Warstwowa sałatka śledziowa z buraczkami – idealna na Wigilię i do zrobienia wcześniej

Warstwowa sałatka śledziowa z burakami, ziemniakami, marchewką i majonezem w szklanej misce.

Warstwowa sałatka śledziowa z czerwonymi buraczkami to wyrazista, a jednocześnie elegancka przystawka, która najlepiej wygląda w przezroczystej misce. Sprawdza się na Wigilię i świąteczne spotkania, ale równie dobrze „robi robotę” na domowych imprezach, bo można ją przygotować z wyprzedzeniem.

Śledzie w kuchni polskiej od lat goszczą na stołach w wielu odsłonach, szczególnie zimą i w okresie świątecznym. Wersja warstwowa z burakiem to wariacja łącząca słoność ryby ze słodyczą buraków i ostrością cebuli, a dłuższe leżakowanie w lodówce sprawia, że smaki stają się głębsze i bardziej spójne.

Ten przepis jest dobry, bo łączy proste składniki w efektowną formę, a „robi się” głównie sam w lodówce: po ułożeniu warstw wystarczy czas na przegryzienie. To także świetna opcja, gdy szukasz przepisu na sałatkę śledziową na święta, którą można przygotować 2–3 dni wcześniej bez stresu.

Składniki

SkładnikIlość
Śledzie matiasy500 g
Czerwone buraki250 g
Cebula200 g
Czosnek2 ząbki
Ocet spirytusowy 10%1,5 łyżki
Olej (np. rzepakowy)ok. 250 ml (ok. 1 szklanka)
Goździki8 szt.
Liście laurowe2 szt.
Pieprz czarny (ziarna)5 ziaren
Ziele angielskie2 ziarna
Jałowiec (ziarna)2 ziarna
Pieprz cayennedo smaku
Tymianekdo smaku
Sóldo smaku
Vegeta (najlepiej bez dodatków chemicznych)szczypta

Jak wybierać składniki

Jak wybrać śledzie matiasy?

Wybieraj matiasy jędrne, o jednolitej barwie i przyjemnym, morskim zapachu (bez ostrej, „tranowej” nuty). Jeśli śledzie są bardzo słone, koniecznie je wymocz — dzięki temu sałatka będzie zbalansowana, a nie przesolona.

Jak wybrać buraki do sałatki?

Najlepsze będą buraki średniej wielkości, twarde i gładkie, bez pęknięć oraz miękkich miejsc. Do tej sałatki liczy się smak i kolor — świeże buraki po ugotowaniu dają intensywną, rubinową barwę i naturalną słodycz.

Jak wybrać cebulę?

Postaw na cebule małe lub średnie, ciężkie jak na swój rozmiar, z suchą łuską i bez oznak pleśni. Świeża cebula po wymieszaniu z octem szybko zmięknie i zrobi się przyjemnie krucha, co poprawi teksturę całej sałatki.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Namocz śledzie

Śledzie wypłucz, zalej zimną wodą i mocz ok. 1 godzinę. Następnie opłucz, dokładnie osusz papierowym ręcznikiem i pokrój w paski.

Krok 2: Ugotuj buraki w przyprawach

Buraki umyj, włóż do garnka i zalej zimną wodą tak, aby były całkowicie przykryte. Dodaj 4 goździki, 1 liść laurowy, pieprz w ziarnach, ziele angielskie, jałowiec oraz szczyptę Vegety i soli; zagotuj i gotuj na średnim ogniu do miękkości.

Krok 3: Obierz i pokrój buraki

Ugotowane buraki wyjmij, ostudź, obierz ze skórki, krótko opłucz i pokrój w paski.

Wskazówka: Buraki najłatwiej obierają się po przestudzeniu — skórka często schodzi wtedy niemal sama, a sok mniej barwi dłonie.

Krok 4: Przygotuj cebulę i czosnek

Cebulę obierz, opłucz, osusz i pokrój w piórka. Dodaj ocet i wymieszaj dłonią, lekko rozgniatając cebulę w palcach, aż zmięknie; czosnek obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.

Krok 5: Ułóż sałatkę warstwowo

W przezroczystej misce ułóż warstwy: połowę cebuli, połowę czosnku, połowę buraków i połowę śledzi. Śledzie posyp szczyptą pieprzu cayenne i tymianku, a potem powtórz warstwy z pozostałych składników (na wierzchu znów śledzie z cayenne i tymiankiem).

Krok 6: Zalej olejem i odstaw do lodówki

Na wierzchu połóż pozostałe 4 goździki i 1 liść laurowy, po czym zalej całość olejem, delikatnie dociskając łyżką, aby składniki były przykryte. Wstaw do lodówki na 2–3 dni, żeby smaki się przegryzły; przepis przewidziany jest na ok. 6 porcji.

Wskazówka: Jeśli chcesz ładniejsze warstwy, dociskaj je delikatnie łyżką po każdej warstwie — sałatka będzie stabilniejsza i łatwiej ją porcjować.

Smacznego — niech ta warstwowa sałatka śledziowa pięknie ozdobi stół i zniknie równie szybko, jak się przegryza!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

Na 1 porcję (z 6)Ilość
Białkook. 16,1 g
Tłuszczeok. 50,1 g
Węglowodanyok. 7,6 g
Kcalok. 553 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kleik ryżowy na wodzie z 2 składników – kremowy i zawsze się udaje

Kleik ryżowy na wodzie z 2 składników – kremowy i zawsze się udaje

Kleik ryżowy gotowany na wodzie to delikatne, lekkostrawne danie, które sprawdza się na śniadanie, kolację i w diecie oszczędzającej — także dla dzieci oraz przy podrażnionym żołądku.

0
Fasolka szparagowa po grecku – lekka sałatka z fetą i oliwkami w 15 minut

Fasolka szparagowa po grecku – lekka sałatka z fetą i oliwkami w 15 minut

Przepisy na sałatki
0
Zrazowe w sosie własnym z cebulą – miękka wołowina i gęsty sos do ziemniaków

Zrazowe w sosie własnym z cebulą – miękka wołowina i gęsty sos do ziemniaków

Przepisy na obiady
0
Pomidory w słoikach na zimę – plastry z cebulą w lekko słodko-kwaśnej zalewie

Pomidory w słoikach na zimę – plastry z cebulą w lekko słodko-kwaśnej zalewie

Przepisy na przystawki
0
Schabowe w mleku i cebuli – prosty trik na kruche, soczyste kotlety

Schabowe w mleku i cebuli – prosty trik na kruche, soczyste kotlety

Przepisy na obiady
0
Kurczak w sosie śmietanowym z parmezanem – kremowy obiad z jednej patelni

Kurczak w sosie śmietanowym z parmezanem – kremowy obiad z jednej patelni

Przepisy na obiady
0
Chłodnik ogórkowy z rzodkiewką na maślance – lekka zupa bez gotowania

Chłodnik ogórkowy z rzodkiewką na maślance – lekka zupa bez gotowania

Przepisy na zupy
0
Chłodnik z cukinii z maślanką i ogórkiem – bez gotowania, idealny na upały

Chłodnik z cukinii z maślanką i ogórkiem – bez gotowania, idealny na upały

Przepisy na zupy
0
Ucierane ciasto ze śliwkami – puszyste, maślane i zawsze się udaje

Ucierane ciasto ze śliwkami – puszyste, maślane i zawsze się udaje

Przepisy na pieczenie
0
Szarlotka królewska warstwowa – biszkopt, jabłka z galaretką i krem mascarpone

Szarlotka królewska warstwowa – biszkopt, jabłka z galaretką i krem mascarpone

Przepisy na pieczenie
0
Zupa marchewkowa krem z mleczkiem kokosowym i limonką – aksamitna i prosta

Zupa marchewkowa krem z mleczkiem kokosowym i limonką – aksamitna i prosta

Przepisy na zupy
0
Skyrnik z morelami: lekki, pieczony sernik ze skyru, który zawsze się udaje

Skyrnik z morelami: lekki, pieczony sernik ze skyru, który zawsze się udaje

Przepisy na desery
0
Buddha bowl z ciecierzycą i pieczonym batatem – prosty sos tahini robi różnicę

Buddha bowl z ciecierzycą i pieczonym batatem – prosty sos tahini robi różnicę

Zdrowe przepisy
0
Puszyste placki ze śliwkami na jogurcie – szybkie śniadanie z patelni

Puszyste placki ze śliwkami na jogurcie – szybkie śniadanie z patelni

Przepisy na śniadania
0
Kruche ciasto z borówkami i kisielem – maślany spód, soczysty środek i starta góra

Kruche ciasto z borówkami i kisielem – maślany spód, soczysty środek i starta góra

Przepisy na pieczenie
0
Owoce zapiekane pod owsianą kruszonką – prosty deser, który zawsze się udaje

Owoce zapiekane pod owsianą kruszonką – prosty deser, który zawsze się udaje

Przepisy na desery
0
Placki z cukinii fit: lekkie, rumiane i bez nadmiaru tłuszczu

Placki z cukinii fit: lekkie, rumiane i bez nadmiaru tłuszczu

Zdrowe przepisy
0
Clafoutis z wiśniami: francuski deser, który robi się z kilku składników i zawsze się udaje

Clafoutis z wiśniami: francuski deser, który robi się z kilku składników i zawsze się udaje

Przepisy na desery
0
Smoothie bowl truskawkowo-bananowe – gęste, lodowe i gotowe w 5 minut

Smoothie bowl truskawkowo-bananowe – gęste, lodowe i gotowe w 5 minut

Przepisy na śniadania
0
Melon z szynką parmeńską – szybka, efektowna przystawka na zimno

Melon z szynką parmeńską – szybka, efektowna przystawka na zimno

Przepisy na przystawki
0
Jaglanka z owocami na mleku – kremowa i bez goryczki, krok po kroku

Jaglanka z owocami na mleku – kremowa i bez goryczki, krok po kroku

Przepisy na śniadania
0
Tropikalne smoothie bowl z mango i ananasem – gęste, kremowe i bez cukru

Tropikalne smoothie bowl z mango i ananasem – gęste, kremowe i bez cukru

Przepisy na śniadania
0

Komentarze