
Grzyby z cebulą w przecierze pomidorowym to szybka w przygotowaniu, wyrazista sałatka do słoików, która świetnie pasuje do ziemniaków, kasz i makaronów, a także sprawdza się jako dodatek do kanapek.
Tego typu grzybowe przetwory są popularne w polskich domach jako praktyczny sposób na wykorzystanie sezonu i zachowanie smaku grzybów na dłużej. Wariant z przecierem pomidorowym jest lubiany za lekko kwaskowy, „sosowy” charakter, który dobrze łączy się z cebulą i przyprawami.
W tym przepisie dostajesz sprawdzoną proporcję cebuli, pomidorów i octu, dzięki której grzyby mają wyrazisty smak, a całość łatwo zapakować do słoików. To także wygodny sposób, by przygotować większą porcję bez skomplikowanych etapów – idealny, gdy zależy Ci na czasie i powtarzalnym efekcie.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Grzyby | 1 kg |
| Liście laurowe | 5 szt. |
| Pieprz czarny (ziarna) | 15 szt. |
| Ziele angielskie | 10 szt. |
| Sól | do smaku |
| Cebula (waga po obraniu) | 400 g |
| Olej | 80 ml (ok. 1/3 szklanki) |
| Przecier pomidorowy | 200 g |
| Woda | 125 ml (1/2 szklanki) |
| Ocet spirytusowy 10% | 2 łyżki |
| Cukier | 1 łyżka |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać grzyby?
Najlepsze będą świeże, jędrne grzyby bez śluzowatej powierzchni i ciemnych plam. Unikaj sztuk mocno nasiąkniętych wodą (łatwo się rozpadają po gotowaniu), a jeśli używasz grzybów leśnych – zadbaj o pewne źródło i dokładne oczyszczenie.
Jak wybrać cebulę?
Wybieraj cebule twarde, ciężkie jak na swój rozmiar, z suchą łuską i bez kiełków. Dzięki temu po podsmażeniu ładnie się zeszkli i nie wprowadzi nieprzyjemnej goryczki do sosu.
Jak wybrać przecier pomidorowy?
Sięgnij po przecier o krótkim składzie (najlepiej pomidory + ewentualnie sól) i intensywnym kolorze. Zbyt wodnisty przecier da rzadszą zalewę, a zbyt kwaśny może wymagać minimalnej korekty cukrem.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj i obgotuj grzyby
Grzyby oczyść, szybko opłucz, dokładnie osusz i pokrój w paski. W garnku zagotuj ok. 2 litry wody z liśćmi laurowymi, pieprzem, zielem angielskim i szczyptą soli. Gotuj 5 minut, dodaj grzyby, wymieszaj i od ponownego zagotowania gotuj ok. 10 minut na małym ogniu. Odcedź na sicie.
Krok 2: Przygotuj cebulę
Cebulę obierz, opłucz i pokrój w półplasterki.
Krok 3: Zrób bazę pomidorową
W rondlu rozgrzej olej, dodaj cebulę i zeszklij. Dołóż przecier pomidorowy, wlej wodę, dodaj ocet oraz cukier, dokładnie wymieszaj i zagotuj.
Wskazówka: nie rumień cebuli – ma być tylko zeszklona, wtedy sos będzie łagodniejszy, a smak grzybów bardziej wyczuwalny.
Krok 4: Połącz grzyby z sosem
Do gotującej się masy pomidorowej przełóż odcedzone grzyby wraz z przyprawami, wymieszaj i ponownie zagotuj.
Krok 5: Napełnij słoiki
Całość przełóż do czystych, suchych i wcześniej wyparzonych słoików, zostawiając ok. 1 cm wolnej przestrzeni od góry. Dokładnie wytrzyj ranty i mocno zakręć.
Krok 6: Pasteryzuj i przechowuj
Słoiki pasteryzuj ok. 15 minut na małym ogniu (czas licz od momentu zagotowania wody w garnku). Wyjmij, pozostaw do ostudzenia i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu. Z podanych składników wyjdą ok. 3 słoiki po 500 ml.
Wskazówka: po pasteryzacji sprawdź „klik” na zakrętce – wieczko powinno być wklęsłe i nie sprężynować pod naciskiem.
Smacznego!
Kaloryczność i wartości odżywcze (szacunkowo)
| Wartość | Na 100 g |
|---|---|
| Białko | 2,4 g |
| Tłuszcze | 4,2 g |
| Węglowodany | 6,5 g |
| Kalorie | 67 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze