Ciasto jogurtowe z jabłkami i orzechami – proste „na kubeczek”, długo wilgotne

Ciasto jabłkowe z kawałkami orzechów na talerzu, posypane cukrem pudrem

To proste ciasto jogurtowe z jabłkami i orzechami laskowymi to domowy klasyk „na szybko” – miękkie, wilgotne i pachnące owocami, idealne do popołudniowej kawy albo jako deser dla gości.

Bazą jest popularne we Francji ciasto „na kubeczek”, w którym opakowanie po jogurcie służy jako miarka. Ten sposób jest lubiany, bo ogranicza ważenie składników i pozwala przygotować wypiek niemal z tego, co zwykle jest w kuchni.

W tym przepisie zyskujesz świetne połączenie: słodycz jabłek, delikatny jogurtowy miąższ i wyraźny, lekko prażony aromat mielonych orzechów. To ciasto dobrze się kroi, długo pozostaje wilgotne i sprawdza się zarówno na ciepło, jak i po wystudzeniu.

Składniki

SkładnikIlość
Jabłka3 szt. (średnie)
Jogurt naturalny1 kubeczek (ok. 125 g)
Cukier2 kubeczki po jogurcie (ok. 200–220 g)
Mąka pszenna2 kubeczki po jogurcie (ok. 130–160 g)
Orzechy laskowe mielone1 kubeczek po jogurcie (ok. 60–80 g)
Jajka3 szt.
Olej neutralny (np. rzepakowy)1/2 kubeczka po jogurcie (ok. 60 ml)
Proszek do pieczenia1 opakowanie (ok. 16 g)

Jak wybierać składniki?

Jak wybrać jabłka do ciasta?

Najlepiej sprawdzają się jabłka twardsze i lekko kwaskowe (np. szara reneta, ligol) – po pieczeniu nie rozpadają się na mus i przyjemnie równoważą słodycz ciasta. Unikaj owoców mocno przejrzałych i „mączystych”, bo mogą puścić zbyt dużo soku.

Jak wybrać orzechy laskowe mielone?

Sięgaj po orzechy o czystym, słodkawym zapachu, bez goryczki – ta najczęściej świadczy o zjełczeniu tłuszczu. Jeśli kupujesz mielone, wybieraj małe opakowania i zużyj je szybko; jeszcze lepszy aromat uzyskasz, mieląc całe orzechy tuż przed użyciem.

Jak wybrać jogurt naturalny?

Wybierz jogurt naturalny bez dosładzania, o prostym składzie. Do tego ciasta pasuje zarówno klasyczny, jak i gęstszy typu greckiego – ważne, by był świeży i bez wyraźnej kwasowości, która mogłaby zdominować smak jabłek i orzechów.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Przygotuj jabłka i formę

Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój na plasterki lub niedużą kostkę. Wyłóż nimi dno formy typu tortownica/forma do ciasta (silikonowa lub wyłożona papierem do pieczenia).

Krok 2: Wymieszaj składniki mokre

W dużej misce połącz jogurt, cukier i jajka. Mieszaj rózgą lub mikserem krótko, tylko do uzyskania jednolitej masy.

Krok 3: Połącz składniki suche

W osobnej misce wymieszaj mąkę, mielone orzechy laskowe oraz proszek do pieczenia.

Wskazówka: aby ciasto było równe i lekkie, przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia – łatwiej unikniesz grudek, a masa szybciej się połączy.

Krok 4: Zrób ciasto

Wsyp składniki suche do mokrych i krótko wymieszaj, tylko do połączenia. Na koniec wlej olej i ponownie delikatnie wymieszaj.

Krok 5: Piecz

Przelej ciasto na jabłka w formie i wyrównaj. Piecz w 180°C (góra–dół) przez ok. 30–35 minut, do suchego patyczka. Po upieczeniu odstaw na 10 minut, a potem wyjmij z formy i wystudź.

Wskazówka: jeśli wierzch rumieni się zbyt szybko, przykryj ciasto luźno folią aluminiową na ostatnie 10 minut pieczenia.

Smacznego!

Kaloryczność (wartości orientacyjne)

Składnik odżywczyWartość
Białkook. 5,9 g
Tłuszczeok. 14,7 g
Węglowodanyok. 50,2 g
Kcalok. 352 kcal

Podane wartości dotyczą 1 porcji (1/8 ciasta) i mogą się różnić w zależności od wielkości jabłek, rodzaju jogurtu oraz dokładnej pojemności kubeczka.

Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Ciasto jogurtowe z owocami „na kubeczek” – szybkie, wilgotne i z jednej miski

Ciasto jogurtowe z owocami „na kubeczek” – szybkie, wilgotne i z jednej miski

Przepisy na pieczenie
0
Ciasto jogurtowe z jabłkami i kropelkami czekolady – wilgotne i zawsze się udaje

Ciasto jogurtowe z jabłkami i kropelkami czekolady – wilgotne i zawsze się udaje

Przepisy na pieczenie
0
Proste ciasto jogurtowe z jabłkami bez jajek – puszyste i wilgotne, na kubeczek

Proste ciasto jogurtowe z jabłkami bez jajek – puszyste i wilgotne, na kubeczek

Przepisy na pieczenie
0
Wilgotne ciasto jogurtowe z cytryną i migdałami – prosto z jednej miski

Wilgotne ciasto jogurtowe z cytryną i migdałami – prosto z jednej miski

Przepisy na pieczenie
0
Ciasto jogurtowe dla dzieci bez wagi – odmierzane kubeczkiem, zawsze wilgotne

Ciasto jogurtowe dla dzieci bez wagi – odmierzane kubeczkiem, zawsze wilgotne

Przepisy na pieczenie
0
Babeczki jogurtowe z malinami i jeżynami: puszyste, wilgotne i zrobisz je „na kubeczek”

Babeczki jogurtowe z malinami i jeżynami: puszyste, wilgotne i zrobisz je „na kubeczek”

Przepisy na pieczenie
0
Ciasto jogurtowe z jabłkami z Thermomixa – proste „na kubeczek” i zawsze się udaje

Ciasto jogurtowe z jabłkami z Thermomixa – proste „na kubeczek” i zawsze się udaje

Przepisy na pieczenie
0
Trzy warstwy w jednej blaszce: kakaowe ciasto z jabłkami, ser i jogurtowa pianka

Trzy warstwy w jednej blaszce: kakaowe ciasto z jabłkami, ser i jogurtowa pianka

Przepisy na pieczenie
0
Wilgotne ciasto z jabłkami i ricottą – proste, a smakuje jak z dobrej cukierni

Wilgotne ciasto z jabłkami i ricottą – proste, a smakuje jak z dobrej cukierni

Przepisy na desery
0
Jogurtowo-truskawkowe ciasto na kakaowym biszkopcie – lekkie, równe warstwy

Jogurtowo-truskawkowe ciasto na kakaowym biszkopcie – lekkie, równe warstwy

Przepisy na desery
0
Ciasto jogurtowe Estelle: lekkie, puszyste i gotowe z kilku składników

Ciasto jogurtowe Estelle: lekkie, puszyste i gotowe z kilku składników

Przepisy na pieczenie
0
Wysoki biszkopt z dżemem i masą jogurtową z galaretką – ciasto, które zawsze się udaje

Wysoki biszkopt z dżemem i masą jogurtową z galaretką – ciasto, które zawsze się udaje

Przepisy na desery
0
Proste ciasto z jabłkami, które zawsze się udaje – miękkie i wilgotne

Proste ciasto z jabłkami, które zawsze się udaje – miękkie i wilgotne

Przepisy na pieczenie
0
Ciasto jogurtowo-serowe z galaretką i cappuccino – efektowne warstwy bez stresu

Ciasto jogurtowo-serowe z galaretką i cappuccino – efektowne warstwy bez stresu

Przepisy na desery
0
Lekkie ciasto gruszkowe bez masła – wilgotne i puszyste dzięki jogurtowi

Lekkie ciasto gruszkowe bez masła – wilgotne i puszyste dzięki jogurtowi

Przepisy na pieczenie
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze