przekąska, która wygląda jak z restauracji

Przepisy na przystawki
0
Dôme z wędzonego łososia z musem z awokado i kraba – elegancka przystawka na zimno

Dôme z wędzonego łososia z musem z awokado i kraba – elegancka przystawka na zimno

Przepisy na przystawki
0
Verrines z awokado i wędzonym łososiem – elegancka przystawka bez gotowania

Verrines z awokado i wędzonym łososiem – elegancka przystawka bez gotowania

Przepisy na przystawki
0
Łyżeczki bankietowe z musem czosnkowo-ziołowym i wędzonym łososiem – gotowe w 15 minut

Łyżeczki bankietowe z musem czosnkowo-ziołowym i wędzonym łososiem – gotowe w 15 minut

Przepisy na przystawki
0
Verrine z kremem z awokado, grejpfrutem i krewetkami – lekka przystawka w 15 minut

Verrine z kremem z awokado, grejpfrutem i krewetkami – lekka przystawka w 15 minut

Przepisy na przystawki
0
Verrines z łososiem i jajkami przepiórczymi – elegancka przystawka w 15 minut

Verrines z łososiem i jajkami przepiórczymi – elegancka przystawka w 15 minut

Przepisy na przystawki
0
Chrupiące łódeczki z endywii z pomidorami i mozzarellą – szybka przekąska bez gotowania

Chrupiące łódeczki z endywii z pomidorami i mozzarellą – szybka przekąska bez gotowania

Przepisy na przystawki
0
Sałatka z surimi i awokado na sałacie rzymskiej – gotowa w 15 minut

Sałatka z surimi i awokado na sałacie rzymskiej – gotowa w 15 minut

Przepisy na sałatki
0
Eleganckie łyżeczki z musem z tuńczyka i papryki – szybka przystawka na zimno

Eleganckie łyżeczki z musem z tuńczyka i papryki – szybka przystawka na zimno

Przepisy na przystawki
0
Rouladki z wędzonego łososia z kozim serkiem i szparagami – elegancka przekąska na zimno

Rouladki z wędzonego łososia z kozim serkiem i szparagami – elegancka przekąska na zimno

Przepisy na przystawki
0
Wytrawne cannelés z łososiem i koperkiem – efektowna przystawka z piekarnika

Wytrawne cannelés z łososiem i koperkiem – efektowna przystawka z piekarnika

Przepisy na przystawki
0
Sałatka ziemniaczana ze śledziem i awokado – z orzechami, najlepsza po nocy w lodówce

Sałatka ziemniaczana ze śledziem i awokado – z orzechami, najlepsza po nocy w lodówce

Przepisy na sałatki
0
Sałatka z krewetkami, awokado i grejpfrutem – lekka przystawka z winegretem z limonki

Sałatka z krewetkami, awokado i grejpfrutem – lekka przystawka z winegretem z limonki

Przepisy na sałatki
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze