
To bardzo miękkie i wilgotne ciasto jogurtowe z cytryną i migdałami, które robi się w jednej misce i bez skomplikowanych technik. Smakuje lekko, świeżo i świetnie pasuje jako szybki deser do kawy lub herbaty.
Ciasta na bazie jogurtu (lub serka typu fromage blanc) są popularne w wielu domach, bo jogurt naturalnie zmiękcza i nawilża wypiek, a cytryna dodaje mu wyrazistości. W praktyce przepis łatwo modyfikować: można wzmocnić cytrynę skórką, a migdały zastąpić częściowo innymi orzechami, zachowując podobną strukturę.
Ten przepis jest dobry, gdy zależy Ci na pewnym cieście o stabilnym efekcie: rośnie równo, długo pozostaje świeże, a połączenie cytryny i migdałów daje elegancki smak bez przesadnej słodyczy. To także wygodna baza — sprawdzi się zarówno w klasycznej keksówce, jak i w okrągłej formie.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Jogurt naturalny lub fromage blanc | 100 g |
| Cukier | ok. 170 g |
| Mąka pszenna | ok. 100 g |
| Jajka | 3 szt. |
| Migdały mielone | ok. 50 g |
| Cytryna (niezbyt duża) | 1 szt. |
| Masło | 100 g |
| Proszek do pieczenia | 1 opakowanie (ok. 16 g) |
| Ekstrakt waniliowy | 1/2 łyżeczki |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać cytrynę?
Najlepsza będzie cytryna o cienkiej, gładkiej skórce i intensywnym zapachu — zwykle jest bardziej soczysta. Jeśli planujesz dodać też skórkę, wybierz cytrynę niewoskowaną lub dokładnie ją wyszoruj i sparz wrzątkiem.
Jak wybrać jogurt naturalny / fromage blanc?
Do wilgotnego ciasta wybieraj gęsty jogurt naturalny bez dodatku cukru i aromatów albo fromage blanc o prostym składzie. Im lepsza jakość nabiału, tym przyjemniejsza, kremowa struktura gotowego wypieku.
Jak wybrać migdały mielone?
Sięgnij po migdały mielone o świeżym, słodko-orzechowym aromacie, bez gorzkiej nuty. Jeśli kupujesz większe opakowanie, przechowuj je szczelnie (najlepiej w chłodzie), bo migdały łatwo jełczeją.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Rozpuść masło
Rozpuść masło w rondelku na małym ogniu lub w mikrofalówce i odstaw, aby lekko przestygło.
Krok 2: Rozgrzej piekarnik
Nagrzej piekarnik do 180°C (góra–dół). Przygotuj formę: natłuść ją masłem (lub wyłóż papierem do pieczenia).
Krok 3: Przygotuj bazę z jogurtu
Przełóż jogurt (lub fromage blanc) do dużej miski. Cytrynę umyj; możesz też zetrzeć odrobinę skórki (opcjonalnie), a następnie wyciśnij sok.
Wskazówka: jeśli masło jest zbyt gorące, może „ściąć” jajka w cieście — dodawaj je dopiero, gdy masło jest wyraźnie ciepłe, ale nie parzy.
Krok 4: Ubij masę
Do miski z jogurtem dodaj cukier i jajka, po czym miksuj lub energicznie ubij rózgą, aż masa będzie jasna i puszysta.
Krok 5: Dodaj suche składniki
Wsyp mąkę, mielone migdały i proszek do pieczenia. Wymieszaj krótko, tylko do połączenia składników.
Krok 6: Dodaj aromaty i tłuszcz
Wlej przestudzone masło, dodaj sok z cytryny oraz ekstrakt waniliowy. Wymieszaj do uzyskania jednolitego, gładkiego ciasta.
Wskazówka: po dodaniu mąki mieszaj tylko do połączenia — zbyt długie miksowanie może sprawić, że ciasto wyjdzie cięższe.
Krok 7: Pieczenie
Przelej ciasto do przygotowanej formy i piecz 30–35 minut. Sprawdź patyczkiem: po wbiciu w środek powinien wyjść suchy lub z kilkoma okruszkami.
Smacznego! Po lekkim przestudzeniu ciasto kroi się najładniej i ma najlepszą, wilgotną strukturę.
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
| Składnik | Wartość (całe ciasto) |
|---|---|
| Białko | ok. 43 g |
| Tłuszcze | ok. 125 g |
| Węglowodany | ok. 267 g |
| Kaloryczność | ok. 2340 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze