Bezglutenowe ciasto czekoladowe bez mąki – wilgotne, z migdałami i kokosem

Kawałek ciasta czekoladowego na talerzu, posypany cukrem pudrem, z łyżeczką obok

To bezglutenowe ciasto czekoladowe z migdałami i kokosem jest intensywne, wilgotne i przyjemnie zwarte, a przy tym nie wymaga użycia mąki. Smakuje świetnie samo, ale równie dobrze wypada w deserowym wydaniu – np. z kremem angielskim na mleku kokosowym.

Wypieki „bez mąki” to szeroka kategoria domowych ciast, w których strukturę budują jajka, tłuszcz i dodatki takie jak zmielone orzechy czy wiórki. Ten wariant łączy klasyczną bazę czekoladową z mąką migdałową i kokosem, dzięki czemu ciasto długo pozostaje soczyste i aromatyczne.

Przepis jest dobry, bo daje maksimum smaku przy krótkiej liście składników: gorzka czekolada, masło i jajka robią tu całą robotę, a migdały i kokos dodają głębi oraz delikatnej słodyczy. To także świetny wybór, gdy szukasz wypieku bez pszennej mąki, który zawsze wychodzi i pięknie się kroi po wystudzeniu.

Składniki

SkładnikIlość
Masło (niesolone)100 g
Czekolada gorzka (do wypieków)100 g
Sól w płatkach (fleur de sel) lub sól drobna1 szczypta
Cukier drobny80 g
Żółtka2 szt.
Migdały mielone70 g
Wiórki kokosowe30 g
Białka2 szt.

Jak wybierać składniki

Jak wybrać gorzką czekoladę?

Do tego ciasta najlepiej sprawdza się czekolada 60–75% kakao: da wyraźny smak i dobrą konsystencję. Unikaj tabliczek mocno „deserowych” z dużą ilością dodatków – im prostszy skład (miazga kakaowa, masło kakaowe, cukier), tym lepiej czekolada rozpuści się z masłem i nie zrobi się ziarnista.

Jak wybrać migdały mielone?

Wybieraj migdały mielone o jasnym kolorze i świeżym zapachu (bez nuty goryczki czy stęchlizny). Jeśli kupujesz większe opakowanie, zwróć uwagę na datę i przechowuj je szczelnie, najlepiej w chłodzie – wtedy migdały nie zjełczeją i ciasto będzie delikatniejsze.

Jak wybrać jajka?

Najłatwiej uzyskać stabilną pianę z bardzo świeżych białek. Przed ubijaniem dopilnuj, aby do białek nie dostała się ani odrobina żółtka, a miska była czysta i sucha – to klucz do lekkiej struktury ciasta.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Rozgrzej piekarnik

Nagrzej piekarnik do 170°C (góra–dół). Przygotuj formę (np. tortownicę ok. 20 cm): wyłóż dno papierem i delikatnie natłuść boki.

Krok 2: Posiekaj czekoladę

Połam lub posiekaj czekoladę na małe kawałki i przełóż do miski.

Krok 3: Rozpuść masło i połącz z czekoladą

Rozpuść masło w małym rondelku bez rumienienia, a następnie gorące wlej na czekoladę. Mieszaj do całkowitego rozpuszczenia i uzyskania gładkiej masy.

Wskazówka: jeśli czekolada nie chce się dopić, postaw miskę na kilka sekund na garnku z gorącą wodą (kąpiel wodna) i mieszaj – nie przegrzewaj, żeby masa się nie zwarzyła.

Krok 4: Dodaj sól, cukier i żółtka

Dodaj szczyptę soli oraz cukier i wymieszaj. Następnie dodawaj żółtka po jednym, za każdym razem dokładnie mieszając.

Krok 5: Dodaj migdały i kokos

Wsyp mielone migdały oraz wiórki kokosowe i wymieszaj do połączenia.

Krok 6: Ubij białka i delikatnie połącz z masą

Białka ubij na sztywną pianę. Dodaj ją do masy w 2–3 turach, delikatnie mieszając szpatułką, aby nie zniszczyć napowietrzenia.

Wskazówka: mieszaj ruchem „z dołu do góry”, obracając miskę – dzięki temu ciasto będzie lżejsze, a po upieczeniu mniej opadnie.

Krok 7: Piecz i wystudź

Przełóż ciasto do formy, wyrównaj wierzch i piecz około 40 minut. Po upieczeniu odczekaj chwilę, wyjmij z formy i studź na kratce do całkowitego ostygnięcia.

Smacznego!

Wartości odżywcze (całe ciasto, orientacyjnie)

SkładnikWartość
Białkook. 38 g
Tłuszczeok. 187 g
Węglowodanyok. 148 g
Kalorycznośćok. 2384 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Migdałowe ciasteczka bez glutenu i nabiału – proste, kruche i gotowe w 30 minut

Migdałowe ciasteczka bez glutenu i nabiału – proste, kruche i gotowe w 30 minut

Przepisy na desery
0
Bezglutenowe ciasto jabłkowo-migdałowe z cytryną – wilgotne i miękkie, bez mąki pszennej

Bezglutenowe ciasto jabłkowo-migdałowe z cytryną – wilgotne i miękkie, bez mąki pszennej

Przepisy na pieczenie
0
Czekoladowe ciasto urodzinowe bez kremu – wilgotne i mocno czekoladowe

Czekoladowe ciasto urodzinowe bez kremu – wilgotne i mocno czekoladowe

Przepisy na pieczenie
0
Czekoladowe ciasto z ciecierzycy bez mąki i cukru – wilgotne jak brownie

Czekoladowe ciasto z ciecierzycy bez mąki i cukru – wilgotne jak brownie

Przepisy na desery
0
Fondant czekoladowo-gruszkowy bez masła – wilgotny, intensywny i prosty

Fondant czekoladowo-gruszkowy bez masła – wilgotny, intensywny i prosty

Przepisy na desery
0
Bezglutenowe ciasteczka z mąki kasztanowej i orzechów – kruche, lekko karmelowe

Bezglutenowe ciasteczka z mąki kasztanowej i orzechów – kruche, lekko karmelowe

Przepisy na pieczenie
0
Ekstrawilgotne ciasto z gruszkami, migdałami i gorzką czekoladą – przepis z jednej miski

Ekstrawilgotne ciasto z gruszkami, migdałami i gorzką czekoladą – przepis z jednej miski

Przepisy na pieczenie
0
Puszyste ciasto czekoladowe z gorzkiej czekolady – proste i zawsze się udaje

Puszyste ciasto czekoladowe z gorzkiej czekolady – proste i zawsze się udaje

Przepisy na pieczenie
0
Wilgotne ciasto z gruszkami, migdałami i gorzką czekoladą – prosty przepis do kawy

Wilgotne ciasto z gruszkami, migdałami i gorzką czekoladą – prosty przepis do kawy

Przepisy na pieczenie
0
Wilgotne ciasto migdałowe z czerstwej bagietki – prosty deser z wanilią

Wilgotne ciasto migdałowe z czerstwej bagietki – prosty deser z wanilią

Przepisy na pieczenie
0
Migdałowe gwiazdki cynamonowe z bezową glazurą – niemieckie ciasteczka na święta

Migdałowe gwiazdki cynamonowe z bezową glazurą – niemieckie ciasteczka na święta

Przepisy świąteczne
0
Wilgotne ciasto czekoladowe z mascarpone – prosty przepis na urodzinowy tort

Wilgotne ciasto czekoladowe z mascarpone – prosty przepis na urodzinowy tort

Przepisy na pieczenie
0
Gâteau de pessah: puszysty biszkopt migdałowy bez mąki, który zawsze się udaje

Gâteau de pessah: puszysty biszkopt migdałowy bez mąki, który zawsze się udaje

Przepisy świąteczne
0
Wilgotny keks z orzechów laskowych z miodem – prosty przepis do kawy

Wilgotny keks z orzechów laskowych z miodem – prosty przepis do kawy

Przepisy na pieczenie
0
Czekoladowe ciasto fondant z płynnym środkiem – prosty przepis na mocny deser

Czekoladowe ciasto fondant z płynnym środkiem – prosty przepis na mocny deser

Przepisy na desery
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze