
Chrupiące krokiety ziemniaczane nadziewane mięsem mielonym i panierowane w bułce tartej to sycący klasyk w domowym wydaniu. Sprawdzą się jako ciepły obiad, kolacja albo przekąska na imprezę – najlepiej smakują świeżo usmażone.
W wielu kuchniach spotyka się podobne pomysły na wykorzystanie ugotowanych ziemniaków: formowanie kulek lub kotlecików, nadziewanie mięsem i smażenie do złotego koloru. Ten przepis łączy prostą ziemniaczaną bazę z wyrazistym farszem doprawionym czosnkiem, cebulą, natką, kolendrą i odrobiną pikanterii.
To przepis, który daje chrupiącą panierkę i miękki środek, a jednocześnie jest łatwy do powtórzenia: ziemniaki trzymają formę, farsz jest soczysty, a panierowanie w trzech krokach pomaga uzyskać równą, apetyczną skorupkę. Jeśli szukasz pomysłu na konkretny, domowy obiad, te krokiety ziemniaczane z mięsem będą strzałem w dziesiątkę.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ziemniaki | 1 kg |
| Mięso mielone | 500 g |
| Jajka | 3 szt. |
| Czosnek | 4 ząbki (przeciśnięte) |
| Mąka pszenna | ok. 100 g |
| Bułka tarta | ok. 100 g |
| Olej do smażenia | do głębokiego smażenia (ilość wg naczynia) |
| Cebula | 2 szt. (drobno posiekane) |
| Kolendra świeża | 2 łyżki (posiekana) |
| Natka pietruszki | 2 łyżki (posiekana) |
| Piment d’Espelette (lub łagodna papryka chili) | 1/2 łyżeczki |
| Pieprz | 1/2 łyżeczki |
| Sól | do smaku |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać ziemniaki?
Do krokietów najlepsze są ziemniaki mączyste lub ogólnoużytkowe, które po ugotowaniu łatwo dają się rozgnieść na gładką masę. Unikaj bardzo „wodnistych” młodych ziemniaków – masa może wyjść zbyt luźna i trudniejsza do formowania.
Jak wybrać mięso mielone?
Wybierz mięso mielone o umiarkowanej zawartości tłuszczu – farsz będzie soczysty, ale nie „płynny”. Najlepiej sprawdza się świeżo mielone z pewnego źródła; jeśli kupujesz paczkowane, zwróć uwagę na krótki skład i datę.
Jak wybrać bułkę tartą?
Najlepszą chrupkość daje bułka tarta drobna i sucha. Jeśli jest wilgotna lub zbrylona, panierka wchłonie więcej tłuszczu i może wyjść cięższa; w razie potrzeby przesiej ją przez sito.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Ugotuj ziemniaki
Ugotuj ziemniaki w mundurkach w osolonej wodzie przez ok. 20 minut – mają być miękkie, ale wciąż zwarte. Odcedź i chwilę odparuj.
Krok 2: Zrób masę ziemniaczaną
Obierz ziemniaki i przeciśnij przez praskę lub zmiel w maszynce do warzyw. Dodaj 2 przeciśnięte ząbki czosnku, 1 łyżkę natki, 1 łyżkę kolendry, dopraw solą i pieprzem, dokładnie wymieszaj.
Krok 3: Odstaw masę do miski
Przełóż masę ziemniaczaną do miski i pozostaw na kilka minut, aby lekko przestygła i ustabilizowała konsystencję.
Wskazówka: nie używaj blendera ani robota – masa stanie się kleista, a krokiety mogą pękać i gorzej się smażyć.
Krok 4: Podsmaż cebulę
Na patelni rozgrzej odrobinę oleju i zeszklij posiekaną cebulę, mieszając, aby nie zbrązowiała zbyt mocno.
Krok 5: Usmaż farsz mięsny
Dodaj mięso mielone i smaż, rozdrabniając je łopatką. Dodaj 2 przeciśnięte ząbki czosnku, 1 łyżkę natki i 1 łyżkę kolendry, dopraw solą, pieprzem oraz piment d’Espelette, a następnie wymieszaj do połączenia.
Krok 6: Ostudź farsz
Zdejmij farsz z ognia i odstaw do przestudzenia – ciepły farsz utrudnia formowanie i może rozmiękczać masę ziemniaczaną.
Wskazówka: jeśli farsz puścił dużo tłuszczu lub płynu, odparuj go chwilę na patelni – nadzienie będzie zwarte i łatwiejsze do zamknięcia w krokiecie.
Krok 7: Uformuj kulki
W dłoni uformuj porcję masy ziemniaczanej wielkości orzecha włoskiego, spłaszcz, nałóż porcję farszu i zlep brzegi, formując zwartą kulkę.
Krok 8: Uformuj pozostałe krokiety
Powtórz formowanie, aż wykorzystasz całą masę i farsz. Odkładaj krokiety na talerz lub deskę.
Krok 9: Opanieruj krokiety
Obtocz krokiety w mące, zanurz w roztrzepanym jajku, a następnie dokładnie obtocz w bułce tartej.
Wskazówka: panieruj „suchą ręką” (mąka/bułka) i „moką ręką” (jajko) – unikniesz grubych grudek panierki na palcach i uzyskasz równą powłokę.
Krok 10: Usmaż na złoto
Rozgrzej olej do głębokiego smażenia i smaż krokiety partiami, aż będą równomiernie złociste. Nie przepełniaj naczynia, aby temperatura oleju nie spadała.
Krok 11: Odsącz i podawaj
Wyjmij krokiety łyżką cedzakową, odsącz na ręczniku papierowym i podawaj od razu.
Smacznego!
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 149 g |
| Tłuszcze | ok. 202 g |
| Węglowodany | ok. 339 g |
| Kaloryczność | ok. 3760 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze