PRL-owskie podpłomyki z patelni – chrupiące placki z mąki i wody, gotowe w chwilę

Domowy chleb naan na talerzu, świeżo upieczony, idealny do dań indyjskich.

Te PRL-owskie podpłomyki to proste, chrupiące placki z mąki i wody, które smaży się na złoto w głębszej warstwie oleju. Sprawdzają się jako szybki „zamiennik pieczywa” – na ciepło do zupy, do smarowania, do maczania w dipach albo nawet na słodko.

Podpłomyki to jedna z najstarszych form pieczywa – w różnych wariantach znane w wielu kuchniach świata, a w polskich domach często wracały jako prowizoryczny wypiek, gdy brakowało chleba. W wersji „z patelni” ich siła tkwi w prostocie: bazą jest mąka i woda, a dodatki w rodzaju soli czy szczypty cukru tylko podbijają smak.

W tym przepisie zrobisz elastyczne, warstwowe placki o bąblującej powierzchni, które po usmażeniu pozostają przyjemnie sprężyste. To świetna opcja, gdy liczy się czas, budżet i uniwersalność – podpłomyki pasują i do wytrawnych dodatków, i do słodkich smarowideł, a następnego dnia łatwo je odświeżyć na suchej patelni.

Składniki

SkładnikIlość
Ciasto
Mąka pszenna300 g
Mąka pszenna (do podsypywania)ok. 2–3 łyżki, w razie potrzeby
Woda650 g (ok. 650 ml)
Cukier1 łyżeczka
Sól1 łyżeczka
Smażenie
Olej do smażeniatyle, aby uzyskać warstwę 1,5–2 cm na patelni

Jak wybierać składniki?

Jak wybrać mąkę pszenną?

Najlepiej sprawdzi się mąka pszenna typ 450 lub 500 – da ciasto gładkie i elastyczne, łatwe do rozwałkowania na cienkie placki. Jeśli mąka jest długo otwarta, przesiej ją przed użyciem: napowietrzysz ją i unikniesz grudek.

Jak wybrać olej do smażenia?

Do smażenia w głębszej warstwie wybieraj olej rafinowany (np. rzepakowy) o neutralnym smaku i wysokiej temperaturze dymienia. Świeży olej to mniej intensywny zapach i bardziej złoty kolor podpłomyków.

Jak wybrać sól?

Wystarczy zwykła sól kuchenna, ale odmierz ją równo – przy tak krótkiej liście składników nawet mała nadwyżka mocno dominuje smak. Jeśli używasz soli drobnej, łatwiej rozprowadzi się w cieście.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Odmierz składniki

Przygotuj mąkę (plus trochę do podsypywania), wodę, cukier i sól. Ustaw też pod ręką olej do smażenia.

Krok 2: Zagotuj wodę

Wlej wodę na patelnię z nieprzywierającą powłoką, zagotuj i zmniejsz ogień do średniego.

Krok 3: Zaparz ciasto na patelni

Wsyp mąkę na patelnię i szpatułką energicznie łącz ją z wodą, aż powstanie możliwie jednolite, zwarte ciasto.

Wskazówka: mieszaj zdecydowanie i bez przerw – szybkie łączenie mąki z gorącą wodą ogranicza grudki i ułatwia późniejsze wyrabianie.

Krok 4: Przełóż i wyrabiaj

Przełóż ciasto na blat i wyrabiaj 8–10 minut. Jeśli mocno się klei, podsyp minimalnie mąką, aż stanie się lśniące i elastyczne.

Krok 5: Daj ciastu odpocząć

Uformuj kulę, przykryj folią spożywczą i odstaw na 10 minut.

Krok 6: Podziel na porcje

Zrób wałek i podziel ciasto na 10 części. Uformuj kulki i przykryj je folią, aby nie obsychały.

Wskazówka: jeśli ciasto sprężyście „ucieka” pod ręką, wydłuż odpoczynek o kolejne 5 minut – będzie łatwiejsze do cienkiego wałkowania.

Krok 7: Rozwałkuj pierwszy placek

Oprósz blat mąką, połóż kulkę, lekko ją spłaszcz i rozwałkuj na okrągły placek wielkości patelni.

Krok 8: Rozwałkuj pozostałe

Odkładaj placki obok siebie, delikatnie przesypując mąką, by nie przywierały (mogą lekko na siebie nachodzić).

Krok 9: Przygotuj patelnię do smażenia

Wyczyść i osusz patelnię. Wlej olej tak, aby utworzył warstwę 1,5–2 cm – placek ma w nim „pływać”, a nie leżeć na dnie.

Wskazówka: sprawdź temperaturę oleju na skrawku ciasta – jeśli od razu intensywnie skwierczy i wypływa na wierzch, możesz smażyć.

Krok 10: Smaż na złoto

Smaż podpłomyki na dobrze rozgrzanym oleju, aż będą złociste z obu stron – to dzieje się bardzo szybko.

Krok 11: Obracaj i polewaj olejem

W trakcie smażenia wprawiaj placki w delikatny ruch obrotowy szpatułką i co chwilę polewaj wierzch olejem z patelni.

Krok 12: Nie przejmuj się „bąblami”

Podpłomyki będą rosnąć i rozwarstwiać się, tworząc wypukłe bąble – to naturalne. Po chwili częściowo opadną.

Wskazówka: nie dociskaj placków do dna patelni – zbyt mocne przyciskanie utrudnia tworzenie warstw i może dać twardszy efekt.

Krok 13: Odkładaj do odparowania

Usmażone placki odkładaj w luźny, nieregularny stos, tak by nie przylegały do siebie całą powierzchnią – niech odpoczną i odparują.

Krok 14: Ugnieć przed podaniem

Przed jedzeniem delikatnie ugnieć podpłomyki palcami – są mocne, elastyczne i dobrze się składają.

Krok 15: Podawaj i odgrzewaj

Podawaj jeszcze ciepłe: z masłem (także czosnkowym), pastami, serami, wędliną, dipem jogurtowym, jako dodatek do zupy albo na słodko (miód, powidła, krem orzechowy). Następnego dnia podgrzej na suchej patelni lub w piekarniku.

Wskazówka: do odświeżania najlepiej sprawdza się sucha patelnia na średnim ogniu – podpłomyk odzyskuje sprężystość bez dodatkowego tłuszczu.

Smacznego!

Wartości odżywcze i kaloryczność

SkładnikWartość
Wartości orientacyjne na 1 podpłomyk (1/10 porcji)
Białkook. 3,2 g
Tłuszczeok. 6,3 g
Węglowodanyok. 23,2 g
Kalorycznośćok. 165 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 9 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Ogórki po meksykańsku z kukurydzą i chili – chrupiące przetwory do słoików

Ogórki po meksykańsku z kukurydzą i chili – chrupiące przetwory do słoików

Ogórki po meksykańsku z kukurydzą i chili to chrupiące, lekko pikantne przetwory w słodko-kwaśnej zalewie — idealne do kanapek, burgerów i dań z grilla, także zimą.

0
Placki z cukinii fit: lekkie, rumiane i bez nadmiaru tłuszczu

Placki z cukinii fit: lekkie, rumiane i bez nadmiaru tłuszczu

Zdrowe przepisy
0
Puszyste placki ze śliwkami na jogurcie – szybkie śniadanie z patelni

Puszyste placki ze śliwkami na jogurcie – szybkie śniadanie z patelni

Przepisy na śniadania
0
Owoce zapiekane pod owsianą kruszonką – prosty deser, który zawsze się udaje

Owoce zapiekane pod owsianą kruszonką – prosty deser, który zawsze się udaje

Przepisy na desery
0
Pomidory w słoikach na zimę – plastry z cebulą w lekko słodko-kwaśnej zalewie

Pomidory w słoikach na zimę – plastry z cebulą w lekko słodko-kwaśnej zalewie

Przepisy na przystawki
0
Schabowe w mleku i cebuli – prosty trik na kruche, soczyste kotlety

Schabowe w mleku i cebuli – prosty trik na kruche, soczyste kotlety

Przepisy na obiady
0
Ucierane ciasto ze śliwkami – puszyste, maślane i zawsze się udaje

Ucierane ciasto ze śliwkami – puszyste, maślane i zawsze się udaje

Przepisy na pieczenie
0
Kruche ciasto z borówkami i kisielem – maślany spód, soczysty środek i starta góra

Kruche ciasto z borówkami i kisielem – maślany spód, soczysty środek i starta góra

Przepisy na pieczenie
0
Chłodnik z cukinii z maślanką i ogórkiem – bez gotowania, idealny na upały

Chłodnik z cukinii z maślanką i ogórkiem – bez gotowania, idealny na upały

Przepisy na zupy
0
Kurczak w sosie śmietanowym z parmezanem – kremowy obiad z jednej patelni

Kurczak w sosie śmietanowym z parmezanem – kremowy obiad z jednej patelni

Przepisy na obiady
0
Szarlotka królewska warstwowa – biszkopt, jabłka z galaretką i krem mascarpone

Szarlotka królewska warstwowa – biszkopt, jabłka z galaretką i krem mascarpone

Przepisy na pieczenie
0
Tarta z borówkami i kremem z mascarpone oraz białej czekolady – efekt jak z cukierni

Tarta z borówkami i kremem z mascarpone oraz białej czekolady – efekt jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Chłodnik ogórkowy z rzodkiewką na maślance – lekka zupa bez gotowania

Chłodnik ogórkowy z rzodkiewką na maślance – lekka zupa bez gotowania

Przepisy na zupy
0
Zupa marchewkowa krem z mleczkiem kokosowym i limonką – aksamitna i prosta

Zupa marchewkowa krem z mleczkiem kokosowym i limonką – aksamitna i prosta

Przepisy na zupy
0
Zrazowe w sosie własnym z cebulą – miękka wołowina i gęsty sos do ziemniaków

Zrazowe w sosie własnym z cebulą – miękka wołowina i gęsty sos do ziemniaków

Przepisy na obiady
0
Melon z szynką parmeńską – szybka, efektowna przystawka na zimno

Melon z szynką parmeńską – szybka, efektowna przystawka na zimno

Przepisy na przystawki
0
Makaron z kurkami w sosie śmietanowym – kremowy obiad w 30 minut

Makaron z kurkami w sosie śmietanowym – kremowy obiad w 30 minut

Przepisy na obiady
0
Krwawa Mary jak z dobrego baru – proste proporcje i doprawienie pod swój smak

Krwawa Mary jak z dobrego baru – proste proporcje i doprawienie pod swój smak

Przepisy na napoje
0
Sernik na zimno z wiśniami i kajmakiem – czekoladowy spód i galaretka, zawsze się udaje

Sernik na zimno z wiśniami i kajmakiem – czekoladowy spód i galaretka, zawsze się udaje

Przepisy na desery
0
Kleik ryżowy na wodzie z 2 składników – kremowy i zawsze się udaje

Kleik ryżowy na wodzie z 2 składników – kremowy i zawsze się udaje

Zdrowe przepisy
0
Fasolka szparagowa po grecku – lekka sałatka z fetą i oliwkami w 15 minut

Fasolka szparagowa po grecku – lekka sałatka z fetą i oliwkami w 15 minut

Przepisy na sałatki
0
Clafoutis z wiśniami: francuski deser, który robi się z kilku składników i zawsze się udaje

Clafoutis z wiśniami: francuski deser, który robi się z kilku składników i zawsze się udaje

Przepisy na desery
0

Komentarze