
Skyrnik z morelami to pieczony sernik na bazie skyru – delikatny, wilgotny i przyjemnie owocowy, z połówkami moreli zapieczonymi na wierzchu. Sprawdza się jako lekki deser do kawy, na rodzinne spotkanie albo wtedy, gdy masz ochotę na coś „sernikowego”, ale bez ciężkiej masy.
Skyr to islandzki produkt mleczny, który na dobre zadomowił się w polskich kuchniach jako baza do deserów o wysokiej zawartości białka. W wersji pieczonej daje strukturę zbliżoną do sernika, a morele dodają naturalnej słodyczy i lekko kwaskowego przełamania – dzięki temu ciasto nie jest mdłe i nie wymaga skomplikowanych dodatków.
Ten przepis jest dobry, bo łączy krótki skład z przewidywalnym efektem: masa miksowana „na chwilę”, brak kąpieli wodnej i wygodna forma keksowa. Do tego skyr zapewnia sporą porcję białka, a morele poprawiają smak i wygląd – to prosty sposób na domowy deser, który smakuje lekko, a prezentuje się jak z cukierni.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Skyr naturalny (gęsty, nie do picia) | 800 g |
| Jajka | 3 duże lub 4 małe (ok. 200 g po rozbiciu) |
| Erytrol (lub cukier) | 120 g |
| Budyń waniliowy bez cukru (proszek) | 1 saszetka (ok. 40 g) |
| Morele (małe) | 250 g (ok. 5 szt.) |
| Skrobia ziemniaczana (opcjonalnie) | 1 płaska łyżka |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać skyr?
Do skyrnika wybierz skyr naturalny gęsty (łyżkowy), bez dodatków i o możliwie krótkim składzie. Unikaj wersji pitnej – jest rzadsza, przez co masa może wyjść zbyt luźna i trudniej uzyskać równą, kremową strukturę po upieczeniu.
Jak wybrać morele?
Najlepsze będą morele dojrzałe, ale jędrne: powinny pachnieć i lekko uginać się pod palcem, bez mokrych plam i pęknięć. Zbyt miękkie mogą puścić dużo soku i „rozjechać się” na wierzchu ciasta podczas pieczenia.
Jak wybrać jajka?
Postaw na świeże jajka (najlepiej rozmiar M/L), bo odpowiadają za wiązanie masy i sprężystość po upieczeniu. Jeśli używasz małych jajek, trzymaj się wagi ok. 200 g po rozbiciu – to ułatwia powtarzalny efekt.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Rozgrzej piekarnik
Nagrzej piekarnik do 170°C góra/dół lub 160°C z termoobiegiem.
Krok 2: Zmiksuj masę skyrnikową
Do jednej miski włóż skyr, jajka, erytrol (lub cukier) oraz proszek budyniowy. Miksuj krótko na niskich obrotach tylko do uzyskania jednolitej masy.
Krok 3: Przygotuj formę i przelej masę
Keksówkę ok. 10 × 30 cm wyłóż papierem do pieczenia (tak, by wystawał i ułatwił wyjęcie ciasta). Wlej masę do formy i wyrównaj wierzch.
Wskazówka: Nie miksuj masy zbyt długo – nadmierne napowietrzenie sprzyja pękaniu i dużemu opadaniu po upieczeniu.
Krok 4: Przygotuj morele i ułóż na cieście
Morele umyj, osusz, przekrój na połówki i usuń pestki. Opcjonalnie oprósz wierzch masy 1 płaską łyżką skrobi ziemniaczanej, a następnie układaj połówki moreli wypukłą stroną do masy, jedna obok drugiej.
Krok 5: Upiecz i wystudź w piekarniku
Piecz około 60 minut (bez kąpieli wodnej i bez pary), najlepiej na środkowej półce. Po upieczeniu nie otwieraj piekarnika przez 10 minut, potem uchyl drzwiczki na 30 minut, a następnie wyjmij ciasto.
Krok 6: Schłódź i podawaj
Po przestudzeniu wstaw skyrnik do lodówki pod przykryciem na minimum 4 godziny (najlepiej na całą noc). Krojenie na zimno daje najładniejsze porcje i najlepszą strukturę.
Wskazówka: Jeśli chcesz wyjątkowo równe kawałki, kroj skyrnik długim nożem ogrzanym w gorącej wodzie i wytartym do sucha przed każdym cięciem.
Smacznego!
Wartości odżywcze (szacunkowo)
Podane wartości są orientacyjne i dotyczą 1 porcji z 8 (przy użyciu erytrolu).
| Składnik odżywczy | Ilość |
|---|---|
| Białko | ok. 14,7 g |
| Tłuszcze | ok. 2,9 g |
| Węglowodany | ok. 12,7 g |
| Energia | ok. 132 kcal |
Smaki Dnia





















Komentarze