
Kremowy sos ze szpinakiem i ricottą to prosty, aksamitny sos do makaronu, który przygotujesz w kilkanaście minut. Najlepiej smakuje z świeżymi tagliatelle, ale sprawdzi się też jako sos do gnocchi, ryżu czy drobiu.
Tego typu sosy na bazie szpinaku i nabiału są popularne w kuchni domowej, bo łączą łagodność ricotty z wyrazistą, zieloną nutą szpinaku. Przepis łatwo modyfikować: część ricotty można zastąpić serkiem kremowym, a na wierzch dodać parmezan dla bardziej serowego finiszu.
To przepis, który lubi się z codziennym gotowaniem: składniki są łatwo dostępne, przygotowanie nie wymaga skomplikowanych technik, a efekt to kremowy sos szpinakowy o czystym smaku i przyjemnej, gęstej konsystencji. Świetnie sprawdzi się, gdy chcesz zrobić szybki obiad i doprawić go dokładnie tak, jak lubisz.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Sos szpinakowo-ricottowy | |
| Liście szpinaku | 400 g |
| Szalotka | 1 szt. |
| Czosnek w proszku | do smaku |
| Ricotta | 100 g |
| Śmietanka kremówka (pełnotłusta), płynna | 100 ml |
| Oliwa z oliwek | 2 łyżki |
| Masło | 15 g |
| Sól i pieprz | do smaku |
| Parmezan, tarty (opcjonalnie) | 3 łyżki |
| Do podania | |
| Tagliatelle świeże | ilość według potrzeb |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać szpinak?
Postaw na jędrne, intensywnie zielone liście bez żółtych plam i zwiędniętych końcówek. Jeśli używasz dojrzałych liści, zwróć uwagę na grube nerwy – ich usunięcie poprawi delikatność sosu.
Jak wybrać ricottę?
Najlepsza będzie ricotta o krótkim składzie (mleko/serwatka, sól) i kremowej, wilgotnej konsystencji. Unikaj przesuszonej – trudniej łączy się ze śmietanką i może dać grudki w sosie.
Jak wybrać świeże tagliatelle?
Wybieraj makaron sprężysty, bez sklejonych pasm i z wyczuwalnym „mącznym” aromatem, nie kwaśnym. Świeże tagliatelle gotuj krótko i odcedzaj, gdy jest al dente, bo dojdzie jeszcze w cieple sosu.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Oczyść szpinak
Oderwij twarde końcówki ogonków szpinaku.
Krok 2: Usuń gruby nerw (jeśli trzeba)
Złóż większe liście na pół i przetnij wzdłuż, aby usunąć grubą, centralną część nerwu (przy młodych listkach możesz ten krok pominąć).
Krok 3: Opłucz liście
Opłucz szpinak w zimnej wodzie, nie pozostawiając go w misce do namaczania.
Wskazówka: szpinak płucz krótko na sicie pod bieżącą wodą – dzięki temu nie nasiąknie i nie rozwodni później sosu.
Krok 4: Osusz i posiekaj
Dokładnie osącz szpinak, osusz ręcznikiem papierowym i posiekaj na mniejsze kawałki.
Krok 5: Posiekaj szalotkę
Szalotkę obierz i drobno posiekaj.
Krok 6: Rozgrzej tłuszcz
Na dużej patelni typu saute rozgrzej oliwę, dodaj masło i pozwól mu się rozpuścić.
Wskazówka: nie dopuszczaj do zrumienienia masła – ma tylko „zaokrąglić” smak oliwy, a nie nadać sosowi nutę paloną.
Krok 7: Podsmaż szalotkę
Dodaj szalotkę i smaż ok. 2 minuty, aż zmięknie, ale bez nabierania koloru.
Krok 8: Dodaj szpinak
Wrzuć szpinak i duś 5–6 minut, często mieszając, aż wyraźnie zmniejszy objętość i zmięknie.
Krok 9: Ugotuj makaron
W tym czasie ugotuj tagliatelle w dużym garnku osolonej, wrzącej wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Wskazówka: zachowaj 2–3 łyżki wody z gotowania makaronu – przyda się do regulacji gęstości sosu, jeśli wyjdzie zbyt zwarty.
Krok 10: Połącz ricottę ze śmietanką
W misce wymieszaj ricottę ze śmietanką na gładką masę.
Krok 11: Dodaj mieszankę do szpinaku
Wlej ricottę ze śmietanką na patelnię do szpinaku i dokładnie wymieszaj.
Krok 12: Dopraw sos
Dopraw solą i pieprzem, dodaj czosnek w proszku do smaku i ponownie wymieszaj.
Wskazówka: czosnek w proszku dodawaj stopniowo – łatwo zdominować delikatną ricottę, a sos ma być kremowy i łagodny.
Krok 13: Podduś bez gotowania
Duś sos ok. 2 minuty na małym ogniu, nie dopuszczając do wrzenia.
Krok 14: Połącz z makaronem
Odcedź makaron, przełóż do ciepłego naczynia i polej sosem szpinakowo-ricottowym.
Krok 15: Wykończ parmezanem (opcjonalnie)
Na wierzchu posyp tartym parmezanem.
Wskazówka: jeśli dodajesz parmezan, zdejmij patelnię z ognia przed posypaniem – ser lepiej się rozpuści i nie zrobi grudek.
Smacznego!
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
Podane wartości dotyczą całego sosu (bez makaronu i opcjonalnego parmezanu).
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | 25,8 g |
| Tłuszcze | 83,8 g |
| Węglowodany | 25,4 g |
| Kcal | 926 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze