Mini wytrawne muffinki z fetą, papryką i oliwkami – szybka przekąska do piekarnika

Mini muffinki warzywne na białym talerzu, obok sztućce i deska z ziołami na stole.

Te ciepłe, wytrawne mini bouchées (czyli małe, pieczone przekąski) z papryką, fetą, oliwkami i bazylią to ekspresowy pomysł na aperitif, domówkę albo coś „na szybko” do podania przed kolacją.

Takie małe wypieki w stylu francuskich przekąsek często przygotowuje się jako wariację na temat wytrawnych mini muffinek: bazą jest proste ciasto na proszku do pieczenia, a smak budują dodatki – sery, warzywa, zioła. Dzięki temu łatwo je modyfikować pod zawartość lodówki i sezon.

W tym przepisie wygrywa połączenie: słodkawa pieczona papryka, kremowa feta, oliwki i świeża bazylia. Całość robi się w jednej misce, bez wyrabiania, a efekt jest wyjątkowo aromatyczny – idealny, gdy szukasz frazy „szybkie przekąski na imprezę” i chcesz, żeby naprawdę działała w praktyce.

Składniki

SkładnikIlość
Jajka3 szt.
Mąka pszenna150 g
Proszek do pieczenia1 łyżka (ok. 12 g)
Oliwa z oliwek80 ml
Mleko125 ml
Ser typu gruyère, starty100 g
Papryka czerwona pieczona, obrana (odsączona)ok. 250 g (lub 3 szt. upieczone samodzielnie)
Oliwki bez pestek1 duża garść (ok. 100–120 g)
Ser feta200 g
Świeża bazylia1 mały pęczek
Sól1 szczypta
Pieprz1 szczypta

Jak wybierać składniki

Jak wybrać jajka?

Do puszystych, wytrawnych mini wypieków najlepiej sprawdzają się świeże jajka w rozmiarze M lub L. Jeśli trzymasz je w lodówce, wyjmij je 15–20 minut wcześniej – masa szybciej się połączy, a ciasto będzie bardziej równe.

Jak wybrać fetę?

Wybierz fetę w solance – jest bardziej kremowa i wyrazista. Jeśli jest bardzo słona, możesz ją na chwilę odsączyć i szybko opłukać, a potem dokładnie osuszyć ręcznikiem papierowym, żeby nie rozrzedzić ciasta.

Jak wybrać pieczoną paprykę?

Najwygodniejsza będzie papryka ze słoika, ale zwróć uwagę, by była jędrna i intensywnie czerwona, nie „rozmemłana”. Przed krojeniem dobrze ją odsącz – nadmiar zalewy potrafi osłabić strukturę wypieku.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Nagrzej piekarnik

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra–dół). Przygotuj formę do mini muffinek/mini babeczek – jeśli nie jest silikonowa, lekko ją natłuść.

Krok 2: Przygotuj dodatki

Paprykę odsącz i drobno posiekaj. Oliwki również posiekaj. Fetę pokrusz, a bazylię drobno posiekaj.

Krok 3: Zrób bazę ciasta

W misce wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia, solą i pieprzem. Dodaj jajka i krótko wymieszaj. Wlej oliwę i połącz składniki.

Wskazówka: mieszaj tylko do połączenia – zbyt długie mieszanie może dać cięższe, mniej puszyste bouchées, a oliwę wlewaj cienkim strumieniem, żeby nic nie pryskało.

Krok 4: Dodaj mleko i ser

Wlej mleko i wymieszaj do uzyskania jednolitej masy. Dodaj starty ser typu gruyère i krótko wymieszaj.

Krok 5: Wmieszaj farsz i napełnij formę

Wsyp paprykę, oliwki, fetę i bazylię. Szybko, delikatnie wymieszaj i nakładaj masę łyżeczką do foremek, maksymalnie do 3/4 wysokości.

Krok 6: Piecz i studź

Piecz ok. 20 minut w 180°C, aż wierzch się zrumieni. Odczekaj 5 minut, a następnie wyjmij bouchées z formy i przełóż na kratkę.

Wskazówka: nie trzymaj upieczonych sztuk w formie zbyt długo – para wodna zmiękcza spód. Kratka pozwala zachować przyjemną skórkę.

Krok 7: Podawanie

Podawaj na ciepło lub letnio – świetnie smakują solo, z dipem jogurtowym albo jako dodatek do deski serów i oliwek.

Smacznego i udanego aperitifu!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

Poniższe wartości podano dla całego przepisu (mogą się różnić w zależności od użytych produktów i ich marek).

Składnik odżywczyWartość
Białkook. 100 g
Tłuszczeok. 179 g
Węglowodanyok. 157 g
Energiaok. 2640 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Mini bouchées z sardynkami – szybka, pieczona przekąska na imprezę i do lunchboxa

Mini bouchées z sardynkami – szybka, pieczona przekąska na imprezę i do lunchboxa

Przepisy na przystawki
0
Wytrawne mini muffinki z szynką, gruyère i orzechami – proste bouchées na imprezę

Wytrawne mini muffinki z szynką, gruyère i orzechami – proste bouchées na imprezę

Przepisy na przystawki
0
Mini bouchées z pomidorkami i musztardą francuską – przekąska na 15 minut

Mini bouchées z pomidorkami i musztardą francuską – przekąska na 15 minut

Przepisy na przystawki
0
Mini cake’i z bazylią i suszonymi pomidorami – szybka wytrawna przekąska z piekarnika

Mini cake’i z bazylią i suszonymi pomidorami – szybka wytrawna przekąska z piekarnika

Przepisy na przystawki
0
Mini flaniki warzywne z comté – elegancka przekąska z piekarnika w 20 minut

Mini flaniki warzywne z comté – elegancka przekąska z piekarnika w 20 minut

Przepisy na przystawki
0
Mini burgery apéro: puszyste bułeczki drożdżowe i 5 prostych wariantów

Mini burgery apéro: puszyste bułeczki drożdżowe i 5 prostych wariantów

Przepisy na przystawki
0
Bouchées z krabem i krewetkami z piekarnika – małe, złociste kąski na imprezę

Bouchées z krabem i krewetkami z piekarnika – małe, złociste kąski na imprezę

Przepisy na przystawki
0
Mini-pizze z ciasta francuskiego: chrupiąca przekąska z szynką, oliwkami i serem w 15 minut

Mini-pizze z ciasta francuskiego: chrupiąca przekąska z szynką, oliwkami i serem w 15 minut

Przepisy na przystawki
0
Bouchées z chorizo i gruyère z piekarnika – pikantne kąski na jeden kęs

Bouchées z chorizo i gruyère z piekarnika – pikantne kąski na jeden kęs

Przepisy na przystawki
0
Bezglutenowe mini cake z cukinią, fetą i oliwkami – wygodna przekąska na piknik i brunch

Bezglutenowe mini cake z cukinią, fetą i oliwkami – wygodna przekąska na piknik i brunch

Przepisy na pieczenie
0
Mini tartaletki z Kiri, boczkiem i szczypiorkiem – szybka przekąska na imprezę

Mini tartaletki z Kiri, boczkiem i szczypiorkiem – szybka przekąska na imprezę

Przepisy na przystawki
0
Mini kanapeczki imprezowe z chleba tostowego: dwie wersje z łososiem i wędliną

Mini kanapeczki imprezowe z chleba tostowego: dwie wersje z łososiem i wędliną

Przepisy na przystawki
0
4 przekąski na imprezę: ciasto francuskie z parówką, serowe trójkąty i mini-pizze

4 przekąski na imprezę: ciasto francuskie z parówką, serowe trójkąty i mini-pizze

Przepisy na przystawki
0
Mini tarteletki z ciasta francuskiego – dwa nadzienia na elegancką przekąskę

Mini tarteletki z ciasta francuskiego – dwa nadzienia na elegancką przekąskę

Przepisy na przystawki
0
Mini tartaletki jak pizza: z cukinią, szynką i serem – gotowe w 15 minut

Mini tartaletki jak pizza: z cukinią, szynką i serem – gotowe w 15 minut

Przepisy na przystawki
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze