Warstwowa sałatka śledziowa „pod pierzynką” – prosta i efektowna w przezroczystej misce

Warstwowa sałatka śledziowa z burakami, marchewką i jajkiem w szklanej misce na blacie

Ta warstwowa sałatka śledziowa to klasyk „na zimno”, który robi wrażenie już samym wyglądem: śledzie, jajka, marchew i buraki układają się w apetyczne, kolorowe warstwy, a całość spina delikatna warstwa majonezu.

W Polsce i w krajach Europy Wschodniej podobne sałatki są znane od lat w różnych odsłonach — często jako śledź pod pierzynką (spotyka się też nazwę „szuba”). Warianty różnią się kolejnością warstw, dodatkiem jabłka czy ogórka, ale zasada jest ta sama: składniki mają się przegryźć, dlatego sałatka najlepiej smakuje po schłodzeniu.

Ten przepis jest świetny, bo daje powtarzalny efekt (warstwy nie „płyną”, jeśli dobrze odsączysz składniki), można go zrobić dzień wcześniej, a w przezroczystej misce wygląda jak gotowa dekoracja stołu — idealna sałatka śledziowa na święta, imieniny i domowe przyjęcia.

Składniki

SkładnikIlość
Filety śledzioweok. 250 g
Jajka ugotowane na twardo5 szt.
Marchew (średnia)4 szt.
Buraki (duże)2 szt.
Majonezok. 1 szklanka (ilość do smaku)
Cebula (mała)2 szt.
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Koperek lub inna zieleninado dekoracji

Jak wybierać składniki

Jak wybrać śledzie?

Najwygodniejsze są filety, ale kluczowe jest, by były sprężyste i jędrne, bez intensywnie „rybnego” zapachu i bez żółtych przebarwień. Jeśli używasz śledzi solonych, namocz je do preferowanej słoności, a potem bardzo dokładnie odsącz — to najprostszy sposób, by sałatka zachowała warstwy.

Jak wybrać buraki?

Wybieraj buraki twarde, ciężkie jak na swój rozmiar, z gładką skórką — zwykle są słodsze i mniej włókniste. Jeśli po starciu puszczają dużo soku, delikatnie odciśnij je w ręczniku papierowym, żeby majonez nie zrobił się różowy i rzadki.

Jak wybrać majonez?

Do sałatki warstwowej najlepiej sprawdza się majonez gęsty i stabilny, który łatwo rozprowadzić cienką warstwą. Jeśli lubisz lżejszy efekt, część majonezu możesz dodać dopiero na wierzch — łatwiej wtedy kontrolować kremowość i kaloryczność.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Ugotuj i przygotuj warzywa

Marchew i buraki ugotuj osobno do miękkości (marchew zwykle ok. 20 minut, buraki dłużej — zależnie od wielkości). Ostudź, obierz i zetrzyj na tarce. Jeśli buraki są bardzo soczyste, osusz je ręcznikiem papierowym.

Krok 2: Przygotuj jajka

Jajka ugotowane na twardo wystudź, obierz i zetrzyj na drobnych oczkach tarki, a następnie dobrze rozgnieć widelcem, by warstwa była równa i zwarta.

Krok 3: Przygotuj cebulę

Cebulę posiekaj jak najdrobniej. Jeśli chcesz złagodzić ostrość, zalej ją na chwilę wrzątkiem, odcedź, a następnie po krótkim czasie ponownie opłucz i dokładnie odsącz.

Porada: Im bardziej suche składniki (buraki, śledzie, cebula), tym wyraźniejsze i stabilniejsze warstwy — przed składaniem sałatki daj im 10 minut „odparować” na sitku lub talerzu.

Krok 4: Przygotuj śledzie

Filety śledziowe pokrój w drobną kostkę. Jeśli są w oleju, usuń nadmiar tłuszczu ręcznikiem papierowym; jeśli są solone i moczone — po namoczeniu bardzo dobrze je odsącz.

Krok 5: Ułóż pierwsze warstwy

Wybierz szklaną, przezroczystą miskę. Na dnie rozłóż równą warstwę śledzi i lekko ją wyrównaj, następnie rozsyp posiekaną cebulę.

Krok 6: Dokończ warstwy i wykończ majonezem

Na cebuli ułóż warstwę jajek (dopraw delikatnie), potem marchew, a na wierzchu buraki. Całość posmaruj majonezem tak, aby powstała cienka, gładka warstwa; udekoruj koperkiem lub inną zieleniną.

Porada: Majonez najłatwiej rozprowadzić cienko, gdy nakładasz go małymi porcjami i wygładzasz łyżką maczaną w ciepłej wodzie.

Krok 7: Schłódź i podawaj

Sałatkę przykryj i wstaw do lodówki na minimum 6 godzin, a najlepiej na całą noc, żeby smaki się połączyły i warstwy stały się bardziej zwarte.

Smacznego!

Wartość odżywcza (szacunkowo)Na 1 porcję (ok. 1/8 całości)
Białkook. 11,5 g
Tłuszczeok. 28,6 g
Węglowodanyok. 13,3 g
Kcalok. 356 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Smoothie bowl truskawkowo-bananowe – gęste, lodowe i gotowe w 5 minut

Smoothie bowl truskawkowo-bananowe – gęste, lodowe i gotowe w 5 minut

Smoothie bowl z mrożonych truskawek i bananów to kremowy, owocowy deser w miseczce, idealny na szybkie śniadanie lub lekki podwieczorek — wystarczy blender i kilka dodatków.

0
Schabowe w mleku i cebuli – prosty trik na kruche, soczyste kotlety

Schabowe w mleku i cebuli – prosty trik na kruche, soczyste kotlety

Przepisy na obiady
0
Zrazowe w sosie własnym z cebulą – miękka wołowina i gęsty sos do ziemniaków

Zrazowe w sosie własnym z cebulą – miękka wołowina i gęsty sos do ziemniaków

Przepisy na obiady
0
Ucierane ciasto ze śliwkami – puszyste, maślane i zawsze się udaje

Ucierane ciasto ze śliwkami – puszyste, maślane i zawsze się udaje

Przepisy na pieczenie
0
Puszyste placki ze śliwkami na jogurcie – szybkie śniadanie z patelni

Puszyste placki ze śliwkami na jogurcie – szybkie śniadanie z patelni

Przepisy na śniadania
0
Szarlotka królewska warstwowa – biszkopt, jabłka z galaretką i krem mascarpone

Szarlotka królewska warstwowa – biszkopt, jabłka z galaretką i krem mascarpone

Przepisy na pieczenie
0
Kurczak w sosie śmietanowym z parmezanem – kremowy obiad z jednej patelni

Kurczak w sosie śmietanowym z parmezanem – kremowy obiad z jednej patelni

Przepisy na obiady
0
Zupa marchewkowa krem z mleczkiem kokosowym i limonką – aksamitna i prosta

Zupa marchewkowa krem z mleczkiem kokosowym i limonką – aksamitna i prosta

Przepisy na zupy
0
Skyrnik z morelami: lekki, pieczony sernik ze skyru, który zawsze się udaje

Skyrnik z morelami: lekki, pieczony sernik ze skyru, który zawsze się udaje

Przepisy na desery
0
Jaglanka z owocami na mleku – kremowa i bez goryczki, krok po kroku

Jaglanka z owocami na mleku – kremowa i bez goryczki, krok po kroku

Przepisy na śniadania
0
Buddha bowl z ciecierzycą i pieczonym batatem – prosty sos tahini robi różnicę

Buddha bowl z ciecierzycą i pieczonym batatem – prosty sos tahini robi różnicę

Zdrowe przepisy
0
Melon z szynką parmeńską – szybka, efektowna przystawka na zimno

Melon z szynką parmeńską – szybka, efektowna przystawka na zimno

Przepisy na przystawki
0
Kruche ciasto z borówkami i kisielem – maślany spód, soczysty środek i starta góra

Kruche ciasto z borówkami i kisielem – maślany spód, soczysty środek i starta góra

Przepisy na pieczenie
0
Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Przepisy na obiady
0
Tropikalne smoothie bowl z mango i ananasem – gęste, kremowe i bez cukru

Tropikalne smoothie bowl z mango i ananasem – gęste, kremowe i bez cukru

Przepisy na śniadania
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze