
Ten wytrawny tort naleśnikowy na zimno (fr. gâteau de crêpes) to efektowna przystawka: cienkie naleśniki przekłada się lekkimi warstwami warzyw, mięsa kraba i sosów, a potem schładza, by całość dobrze się kroiła.
Warstwowe „torty” z naleśników wywodzą się z kuchni francuskiej, gdzie naleśniki są bazą zarówno dla deserów, jak i wersji wytrawnych. Odmiana „fraîcheur” stawia na świeże dodatki i podanie po schłodzeniu — dzięki temu smak jest lżejszy, a warstwy ładnie się stabilizują.
Przepis jest świetny, gdy chcesz podać coś prostego, a wyglądającego jak z bistro: składniki są łatwo dostępne w Polsce, a przygotowanie polega głównie na sprytnym przełożeniu warstw i krótkim chłodzeniu, które podbija smak oraz ułatwia krojenie.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Naleśniki (cienkie, gotowe) | ok. 6–8 szt. |
| Sałata (liście, pokrojone w paski) | ok. 2 garście |
| Pomidory (małe) | 3 szt. |
| Mięso kraba (mietki) | 200 g |
| Marchew (starta) | 2 szt. (duże) |
| Szynka | 1 plaster |
| Jajka ugotowane na twardo | 2 szt. |
| Majonez | do smarowania (wg uznania) |
| Jogurt naturalny lub śmietana + szczypiorek | do sosu (wg uznania) |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać pomidory do warstw?
Najlepiej sprawdzą się jędrne, dojrzałe pomidory, które po pokrojeniu w cienkie plastry nie puszczą nadmiaru soku. Wybieraj owoce bez pęknięć i miękkich miejsc — dzięki temu tort naleśnikowy zachowa ładne, równe warstwy.
Jak wybrać mięso kraba?
Sięgaj po kraba o prostym składzie (jak najmniej dodatków) i neutralnym zapachu. Jeśli używasz produktu w zalewie, dobrze go odsącz — mniej wilgoci to stabilniejsze przełożenie i czystszy smak.
Jak wybrać majonez oraz jogurt/śmietanę do sosu?
Do smarowania warstw wybierz majonez o wyraźnym, ale nie przesadnie ostrym smaku, a do sosu szczypiorkowego gęsty jogurt naturalny lub śmietanę. Gęsta baza sprawi, że sos nie spłynie z naleśników i łatwiej uzyskasz równe przekładanie.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj składniki
Umyj warzywa. Pomidory pokrój w cienkie plasterki, sałatę w paski, marchew zetrzyj na tarce, jajka ugotowane na twardo pokrój w krążki, a szynkę porwij lub pokrój drobno.
Krok 2: Zrób sos szczypiorkowy
Wymieszaj jogurt lub śmietanę ze szczypiorkiem, dopraw solą i pieprzem. Sos powinien być dość gęsty, by dobrze trzymał się naleśnika.
Krok 3: Zacznij układać tort
Na półmisku ułóż pierwszy naleśnik i posmaruj go sosem szczypiorkowym, a następnie rozsyp odrobinę sałaty jako pierwszą, „suchszą” warstwę.
Wskazówka: jeśli warstwy mają się kroić jak w torcie, każdy naleśnik smaruj cienko, a mokre składniki (np. kraba z zalewy) zawsze dobrze odsączaj.
Krok 4: Buduj kolejne warstwy
Przykryj naleśnikiem, posmaruj majonezem (lub jogurtem) i dołóż warstwę: marchew, krab, pomidor, jajko i odrobinę szynki — kolejność możesz powtarzać, aż skończą się składniki.
Krok 5: Wykończ wierzch
Na ostatnim naleśniku ułóż estetycznie plasterki pomidora i jajka oraz trochę sałaty. Dopraw wierzch szczyptą soli i pieprzu.
Krok 6: Schłodź i podawaj
Wstaw tort do lodówki na co najmniej 1 godzinę. Podawaj schłodzony, krojąc ostrym nożem na porcje.
Wskazówka: przed krojeniem zanurz nóż na chwilę w ciepłej wodzie i wytrzyj — cięcie będzie czystsze, a warstwy nie będą się przesuwać.
Smacznego!
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 22 g |
| Tłuszcze | ok. 20 g |
| Węglowodany | ok. 35 g |
| Kaloryczność | ok. 420 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze