
Kurczak w sosie z sera maroilles to wyraziste danie z patelni, w którym delikatne kawałki piersi łączą się z kremowym, serowym sosem podkręconym odrobiną białego wina. Świetnie sprawdza się na szybki obiad lub kolację, gdy masz ochotę na coś bardziej „restauracyjnego”, ale bez skomplikowanych technik.
Maroilles to dojrzewający, aromatyczny ser z północnej Francji (region Hauts-de-France), często wykorzystywany w lokalnych daniach na ciepło, bo pięknie się topi i nadaje sosom głębi. W domu możesz potraktować ten przepis jak inspirację kuchnią francuską: kluczowe jest krótkie obsmażenie kurczaka i łagodne podgrzewanie sera, by sos pozostał gładki.
Ten przepis jest dobry, bo łączy szybkie przygotowanie z intensywnym smakiem: kilka składników, jedna patelnia i efekt w postaci gęstego, aksamitnego sosu, który idealnie pasuje do makaronu, ryżu, ziemniaków albo chrupiącej bagietki.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Filety z piersi kurczaka | 2 szt. (ok. 300 g) |
| Ser maroilles | 200 g |
| Wino białe, wytrawne | 50 ml |
| Szalotka | 1 szt. |
| Śmietanka kremówka (min. 30%), płynna | 50 ml |
| Masło | 25 g |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać pierś z kurczaka?
Wybierz mięso jasnoróżowe, jędrne, bez nadmiaru płynu w opakowaniu. Do tego dania najlepiej sprawdza się świeża pierś (nie mrożona), bo po krótkim smażeniu pozostaje soczysta i nie „puszcza” tyle wody do sosu.
Jak wybrać ser maroilles?
Postaw na ser o sprężystej, wilgotnej konsystencji i wyraźnym aromacie, bez przesuszeń i pęknięć. Skórkę i tak usuwamy, ale ważne, by środek był kremowy — wtedy sos szybciej zrobi się gładki i nie będzie się rozwarstwiał.
Jak wybrać białe wino do sosu?
Najlepsze będzie wytrawne, o czystym smaku (bez wyraźnej słodyczy). Wino ma tylko podbić aromat i zbalansować tłustość sera, więc wybierz takie, które chętnie wypił(a)byś w kieliszku.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj składniki
Obierz i drobno posiekaj szalotkę. Filety z kurczaka pokrój w kawałki mniej więcej 1 × 2 cm. Z sera maroilles usuń skórkę i pokrój go na większe plastry.
Krok 2: Podsmaż szalotkę
Na dużej patelni rozpuść masło. Dodaj szalotkę i smaż około 5 minut na średnim ogniu, aż zmięknie i lekko się zeszkli.
Krok 3: Obsmaż kurczaka i dodaj wino
Dodaj kurczaka i krótko obsmaż, mieszając, aż mięso straci surowy kolor. Wlej białe wino, wymieszaj i duś około 10 minut na małym ogniu.
Wskazówka: jeśli na patelni zbierze się dużo płynu, zwiększ ogień na 30–60 sekund przed duszeniem, by szybciej odparować nadmiar — sos będzie bardziej treściwy.
Krok 4: Rozpuść ser w sosie
Dodaj plastry maroilles do patelni i gotuj kolejne 10 minut na małym ogniu, aż ser się roztopi i połączy z sosem.
Krok 5: Dodaj śmietankę i dopraw
Delikatnie wymieszaj, wlej śmietankę i podgrzewaj jeszcze kilka minut, nie doprowadzając do mocnego wrzenia. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Krok 6: Podaj
Przełóż danie do małych naczynek żaroodpornych (kokilek) lub podawaj od razu z patelni. Jedz na gorąco.
Wskazówka: podawaj z pieczywem, ryżem albo makaronem — dodatki świetnie „zbierają” intensywny, serowy sos.
Smacznego!
Wartości odżywcze (szacunkowo)
| Składnik | Wartość (całe danie) |
|---|---|
| Białko | ok. 111 g |
| Tłuszcze | ok. 99 g |
| Węglowodany | ok. 9 g |
| Kcal | ok. 1387 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze