Kalmary duszone w pomidorach z chorizo i porto – wyrazisty obiad na aromatycznym ryżu

Ryż z sosem pomidorowym i kiełbasą w misce na wzorzystej serwetce, domowy obiad

Te lamelki z kalmara „na szybko” to proste, intensywne w smaku danie: owoce morza duszone w pomidorach z dodatkiem chorizo, czosnku i odrobiny porto. Najlepiej smakują podane z aromatycznym ryżem, który świetnie zbiera gęsty sos.

To przepis w duchu kuchni domowej i improwizowanej, gdzie łączy się łatwo dostępne składniki, by uzyskać wyrazisty, rozgrzewający efekt. Podobne połączenia (pomidory, czosnek, kiełbasa o mocnym smaku) często pojawiają się w kuchniach regionów śródziemnomorskich i atlantyckich, a w wersjach domowych różnią się głównie doborem przypraw oraz rodzajem dodatku: ryżu, makaronu lub pieczywa.

Ten przepis jest dobry, bo prowadzi do miękkich, soczystych kalmarów i sosu, który nie jest płaski: chorizo dodaje wędzonej pikanterii, a porto podbija aromat i zaokrągla smak pomidorów. To także praktyczny sposób na wykorzystanie mrożonych owoców morza bez utraty jakości i bez skomplikowanych technik.

Składniki

SkładnikIlość
Część główna – kalmary w sosie
Paski z kalmara (mogą być mrożone)1 kg
Pomidory świeże1 kg
Chorizo, pokrojone w plasterki200 g
Czosnek, pokrojony w plasterki3 ząbki
Koncentrat pomidorowy1 łyżka
Porto100 ml
Achard z czosnku (pikantny relisz/pasta), opcjonalniedo smaku
Oliwa z oliwekdo smażenia
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Cukier1 łyżeczka
Do podania
Ryż aromatyczny (np. basmati lub jaśminowy)do podania

Jak wybierać składniki?

Jak wybrać kalmary?

Jeśli kupujesz mrożone, wybieraj kalmary w jednolitych paskach, bez grubej warstwy lodu i bez silnego, „rybnego” zapachu po rozmrożeniu. Dobrej jakości kalmar po obróbce jest sprężysty, a nie gumowaty — ważne jest też, by nie smażyć go zbyt długo na wysokim ogniu bez sosu.

Jak wybrać pomidory do sosu?

Do długiego duszenia najlepsze są pomidory dojrzałe i mięsiste (mniej wody, więcej smaku). Zimą sprawdzą się pomidory malinowe lub gałązkowe; gdy są mało aromatyczne, warto mocniej oprzeć smak na koncentracie i doprawieniu.

Jak wybrać chorizo?

Sięgnij po chorizo o wyraźnym aromacie papryki (często „pimentón”) i z czytelną informacją, czy jest pikantne czy łagodne. Im lepsza jakość kiełbasy, tym bardziej „sam doprawia” sos i pozwala ograniczyć ilość dodatkowych przypraw.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Krótkie obgotowanie kalmarów

Zagotuj duży garnek wody. Wrzuć paski kalmara jeszcze zamrożone na kilka minut, tylko do wstępnego sparzenia, a następnie odcedź.

Krok 2: Podsmażenie czosnku i chorizo

Na patelni lub w szerokim garnku rozgrzej oliwę. Dodaj czosnek i podsmaż krótko, nie dopuszczając do zbrązowienia, po czym dorzuć plasterki chorizo.

Krok 3: Obsmażenie kalmarów i odparowanie porto

Dodaj odcedzone kalmary i podsmaż, aż wszystko dobrze się połączy. Wlej porto i gotuj chwilę, aby alkohol odparował, a smak się skoncentrował.

Porada: Jeśli czosnek zaczyna ciemnieć, zdejmij naczynie na moment z ognia i dopiero wtedy dodaj chorizo oraz kalmary — gorzki czosnek potrafi zdominować cały sos.

Krok 4: Dodanie pomidorów i długie duszenie

Dodaj pomidory oraz koncentrat pomidorowy. Wsyp cukier, by złagodzić kwasowość. Dopraw solą i pieprzem, a następnie duś na małym ogniu około 1 godziny.

Krok 5: Kontrola sosu w trakcie gotowania

Pilnuj, aby w garnku zawsze było dość sosu i nic nie przywierało do dna. Jeśli sos zbyt mocno gęstnieje, dolewaj małe ilości wody — lepiej częściej po trochu niż raz za dużo.

Krok 6: Ugotowanie ryżu do podania

Ugotuj ryż aromatyczny (np. w ryżowarze lub w garnku), tak aby był sypki i pachnący. Podawaj kalmary w sosie na ryżu; opcjonalnie dopraw całość achardem z czosnku do smaku.

Porada: Jeśli gotujesz ryż w garnku, po odcedzeniu zostaw go pod przykryciem na 5–10 minut — „dojdzie” na parze i będzie równomiernie sprężysty.

Smacznego!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

Szacunek dla 1 porcji z 4, bez ryżu (wartości mogą się różnić w zależności od chorizo i ilości użytej oliwy).

SkładnikWartość na porcję
Białkook. 53 g
Tłuszczeok. 36 g
Węglowodanyok. 25 g
Kalorycznośćok. 614 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Kalmary w sosie pomidorowym z Thermomixa – szybki, lekki obiad bez stania przy garnku

Kalmary w sosie pomidorowym z Thermomixa – szybki, lekki obiad bez stania przy garnku

Szybkie przepisy
0
Kalmary po hiszpańsku z chorizo – szybkie danie z patelni w pomidorowym sosie

Kalmary po hiszpańsku z chorizo – szybkie danie z patelni w pomidorowym sosie

Przepisy na dania główne
0
Leczo z kiełbasą, pomidorami i kalafiorem – sycący garnek na kilka dni

Leczo z kiełbasą, pomidorami i kalafiorem – sycący garnek na kilka dni

Przepisy na obiady
0
Sałatka z kalmarów, ciecierzycy i chorizo – wyrazista i gotowa w 15 minut

Sałatka z kalmarów, ciecierzycy i chorizo – wyrazista i gotowa w 15 minut

Przepisy na sałatki
0
Kalmary à l’armoricaine: miękkie owoce morza w gęstym sosie pomidorowo-winnym

Kalmary à l’armoricaine: miękkie owoce morza w gęstym sosie pomidorowo-winnym

Przepisy na dania główne
0
Przegrzebki z chorizo w sosie szafranowym – szybka przystawka z patelni (jak w restauracji)

Przegrzebki z chorizo w sosie szafranowym – szybka przystawka z patelni (jak w restauracji)

Przepisy na przystawki
0
Makaron z salsiccią i pomidorami – szybki obiad jak z włoskiej trattorii

Makaron z salsiccią i pomidorami – szybki obiad jak z włoskiej trattorii

Przepisy na obiady
0
Mule po hiszpańsku w sosie pomidorowym z chorizo – prosto, a jak z restauracji

Mule po hiszpańsku w sosie pomidorowym z chorizo – prosto, a jak z restauracji

Przepisy na dania główne
0
Makaron z sosem pomidorowym z kartonika – szybki obiad w 15 minut

Makaron z sosem pomidorowym z kartonika – szybki obiad w 15 minut

Szybkie przepisy
0
Filety z kurczaka w sosie pomidorowym z zielonymi oliwkami – szybki obiad z patelni

Filety z kurczaka w sosie pomidorowym z zielonymi oliwkami – szybki obiad z patelni

Przepisy na obiady
0
Pomidorki koktajlowe w karmelu z sezamem – chrupiące „lizaki” na imprezę

Pomidorki koktajlowe w karmelu z sezamem – chrupiące „lizaki” na imprezę

Przepisy na przystawki
0
Makaron ze szprotkami w oleju i fetą – kremowy sos w 15 minut

Makaron ze szprotkami w oleju i fetą – kremowy sos w 15 minut

Szybkie przepisy
0
Karp w pomidorach na święta – smażony, a potem zalany słodko-kwaśną marynatą

Karp w pomidorach na święta – smażony, a potem zalany słodko-kwaśną marynatą

Przepisy świąteczne
0
Chrupiące sakiewki z ciasta filo z kozim serem i pomidorami – prosto z piekarnika

Chrupiące sakiewki z ciasta filo z kozim serem i pomidorami – prosto z piekarnika

Przepisy na przystawki
0
Bouchées z chorizo i gruyère z piekarnika – pikantne kąski na jeden kęs

Bouchées z chorizo i gruyère z piekarnika – pikantne kąski na jeden kęs

Przepisy na przystawki
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze