
Chleb mozaikowy z tuńczykiem to prosta, a jednocześnie bardzo efektowna zimna przekąska na przyjęcie, kolację ze znajomymi czy świąteczny stół. Nadzienie z tuńczyka, jajek, warzyw i okruszków pieczywa po schłodzeniu świetnie się kroi, dzięki czemu powstają apetyczne „mozaikowe” plastry.
To danie funkcjonuje jako domowy wariant chłodnych przekąsek przygotowywanych „na zapas” – mieszanka składników wiąże się po odpoczynku w lodówce, dlatego najczęściej robi się je dzień wcześniej. Przepis łatwo modyfikować dodatkami (np. innymi piklami lub ziołami), zachowując ten sam pomysł: nadziany bochenek krojony w cienkie talarki.
W tym przepisie liczy się wygoda i pewny efekt: składniki są łatwo dostępne, przygotowanie nie wymaga pieczenia ani skomplikowanych technik, a po schłodzeniu całość trzyma formę i pięknie wygląda na półmisku. To także dobry sposób na przekąski na zimno, które można zrobić wcześniej i podać bez stresu w dniu spotkania.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Chleb tostowy (okrągły bochenek lub forma, najlepiej zwarty) | 1 szt. |
| Ogórki konserwowe (korniszony) | 3 szt. |
| Pomidory (średnie) | 2 szt. |
| Jajka na twardo | 2 szt. |
| Tuńczyk w sosie własnym (odsączony) | 1 puszka |
| Majonez | 1 łyżka |
| Masło (roztopione) | 50 g |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać tuńczyka?
Najwygodniejszy będzie tuńczyk w sosie własnym – po odsączeniu nie rozwodni masy. Zwróć uwagę, by ryba miała zwarte kawałki (łatwo ją wtedy rozdrobnić na pożądaną „nitkę”), a po otwarciu nie wydzielała intensywnego, ostrego zapachu.
Jak wybrać chleb tostowy?
Wybierz pieczywo o zbitej, sprężystej strukturze, które nie kruszy się przy drążeniu i krojeniu. Im bardziej równy bochenek (okrągły lub foremny), tym łatwiej napełnisz go masą i uzyskasz ładne plastry po schłodzeniu.
Jak wybrać pomidory?
Do tej przekąski najlepiej sprawdzą się pomidory jędrne i niezbyt wodniste. Jeśli są soczyste, po pokrojeniu usuń część pestek i soku – dzięki temu farsz będzie stabilniejszy i lepiej zwiąże w lodówce.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Pokrój dodatki
Pokrój pomidory, ogórki konserwowe i jajka na twardo w drobną kostkę. Staraj się, aby kawałki były podobnej wielkości – wtedy „mozaika” będzie wyglądać równo.
Krok 2: Przygotuj tuńczyka
Odsącz tuńczyka i rozdrobnij go widelcem na talerzu, a następnie dodaj do miski z pokrojonymi składnikami.
Krok 3: Wydrąż chleb
Odetnij dwie „zaślepki” z końców bochenka, a następnie ostrożnie wydrąż środek nożem, zostawiając równą ściankę z pieczywa.
Wskazówka: wydrążaj chleb stopniowo i płytko – lepiej zostawić nieco grubszą ściankę, bo farsz będzie mocno dociskany i cienka skorupka może pęknąć.
Krok 4: Zrób masę do nadzienia
Wyjęty środek chleba pokrój lub porwij na małe kawałki i wymieszaj z roztopionym masłem. Dodaj majonez, dopraw solą i pieprzem, a potem wsyp pokrojone pomidory, ogórki, jajka oraz tuńczyka.
Krok 5: Napełnij bochenek i owiń
Dokładnie wymieszaj masę, a następnie wypełnij nią wydrążony chleb, mocno dociskając łyżką, aby nie było pustych przestrzeni. Złóż odcięte końcówki i ciasno owiń całość folią spożywczą.
Krok 6: Schłódź i pokrój
Wstaw do lodówki na co najmniej 8 godzin. Po schłodzeniu zdejmij folię i pokrój chleb w cienkie plastry.
Wskazówka: krojenie idzie najczyściej, gdy chleb jest dobrze schłodzony – użyj długiego, ząbkowanego noża i prowadź go bez dociskania, ruchem „piłującym”.
Smacznego!
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
| Składnik | Na 1 porcję (ok. 1/10 całości) |
|---|---|
| Białko | 9,6 g |
| Tłuszcze | 8,0 g |
| Węglowodany | 25,9 g |
| Wartość energetyczna | 216 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze