
To klasyczne ciasto jogurtowe dla dzieci, które robi się błyskawicznie i bez wagi – składniki odmierzysz kubeczkiem po jogurcie. Jest delikatne, wilgotne i świetnie sprawdza się na domowy podwieczorek, do szkoły albo jako proste ciasto „na już”.
Ciasto jogurtowe (znane też jako gateau au yaourt) to popularny domowy wypiek, w którym kubeczek po jogurcie służy jako miarka, dzięki czemu przepis jest wyjątkowo łatwy do zapamiętania. To baza, którą często modyfikuje się dodatkami (np. skórką cytrynową, owocami czy kawałkami czekolady) – tu zostajemy przy wersji klasycznej i dziecięcej.
Ten przepis jest dobry, bo łączy minimum naczyń z przewidywalnym efektem: gładkie ciasto, równomiernie rosnące i łatwe do krojenia. Naturalny jogurt poprawia strukturę, a wanilia daje przyjemny, „cukierniczy” aromat, który dzieci zwykle bardzo lubią.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Jogurt naturalny | 1 kubeczek (ok. 125 g) + kubeczek jako miarka |
| Mąka pszenna | 2 kubeczki |
| Cukier | 2 kubeczki |
| Olej roślinny (np. rzepakowy) | 1/2 kubeczka |
| Jajka | 3 szt. |
| Proszek do pieczenia | 1/2 saszetki (ok. 8 g) |
| Cukier wanilinowy | 1 saszetka (ok. 16 g) |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać jogurt naturalny?
Wybierz gęsty jogurt naturalny o prostym składzie (mleko, kultury bakterii). Zbyt rzadki jogurt może dać luźniejsze ciasto, a jogurty smakowe niepotrzebnie podbijają słodycz.
Jak wybrać jajka?
Najwygodniej użyć jajek w rozmiarze M lub L, świeżych i w temperaturze pokojowej – wtedy masa szybciej się łączy i lepiej napowietrza podczas mieszania.
Jak wybrać mąkę pszenną?
Najlepiej sprawdzi się mąka pszenna tortowa (typ 450), bo daje miękki, delikatny miękisz. Jeśli mąka długo stała otwarta, warto ją przesiać, aby uniknąć grudek.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj bazę i miarkę
Przełóż jogurt naturalny do dużej miski. Kubeczek po jogurcie opłucz i osusz – będzie Ci służył jako miarka do pozostałych składników.
Krok 2: Odmierz i dodaj składniki
Dodaj do miski: 2 kubeczki mąki, 2 kubeczki cukru, 1/2 kubeczka oleju, 3 jajka, 1/2 saszetki proszku do pieczenia oraz 1 saszetkę cukru wanilinowego.
Krok 3: Rozgrzej piekarnik
Nagrzej piekarnik do 180–200°C (góra–dół). Jeśli masz termoobieg, ustaw 170–180°C.
Wskazówka: Żeby ciasto rosło równo, wstaw je do dobrze nagrzanego piekarnika i nie otwieraj drzwiczek przez pierwsze 25 minut pieczenia.
Krok 4: Wymieszaj ciasto
Wymieszaj całość trzepaczką lub mikserem krótko, tylko do uzyskania gładkiej, jednolitej masy (bez suchych kieszeni mąki).
Krok 5: Przygotuj formę
Formę do ciasta wysmaruj masłem (lub olejem) i wlej masę. Wyrównaj wierzch.
Krok 6: Upiecz
Piecz około 35 minut, do suchego patyczka (patyczek wbity w środek powinien wyjść suchy).
Wskazówka: Jeśli wierzch zaczyna się zbyt szybko rumienić, przykryj ciasto luźno kawałkiem folii aluminiowej na ostatnie 10–15 minut.
Krok 7: Ostudź i podaj
Wyjmij ciasto z piekarnika, odczekaj 10–15 minut, a następnie wyjmij z formy i ostudź na kratce przed krojeniem.
Smacznego!
Wartości odżywcze (całe ciasto, orientacyjnie)
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 38 g |
| Tłuszcze | ok. 75 g |
| Węglowodany | ok. 340 g |
| Kcal | ok. 2200 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze