
Pieczarki faszerowane masłem pietruszkowym i jajkami przepiórczymi to elegancka przystawka idealna na kolację, spotkanie ze znajomymi albo świąteczny stół. Wystarczy kilka składników, a efekt jest naprawdę „restauracyjny”.
Zapiekane, faszerowane pieczarki są popularne w wielu kuchniach europejskich, szczególnie jako prosta przystawka na ciepło. Ten wariant nawiązuje do klasycznego połączenia masła z ziołami i czosnkiem, a jajko przepiórcze dodaje delikatności oraz ładnie dopieka się w kapeluszu.
Ten przepis jest świetny, bo łączy minimum pracy z maksymalnym aromatem: czosnek i pietruszka podbijają smak pieczarek, a masło sprawia, że farsz jest kremowy i soczysty. To także wygodna opcja „na ostatnią chwilę” — większość czasu robi za Ciebie piekarnik.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Duże pieczarki (lub średnie) | 1 duża na osobę (lub 2 średnie) |
| Jajka przepiórcze | po 1 szt. na pieczarkę |
| Czosnek | 2 ząbki, drobno posiekane |
| Natka pietruszki | 6 łyżek, drobno posiekana |
| Masło solone | 150 g |
| Sok z cytryny | z 1/2 cytryny |
| Pieprz | do smaku |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać pieczarki do faszerowania?
Wybieraj pieczarki jędrne, suche i jasne, bez śliskiej skórki. Do tego przepisu najlepsze są duże kapelusze z głębokim „gniazdem” — łatwiej je napełnić farszem i wbić jajko przepiórcze, bez ryzyka wylania.
Jak wybrać masło do masła pietruszkowego?
Postaw na masło o prostym składzie (śmietanka, ewentualnie sól) i wyraźnym, mlecznym aromacie. Masło solone dobrze podkręca smak farszu, ale pieprz i tak dodawaj stopniowo, by nie przesolić całości.
Jak wybrać jajka przepiórcze?
Najlepiej sprawdzą się świeże jajka z czystą, niepopękaną skorupką. Ponieważ są małe, warto dopilnować czasu pieczenia — wtedy białko się zetnie, a żółtko pozostanie przyjemnie kremowe.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Rozgrzej piekarnik
Nagrzej piekarnik do 180°C (góra–dół).
Krok 2: Przygotuj pieczarki
Oderwij trzonki od kapeluszy. Kapelusze przetrzyj ręcznikiem papierowym, skrop sokiem z cytryny i ułóż w naczyniu do zapiekania. Trzonki drobno posiekaj nożem.
Krok 3: Podsmaż czosnek i trzonki
Na patelni rozgrzej małą porcję masła. Dodaj czosnek i podsmażaj delikatnie, nie dopuszczając do zrumienienia. Dorzuć posiekane trzonki, dopraw pieprzem i smaż intensywnie przez ok. 5 minut, po czym odstaw do przestudzenia.
Wskazówka: jeśli czosnek zaczyna łapać kolor, zdejmij patelnię z ognia na kilka sekund — przypalony czosnek szybko robi się gorzki.
Krok 4: Zrób farsz maślano-ziołowy
Wymieszaj przestudzone trzonki z pozostałym masłem i natką pietruszki, aż powstanie jednolita pasta.
Krok 5: Napełnij kapelusze i podpiecz
Nałóż farsz do wnętrza kapeluszy pieczarek. Wstaw do piekarnika na 10 minut.
Krok 6: Dodaj jajka przepiórcze i dopiecz
Wyjmij naczynie z piekarnika, ostrożnie wbij jajka przepiórcze do środka każdej pieczarki, dopieprz i wstaw ponownie na ok. 5 minut, aż białko się zetnie.
Wskazówka: jajka przepiórcze najłatwiej rozbić, naciskając skorupkę czubkiem noża w połowie, a potem rozchylając ją palcami nad kapeluszem.
Smacznego!
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 3,3 g |
| Tłuszcze | ok. 32,8 g |
| Węglowodany | ok. 3,5 g |
| Kcal | ok. 290 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze