Cassolette z owocami morza pod ciastem francuskim – elegancka zapiekanka w kokilce

Ciasto francuskie z krewetkami w kokilce, cytryna i szalotka na desce drewnianej

Cassolette z owocami morza to małe zapiekanki w kokilkach, w których delikatne owoce morza łączą się z maślanym sosem i chrupiącą „pokrywką” z ciasta francuskiego. Świetnie sprawdza się jako elegancka przystawka, ale z dodatkiem ryżu może też z powodzeniem zagrać rolę dania głównego.

Tego typu „cassolette” wywodzą się z francuskiej tradycji podawania potraw zapiekanych i serwowanych w naczyniach żaroodpornych, często z kremowym sosem. Wariant z owocami morza ma wiele odsłon — bywa przygotowywany z różnymi mieszankami owoców morza, innymi dodatkami (np. pieczarkami) oraz rozmaitymi sosami na bazie wina i masła.

Ten przepis jest dobry, bo łączy krótki skład z wyrazistym efektem: aromat białego wina, cytryny i masła podkręca smak owoców morza, a ciasto francuskie zapewnia przyjemny kontrast tekstur. To także wygodna propozycja na kolację — porcje w kokilkach łatwo podać i utrzymać w cieple.

Składniki

SkładnikIlość
Ciasto francuskie1 płat
Mieszanka owoców morza400 g
Bułka tartaok. 4 łyżeczki (do posypania)
Szalotka1 szt.
Masło40 g
Wino białe wytrawne100 ml
Sok z cytrynykilka kropel (do smaku)
Żółtko1 szt.
Mlekook. 1–2 łyżki
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku

Jak wybierać składniki

Jak wybrać owoce morza?

Najwygodniejsza będzie gotowa mieszanka (świeża lub mrożona). Wybieraj taką, która ma krótki skład bez zbędnych dodatków, a przy wersji mrożonej unikaj opakowań z dużą ilością lodu (to znak, że produkt mógł być rozmrażany i ponownie mrożony). Po rozmrożeniu owoce morza powinny pachnieć świeżo, morsko — bez intensywnej, „rybnej” nuty.

Jak wybrać ciasto francuskie?

Dobre ciasto francuskie po upieczeniu wyraźnie listkuje i mocno się rumieni. Jeśli zależy Ci na smaku, szukaj ciasta na maśle (a nie na tłuszczach roślinnych) i sprawdź, czy płat jest równy, bez pęknięć — łatwiej wtedy szczelnie przykryć kokilki.

Jak wybrać białe wino do sosu?

Do sosu najlepiej pasuje wytrawne białe wino o świeżej kwasowości (np. w stylu sauvignon blanc lub pinot grigio). Unikaj win słodkich i mocno aromatyzowanych — mogą zdominować delikatny smak owoców morza i masła.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Przygotuj sos maślany

Szalotkę drobno posiekaj. W rondelku na małym ogniu zeszklij ją na odrobinie masła, nie rumieniąc. Wlej białe wino, dodaj kilka kropel soku z cytryny, dopraw solą i pieprzem, a następnie gotuj chwilę, aż płyn lekko odparuje. Zdejmij z ognia i dodawaj pozostałe masło partiami, energicznie mieszając trzepaczką, aby sos się zemulgował. Odstaw.

Krok 2: Wytnij krążki z ciasta

Rozwiń ciasto francuskie i wytnij krążki, używając kokilek (lub miseczek) jako szablonu. Krążki powinny być o ok. 0,5 cm większe niż średnica naczynia, żeby łatwo uszczelnić brzegi.

Krok 3: Napełnij kokilki

Owoce morza opłucz (jeśli trzeba) i dokładnie odsącz. Rozdziel je do kokilek, a następnie polej przygotowanym sosem.

Porada: Odsączenie owoców morza jest kluczowe — nadmiar wody rozrzedzi sos i utrudni dopieczenie spodu ciasta.

Krok 4: Dodaj bułkę tartą i przykryj ciastem

Wierzch każdej porcji posyp 1 łyżeczką bułki tartej. Przykryj krążkiem ciasta francuskiego i dokładnie dociśnij brzegi do naczynia, aby „pokrywka” dobrze trzymała się podczas pieczenia.

Krok 5: Natnij i posmaruj

Tępą stroną noża delikatnie zrób kratkę na cieście (nie przecinaj go na wylot). Żółtko rozmieszaj z mlekiem i posmaruj wierzch ciasta, aby po upieczeniu było równo zrumienione.

Krok 6: Zrób „kominek”

Z folii aluminiowej uformuj mały rulonik i umieść go na środku każdej porcji, robiąc niewielkie nacięcie w cieście. Dzięki temu para będzie miała ujście, a ciasto ładniej wyrośnie.

Porada: Jeśli nie chcesz używać folii, wystarczy mały otwór w cieście — ważne, by para miała gdzie uciec i nie odkleiła „pokrywki”.

Krok 7: Upiecz

Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez ok. 20 minut, aż ciasto będzie wyraźnie złote i wyrośnięte. Podawaj od razu.

Smacznego!

Wartości odżywcze (szacunkowo)

SkładnikWartość dla całego przepisu
Białkook. 86 g
Tłuszczeok. 137 g
Węglowodanyok. 137 g
Kalorycznośćok. 2226 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Cassolette z przegrzebkami i porem – kremowa zapiekanka jak z francuskiego bistro

Cassolette z przegrzebkami i porem – kremowa zapiekanka jak z francuskiego bistro

Przepisy na dania główne
0
Coquilles de fruits de mer: owoce morza w kremowym sosie, zapiekane pod gruyère

Coquilles de fruits de mer: owoce morza w kremowym sosie, zapiekane pod gruyère

Przepisy na dania główne
0
Cassolette z przegrzebkami – kremowy sos z białym winem i szybka gratyna

Cassolette z przegrzebkami – kremowy sos z białym winem i szybka gratyna

Przepisy na dania główne
0
Dorsz w cieście francuskim ze szpinakiem i mozzarellą – chrupiący obiad z piekarnika

Dorsz w cieście francuskim ze szpinakiem i mozzarellą – chrupiący obiad z piekarnika

Przepisy na dania główne
0
Blanquette de la mer: ryby i owoce morza w aksamitnym sosie z białym winem

Blanquette de la mer: ryby i owoce morza w aksamitnym sosie z białym winem

Przepisy na dania główne
0
Cassolette z małżami w sosie curry – szybka, efektowna przystawka z piekarnika

Cassolette z małżami w sosie curry – szybka, efektowna przystawka z piekarnika

Przepisy na przystawki
0
Grillowane scampi w maśle czosnkowym i cytrynie – gotowe w 5 minut

Grillowane scampi w maśle czosnkowym i cytrynie – gotowe w 5 minut

Przepisy na przystawki
0
Coquilles z rybą i przegrzebkami – francuski gratin, który robi wrażenie

Coquilles z rybą i przegrzebkami – francuski gratin, który robi wrażenie

Przepisy na przystawki
0
Krewetki w kremowym sosie czosnkowym – prosta przystawka, która robi wrażenie

Krewetki w kremowym sosie czosnkowym – prosta przystawka, która robi wrażenie

Przepisy na przystawki
0
Przegrzebki w sosie normandzkim – cassolette z kremowym sosem i nutą Calvadosu

Przegrzebki w sosie normandzkim – cassolette z kremowym sosem i nutą Calvadosu

Przepisy na dania główne
0
Mini szaszłyki z krewetek i przegrzebków – cytrynowo-ziołowa marynata i szybkie smażenie

Mini szaszłyki z krewetek i przegrzebków – cytrynowo-ziołowa marynata i szybkie smażenie

Przepisy na przystawki
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z Boursin i makiem – chrupiąca przekąska w 15 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z Boursin i makiem – chrupiąca przekąska w 15 minut

Przepisy na przystawki
0
Kurczak z krewetkami w sosie z białego wina i bisque – elegancki obiad bez stresu

Kurczak z krewetkami w sosie z białego wina i bisque – elegancki obiad bez stresu

Przepisy na dania główne
0
Lota i przegrzebki po armoricańsku – kremowy sos z bisque i białym winem

Lota i przegrzebki po armoricańsku – kremowy sos z bisque i białym winem

Przepisy na dania główne
0
Krewetki zapiekane w maśle z czosnkiem i białym winem – pod serową kołderką

Krewetki zapiekane w maśle z czosnkiem i białym winem – pod serową kołderką

Przepisy na dania główne
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze