
Crumble z mango i ananasem to szybki deser z piekarnika: na spodzie lądują soczyste owoce, a na wierzchu chrupiąca, maślana kruszonka. Świetnie sprawdza się na weekend, spotkanie z bliskimi albo wtedy, gdy masz ochotę na coś słodkiego bez skomplikowanych technik.
Sam crumble wywodzi się z kuchni brytyjskiej i jest znany jako deser, w którym owoce zapieka się pod sypką kruszonką z mąki, cukru i masła. Najczęściej spotyka się wersje z jabłkami czy owocami leśnymi, ale tropikalne połączenie mango i ananasa daje wyjątkowo świeży, słodko-kwaśny efekt.
Ten przepis jest dobry, bo łączy minimum składników z maksymalnym smakiem: owoce po zapieczeniu stają się miękkie i intensywne, a kruszonka wychodzi złocista i krucha. To także wygodny deser „na zapas” — smakuje zarówno na ciepło, jak i po schłodzeniu, a dodatki (lody, jogurt, bita śmietana) łatwo dopasować do okazji.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Mąka pszenna | 70 g |
| Cukier | 80 g |
| Masło (miękkie) | 75 g |
| Ananas (cały) | 1 szt. |
| Mango | 1 szt. |
| Płatki migdałowe | 50 g |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać ananasa?
Wybierz ananasa, który jest ciężki jak na swój rozmiar i ma sprężystą skórkę. Delikatny, słodki zapach u podstawy to dobry znak. Unikaj owoców z wyraźnie sfermentowaną wonią lub mokrymi plamami — w crumble najlepiej sprawdzi się ananas dojrzały, ale nie przejrzały.
Jak wybrać mango?
Dobre mango lekko ugina się pod palcem (jak dojrzała brzoskwinia) i pachnie przy szypułce. Skórka może mieć różne kolory w zależności od odmiany, więc kieruj się przede wszystkim zapachem i miękkością. Zbyt twarde mango nie odda aromatu po upieczeniu, a zbyt miękkie zrobi się wodniste.
Jak wybrać masło?
Do kruszonki najlepsze jest masło o zawartości tłuszczu ok. 82%, bez dodatków. Wyjmij je wcześniej z lodówki, aby było miękkie — wtedy szybciej połączy się z mąką i cukrem, a kruszonka wyjdzie bardziej krucha i równomierna.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Rozgrzej piekarnik
Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra–dół).
Krok 2: Przygotuj owoce
Obierz ananasa i mango. Pokrój owoce najpierw na plastry, a następnie w niewielką kostkę.
Krok 3: Wymieszaj suche składniki kruszonki
W misce dokładnie połącz mąkę z cukrem.
Wskazówka: jeśli chcesz, by owoce puściły mniej soku, kroj je w równą, nie za drobną kostkę i odsącz chwilę na sitku.
Krok 4: Zrób kruszonkę
Dodaj miękkie masło i rozcieraj palcami, aż powstaną małe grudki (kruszonka).
Krok 5: Ułóż owoce w formie
Przełóż mango i ananasa do naczynia do zapiekania tak, aby równomiernie przykryły dno.
Krok 6: Dodaj kruszonkę i migdały
Posyp owoce kruszonką, a na wierzchu rozsyp płatki migdałowe.
Wskazówka: nie ugniataj kruszonki w formie — luźno rozsypana lepiej się zapieka i daje bardziej chrupiącą powierzchnię.
Krok 7: Piecz
Wstaw formę do nagrzanego piekarnika i piecz około 40 minut w 180°C, aż wierzch będzie złocisty.
Krok 8: Podawaj
Podawaj na ciepło lub na zimno. Jeśli chcesz, odczekaj 10–15 minut po upieczeniu, aby deser lekko się ustabilizował.
Smacznego!
Wartości odżywcze (szacunkowo)
Orientacyjnie na 1 porcję (1/6 całości).
| Składnik odżywczy | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 4 g |
| Tłuszcze | ok. 15 g |
| Węglowodany | ok. 45 g |
| Energia | ok. 314 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze