
Te naleśniki z kurczakiem i pieczarkami to sycące danie na ciepło: cienkie, elastyczne naleśniki wypełnione aromatycznym farszem, połączonym aksamitnym beszamelem i krótko zapiekane na złoto w piekarniku. Świetnie sprawdzają się na obiad, kolację albo gdy chcesz podać coś „domowego”, a jednocześnie efektownego.
Naleśniki w stylu francuskich crêpes należą do klasyki kuchni europejskiej, a ich wytrawne wersje często łączy się z farszem z drobiu, grzybów i kremowych sosów. To przepis, który dobrze znosi modyfikacje: pieczarki możesz zamienić na mieszankę grzybów, a zapiekanie w piekarniku daje przyjemnie zwartą, gorącą całość.
W tym wydaniu zyskujesz połączenie, które „robi robotę”: soczysty kurczak, głęboki smak pieczarek, wyraźny akcent wędzonych boczkowych kostek i gładki beszamel, który spaja farsz. To także praktyczny przepis — naleśniki możesz usmażyć wcześniej, a przed podaniem tylko je nadziać i zapiec.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ciasto naleśnikowe (ok. 10 naleśników) | |
| Jajka | 2 szt. |
| Mleko | 250 ml |
| Woda | 125 ml |
| Mąka pszenna | 150 g |
| Olej roślinny | 1 łyżka (+ odrobina do natłuszczenia patelni) |
| Sól | 1 szczypta |
| Farsz i beszamel (na ok. 6 dużych naleśników) | |
| Pieczarki | 300 g |
| Pierś z kurczaka (pojedyncza, duża) | 1 szt. |
| Cebula | 1 szt. |
| Czosnek | 2 ząbki |
| Boczek wędzony w kostce (lardons) | 100 g |
| Natka pietruszki | 1 gałązka |
| Oliwa z oliwek | 1 łyżka |
| Mleko (do beszamelu) | 250 ml |
| Masło | 20 g |
| Mąka pszenna (do beszamelu) | 2 łyżki |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać pieczarki?
Wybieraj pieczarki jędrne, suche i jasne, bez śliskiej powierzchni i ciemnych, mokrych plam. Do farszu najlepiej sprawdzą się średnie sztuki — łatwo pokroisz je w równe plasterki, a po podsmażeniu zachowają przyjemną strukturę i smak umami.
Jak wybrać pierś z kurczaka?
Postaw na pierś o jasnoróżowym kolorze, bez szarych przebarwień i nadmiaru płynu w opakowaniu. Świeże mięso powinno być sprężyste i mieć neutralny zapach — dzięki temu po krótkim smażeniu pozostanie soczyste, a nie włókniste.
Jak wybrać boczek wędzony w kostce?
Szukaj boczku z wyraźnym przerostem mięsa, a nie samego tłuszczu. Dobrze, jeśli ma naturalny aromat wędzenia (bez przesadnie „chemicznego” zapachu) — wtedy doda farszowi głębi, ale go nie zdominuje.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Ubij jajka
W misie umieść jajka i ubij je trzepaczką (lub mikserem na średnich obrotach), aby dobrze je napowietrzyć.
Krok 2: Zrób gładkie ciasto
Stopniowo wsypuj mąkę, wlej olej, mleko i dodaj sól, a na końcu dolej wodę. Mieszaj do uzyskania jednolitego, gładkiego ciasta bez grudek.
Krok 3: Odpoczynek i smażenie naleśników
Odstaw ciasto na 1 godzinę. Następnie smaż cienkie naleśniki na patelni nieprzywierającej, lekko natłuszczając ją papierem kuchennym zwilżonym olejem.
Wskazówka: jeśli ciasto po odpoczynku wydaje się zbyt gęste, dolej 1–2 łyżki wody i krótko wymieszaj — naleśniki będą cieńsze i łatwiej je zrolujesz.
Krok 4: Podsmaż cebulę
Na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij drobno posiekaną cebulę na małym ogniu, mieszając, aby nie zbrązowiała.
Krok 5: Dodaj kurczaka
Dodaj pierś z kurczaka pokrojoną w małą kostkę. Dopraw solą i pieprzem, a następnie smaż, mieszając, aż mięso się zetnie i lekko zrumieni.
Krok 6: Boczek i pieczarki
Zwiększ ogień, dodaj boczek, a po chwili pieczarki obrane i pokrojone w cienkie plasterki. Smaż, mieszając, aż pieczarki i boczek zaczną się rumienić, a płyn z pieczarek odparuje.
Wskazówka: nie sol pieczarek na początku — sól szybciej wyciągnie wodę i zamiast smażenia zrobi się duszenie. Dosól dopiero pod koniec.
Krok 7: Czosnek i natka
Dodaj przeciśnięty czosnek i posiekaną natkę pietruszki. Wymieszaj i smaż około 1 minutę, tylko do uwolnienia aromatu.
Krok 8: Przygotuj beszamel
W rondelku rozpuść masło, wsyp mąkę i mieszaj przez około 30 sekund (nie rumieniąc). Wlej podgrzane mleko, energicznie mieszając, aż sos zgęstnieje na kremową konsystencję.
Krok 9: Połącz farsz z beszamelem
Przełóż farsz do beszamelu i dokładnie wymieszaj. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Wskazówka: gdy beszamel ma grudki, użyj trzepaczki lub zblenduj go krótko blenderem ręcznym jeszcze przed dodaniem farszu.
Krok 10: Nadziewanie naleśników
Nałóż porcję farszu na każdy naleśnik i zamknij go: zroluj, złóż w kopertę lub w kwadrat — wybierz formę, którą najłatwiej ułożyć w naczyniu.
Krok 11: Zapiekanie
Ułóż naleśniki w lekko natłuszczonym naczyniu żaroodpornym i zapiekaj około 15 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C, aż wierzch będzie gorący i lekko zrumieniony. Podawaj od razu, najlepiej z prostą sałatą.
Smacznego!
Wartości odżywcze (szacunkowo)
| Składnik | Wartość na 1 porcję (1/6) |
|---|---|
| Białko | ok. 19,6 g |
| Tłuszcze | ok. 14,7 g |
| Węglowodany | ok. 29,3 g |
| Kcal | ok. 329 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze