Mule po hiszpańsku w sosie pomidorowym z chorizo – prosto, a jak z restauracji

Danie z owocami morza, krewetkami, małżami, oliwkami i sosem pomidorowym w misce

Mule po hiszpańsku to soczyste owoce morza podane w wyrazistym, lekko pikantnym sosie z pomidorów, papryki i chorizo. To danie świetnie sprawdza się, gdy chcesz podać coś „restauracyjnego” w domu – najlepiej smakuje na gorąco, z pieczywem do maczania sosu.

Samo podanie muli w aromatycznym sosie ma wiele europejskich wariantów – od francuskich klasyków na winie po śródziemnomorskie wersje z pomidorami i papryką. W tej odsłonie charakter buduje hiszpańska nuta: chorizo, oliwki i słodko-pikantna papryka, które naturalnie pasują do delikatnej słoności muli.

Ten przepis jest dobry, bo łączy intensywny sos z krótką obróbką muli – owoce morza pozostają jędrne, a całość jest pełna warzyw i smaku. Jeśli szukasz pomysłu na mule z chorizo w domowym stylu, a jednocześnie zależy Ci na prostych krokach i pewnym efekcie, ten wariant będzie strzałem w dziesiątkę.

Składniki

SkładnikIlość
Świeże mule3 l (ok. 2–2,5 kg w muszlach)
Seler naciowy (łodygi)1–2 łodygi
Wino białe, wytrawne200 ml
Marchew2 szt.
Cebula2 szt.
Czosnek1 ząbek
Pomidory2 szt.
Pulpa pomidorowa (karton)2 opakowania
Chorizo1/2 laski
Krewetki różowe (średnie)ok. 20 szt.
Papryka żółta1 szt.
Papryka zielona1 szt.
Papryka czerwona1 szt.
Kalmary (małe)ok. 20 szt.
Oliwki zielone, bez pestekok. 20 szt.
Oliwa z oliwek2 łyżki

Jak wybierać składniki

Jak wybrać mule?

Wybieraj mule świeże, ciężkie i szczelnie zamknięte (lub takie, które domykają się po lekkim stuknięciu). Unikaj sztuk z pękniętymi muszlami oraz o nieprzyjemnym zapachu – prawidłowy aromat powinien być morski, czysty.

Jak wybrać chorizo?

Do sosu najlepiej sprawdzi się twarde, dojrzewające chorizo (nie surowe do smarowania), bo podczas podsmażania oddaje tłuszcz i przyprawy, budując smak całej potrawy. Jeśli wolisz łagodniej, wybierz wersję dulce; dla ostrzejszego efektu – picante.

Jak wybrać paprykę?

Sięgaj po papryki jędrne, ciężkie i błyszczące, bez pomarszczeń i miękkich plam. Różne kolory w jednym garnku dają lepszą równowagę smaku: słodycz (czerwona/żółta) i świeższą, roślinną nutę (zielona).

Przepis krok po kroku

Krok 1: Podsmażenie chorizo

W dużej, ciężkiej brytfannie lub garnku rozgrzej 2 łyżki oliwy, dodaj pokrojone chorizo i smaż ok. 2 minuty, aż odda tłuszcz i zapach.

Krok 2: Odłożenie chorizo

Wyjmij chorizo łyżką cedzakową na talerz i odstaw – wróci do sosu później.

Krok 3: Smażenie warzyw i owoców morza do sosu

Do tego samego garnka dodaj pokrojoną paprykę, kalmary, krewetki oraz oliwki. Smaż całość ok. 10 minut, mieszając, aby składniki równomiernie się ogrzały i lekko podsmażyły.

Wskazówka: nie przegrzewaj krewetek na tym etapie – jeśli są już różowe (wstępnie obgotowane), wystarczy im krótsza chwila, bo dokończą się w sosie.

Krok 4: Duszenie sosu

Dodaj pulpę pomidorową oraz odłożone chorizo. Zmniejsz ogień i duś pod przykryciem ok. 40 minut, co jakiś czas mieszając, aż sos zgęstnieje.

Krok 5: Przygotowanie i oczyszczenie muli

Mule dokładnie opłucz, usuń „brody” i odrzuć sztuki otwarte, które nie zamykają się po stuknięciu. Przełóż do dużego garnka.

Krok 6: Aromaty do gotowania muli

Do garnka z mulami dodaj pokrojoną marchew, cebulę, czosnek, seler naciowy, pokrojone pomidory oraz wlej białe wino.

Wskazówka: gotuj mule krótko i na dużym ogniu – zwykle 4–6 minut od momentu intensywnego parowania wystarcza, by muszle się otworzyły, a mięso pozostało soczyste.

Krok 7: Gotowanie muli

Przykryj garnek i gotuj, potrząsając nim co jakiś czas, aż większość muszli się otworzy. Odrzuć mule, które po ugotowaniu pozostaną zamknięte.

Krok 8: Odcedzenie i złożenie dania

Odcedź mule (bez warzyw i dodatków z gotowania). Sos przełóż do naczynia do serwowania, dodaj mule i delikatnie wymieszaj, by ich nie pokruszyć.

Krok 9: Podanie

Podawaj bardzo gorące, najlepiej od razu po połączeniu z sosem.

Wskazówka: jeśli chcesz „restauracyjnego” efektu, podgrzej wcześniej miskę/półmisek do serwowania – sos dłużej utrzyma temperaturę.

Smacznego!

Wartość odżywcza (szacunkowo)

SkładnikWartość
Białkook. 258 g
Tłuszczeok. 120 g
Węglowodanyok. 179 g
Kcalok. 3000 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Gratin z muli à l’impérial – kremowy sos i chrupiąca skórka w 20 minut

Gratin z muli à l’impérial – kremowy sos i chrupiąca skórka w 20 minut

Przepisy na dania główne
0
Mule w sosie śmietanowo-winnym – szybka kolacja, która robi wrażenie

Mule w sosie śmietanowo-winnym – szybka kolacja, która robi wrażenie

Przepisy na dania główne
0
Przegrzebki z chorizo w sosie szafranowym – szybka przystawka z patelni (jak w restauracji)

Przegrzebki z chorizo w sosie szafranowym – szybka przystawka z patelni (jak w restauracji)

Przepisy na przystawki
0
Kalmary po hiszpańsku z chorizo – szybkie danie z patelni w pomidorowym sosie

Kalmary po hiszpańsku z chorizo – szybkie danie z patelni w pomidorowym sosie

Przepisy na dania główne
0
Gulasz z muflona duszony powoli – aromatyczny obiad „z charakterem”

Gulasz z muflona duszony powoli – aromatyczny obiad „z charakterem”

Przepisy na obiady
0
Kalmary duszone w pomidorach z chorizo i porto – wyrazisty obiad na aromatycznym ryżu

Kalmary duszone w pomidorach z chorizo i porto – wyrazisty obiad na aromatycznym ryżu

Przepisy na obiady
0
Dorsz po hiszpańsku z ziemniakami i piquillos – prosty obiad w pomidorowo-czosnkowym sosie

Dorsz po hiszpańsku z ziemniakami i piquillos – prosty obiad w pomidorowo-czosnkowym sosie

Przepisy na obiady
0
Sauté z wieprzowiny po marengo – jednogarnkowy obiad w sosie pomidorowo-winnym

Sauté z wieprzowiny po marengo – jednogarnkowy obiad w sosie pomidorowo-winnym

Przepisy na obiady
0
Mątwy duszone w pomidorach i białym winie – prosty morski obiad w 30 minut

Mątwy duszone w pomidorach i białym winie – prosty morski obiad w 30 minut

Przepisy na dania główne
0
Polędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym z białym winem – szybki obiad z patelni

Polędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym z białym winem – szybki obiad z patelni

Przepisy na obiady
0
Zupa z białą fasolą i chorizo – treściwa, gotowa w jednym garnku

Zupa z białą fasolą i chorizo – treściwa, gotowa w jednym garnku

Przepisy na zupy
0
Molwa pieczona na cytrynie z sosem jogurtowo‑koperkowym – prosto i soczyście

Molwa pieczona na cytrynie z sosem jogurtowo‑koperkowym – prosto i soczyście

Przepisy na obiady
0
Kurczak w kremowym sosie z sera maroilles i białym winem – prosty obiad z patelni

Kurczak w kremowym sosie z sera maroilles i białym winem – prosty obiad z patelni

Przepisy na obiady
0
Filety z kurczaka w sosie pomidorowym z zielonymi oliwkami – szybki obiad z patelni

Filety z kurczaka w sosie pomidorowym z zielonymi oliwkami – szybki obiad z patelni

Przepisy na obiady
0
Grillowane scampi w maśle czosnkowym i cytrynie – gotowe w 5 minut

Grillowane scampi w maśle czosnkowym i cytrynie – gotowe w 5 minut

Przepisy na przystawki
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze