Pieczarki faszerowane masłem pietruszkowym i jajkiem przepiórczym – prosta przystawka na ciepło

Pieczarki faszerowane jajkiem przepiórczym i ziołami na talerzu, zdrowa przekąska.

Pieczarki faszerowane masłem pietruszkowym i jajkami przepiórczymi to elegancka przystawka idealna na kolację, spotkanie ze znajomymi albo świąteczny stół. Wystarczy kilka składników, a efekt jest naprawdę „restauracyjny”.

Zapiekane, faszerowane pieczarki są popularne w wielu kuchniach europejskich, szczególnie jako prosta przystawka na ciepło. Ten wariant nawiązuje do klasycznego połączenia masła z ziołami i czosnkiem, a jajko przepiórcze dodaje delikatności oraz ładnie dopieka się w kapeluszu.

Ten przepis jest świetny, bo łączy minimum pracy z maksymalnym aromatem: czosnek i pietruszka podbijają smak pieczarek, a masło sprawia, że farsz jest kremowy i soczysty. To także wygodna opcja „na ostatnią chwilę” — większość czasu robi za Ciebie piekarnik.

Składniki

SkładnikIlość
Duże pieczarki (lub średnie)1 duża na osobę (lub 2 średnie)
Jajka przepiórczepo 1 szt. na pieczarkę
Czosnek2 ząbki, drobno posiekane
Natka pietruszki6 łyżek, drobno posiekana
Masło solone150 g
Sok z cytrynyz 1/2 cytryny
Pieprzdo smaku

Jak wybierać składniki

Jak wybrać pieczarki do faszerowania?

Wybieraj pieczarki jędrne, suche i jasne, bez śliskiej skórki. Do tego przepisu najlepsze są duże kapelusze z głębokim „gniazdem” — łatwiej je napełnić farszem i wbić jajko przepiórcze, bez ryzyka wylania.

Jak wybrać masło do masła pietruszkowego?

Postaw na masło o prostym składzie (śmietanka, ewentualnie sól) i wyraźnym, mlecznym aromacie. Masło solone dobrze podkręca smak farszu, ale pieprz i tak dodawaj stopniowo, by nie przesolić całości.

Jak wybrać jajka przepiórcze?

Najlepiej sprawdzą się świeże jajka z czystą, niepopękaną skorupką. Ponieważ są małe, warto dopilnować czasu pieczenia — wtedy białko się zetnie, a żółtko pozostanie przyjemnie kremowe.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Rozgrzej piekarnik

Nagrzej piekarnik do 180°C (góra–dół).

Krok 2: Przygotuj pieczarki

Oderwij trzonki od kapeluszy. Kapelusze przetrzyj ręcznikiem papierowym, skrop sokiem z cytryny i ułóż w naczyniu do zapiekania. Trzonki drobno posiekaj nożem.

Krok 3: Podsmaż czosnek i trzonki

Na patelni rozgrzej małą porcję masła. Dodaj czosnek i podsmażaj delikatnie, nie dopuszczając do zrumienienia. Dorzuć posiekane trzonki, dopraw pieprzem i smaż intensywnie przez ok. 5 minut, po czym odstaw do przestudzenia.

Wskazówka: jeśli czosnek zaczyna łapać kolor, zdejmij patelnię z ognia na kilka sekund — przypalony czosnek szybko robi się gorzki.

Krok 4: Zrób farsz maślano-ziołowy

Wymieszaj przestudzone trzonki z pozostałym masłem i natką pietruszki, aż powstanie jednolita pasta.

Krok 5: Napełnij kapelusze i podpiecz

Nałóż farsz do wnętrza kapeluszy pieczarek. Wstaw do piekarnika na 10 minut.

Krok 6: Dodaj jajka przepiórcze i dopiecz

Wyjmij naczynie z piekarnika, ostrożnie wbij jajka przepiórcze do środka każdej pieczarki, dopieprz i wstaw ponownie na ok. 5 minut, aż białko się zetnie.

Wskazówka: jajka przepiórcze najłatwiej rozbić, naciskając skorupkę czubkiem noża w połowie, a potem rozchylając ją palcami nad kapeluszem.

Smacznego!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

SkładnikWartość
Białkook. 3,3 g
Tłuszczeok. 32,8 g
Węglowodanyok. 3,5 g
Kcalok. 290 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Pieczarki faszerowane serkiem czosnkowo-ziołowym – szybka, ciepła przekąska z piekarnika

Pieczarki faszerowane serkiem czosnkowo-ziołowym – szybka, ciepła przekąska z piekarnika

Przepisy na przystawki
0
Pieczarki faszerowane czosnkiem i natką – prosta, aromatyczna przystawka z piekarnika

Pieczarki faszerowane czosnkiem i natką – prosta, aromatyczna przystawka z piekarnika

Przepisy na przystawki
0
Masło czosnkowe z natką i cytryną – szybki dodatek do pieczywa i grilla

Masło czosnkowe z natką i cytryną – szybki dodatek do pieczywa i grilla

Przepisy na przystawki
0
Pieczone przepiórki z jabłkami i majerankiem – świąteczny obiad bez komplikacji

Pieczone przepiórki z jabłkami i majerankiem – świąteczny obiad bez komplikacji

Przepisy świąteczne
0
Bakłażany faszerowane mięsem z kiełbasy – proste danie z piekarnika

Bakłażany faszerowane mięsem z kiełbasy – proste danie z piekarnika

Przepisy na obiady
0
Cukinie faszerowane mięsem z kiełbasy z piekarnika – proste, sycące i naprawdę soczyste

Cukinie faszerowane mięsem z kiełbasy z piekarnika – proste, sycące i naprawdę soczyste

Przepisy na obiady
0
Farsz do pierogów i uszek z pieczarek, który smakuje jak z leśnych grzybów

Farsz do pierogów i uszek z pieczarek, który smakuje jak z leśnych grzybów

Przepisy świąteczne
0
Fasolka płaska na maśle z pietruszką – prosty dodatek do obiadu w 15 minut

Fasolka płaska na maśle z pietruszką – prosty dodatek do obiadu w 15 minut

Przepisy na obiady
0
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem – kremowe i eleganckie na zimno

Jajka faszerowane z wędzonym łososiem – kremowe i eleganckie na zimno

Przepisy na przystawki
0
Cukinia faszerowana parówkami i serem – szybki obiad z piekarnika

Cukinia faszerowana parówkami i serem – szybki obiad z piekarnika

Przepisy na obiady
0
Pomodory faszerowane z piekarnika na ziemniakach i papryce – cały obiad w jednym naczyniu

Pomodory faszerowane z piekarnika na ziemniakach i papryce – cały obiad w jednym naczyniu

Przepisy na obiady
0
Paszteciki wigilijne bez drożdży: miękkie ciasto z twarogu i zimnego masła

Paszteciki wigilijne bez drożdży: miękkie ciasto z twarogu i zimnego masła

Przepisy świąteczne
0
Paszteciki drożdżowe z mięsem i czarnuszką – miękkie w środku, chrupiące na wierzchu

Paszteciki drożdżowe z mięsem i czarnuszką – miękkie w środku, chrupiące na wierzchu

Przepisy na przystawki
0
Farsz do krokietów z resztek mięsa: prosty sposób na soczyste nadzienie

Farsz do krokietów z resztek mięsa: prosty sposób na soczyste nadzienie

Przepisy na dania główne
0
Gratin z ziemniaków, pieczarek i boczku – kremowa zapiekanka z mascarpone i fetą

Gratin z ziemniaków, pieczarek i boczku – kremowa zapiekanka z mascarpone i fetą

Przepisy na obiady
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze