Krewetki marynowane w bazylii i cytrynie – prosta przekąska, która robi wrażenie

Krewetki z pietruszką i cytryną w białej misce na kolorowym obrusie, obok ogórki i oliwa.

Krewetki marynowane w bazylii to prosty, aromatyczny przepis na elegancką przekąskę – idealną na spotkania ze znajomymi, kolację we dwoje albo jako szybki dodatek do sałatki i pieczywa.

Marynowanie owoców morza w cytrusach, ziołach i oliwie to popularna technika w kuchniach śródziemnomorskich: podkreśla naturalną słodycz krewetek i dodaje im świeżości. Ten wariant jest wyjątkowo nieskomplikowany – działa zarówno w wersji na zimno, jak i po krótkim podgrzaniu na patelni.

Ten przepis wygrywa, gdy liczą się czas i efekt: minimalna liczba składników, maksymalny smak. Cytryna, oliwa, szalotka i bazylia tworzą klasyczne połączenie, które pasuje do wielu dodatków, a krewetki zachowują jędrność i soczystość.

Składniki

SkładnikIlość
Krewetki różowe (duże)700–800 g
Cytryna (sok)1/2 szt.
Oliwa z oliwek2 łyżki
Szalotki2 szt.
Bazylia suszona1 łyżeczka (lub 1 łyżka świeżej)
Pieprz czarnydo smaku

Jak wybierać składniki

Jak wybrać krewetki?

Wybieraj krewetki o sprężystym mięsie i czystym, morskim zapachu (bez ostrej „rybnej” nuty). Jeśli kupujesz mrożone, postaw na produkty z jak najkrótszym składem i bez nadmiaru lodowej glazury – mniej wody oznacza lepszą teksturę po marynowaniu.

Jak wybrać oliwę z oliwek?

Do marynaty najlepiej sprawdzi się oliwa extra vergine o świeżym aromacie (zielone nuty, lekka pikantność). Unikaj oliwy o płaskim, „starym” zapachu – w prostych przepisach jakość tłuszczu ma ogromne znaczenie.

Jak wybrać cytrynę i szalotkę?

Cytryna powinna być ciężka jak na swój rozmiar (to znak, że jest soczysta). Szalotki wybieraj twarde, suche, bez kiełków – drobno posiekane dadzą delikatną słodycz i nie zdominują krewetek.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Obierz i przygotuj krewetki

Obierz krewetki ze skorupek. Jeśli trzeba, usuń jelito (ciemną nitkę na grzbiecie), a następnie opłucz krótko i dokładnie osusz papierowym ręcznikiem.

Krok 2: Przygotuj marynatę

Przełóż krewetki do naczynia. Skrop je sokiem z 1/2 cytryny, dodaj oliwę, bazylię, drobno posiekane szalotki oraz pieprz do smaku.

Krok 3: Wymieszaj i schłódź

Wymieszaj całość, przykryj (folią lub pokrywką) i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny, a najlepiej na noc.

Wskazówka: przed podaniem spróbuj marynaty i w razie potrzeby dopieprz – sól zwykle nie jest konieczna, ale jeśli krewetki są niesolone, możesz dodać dosłownie szczyptę.

Krok 4: Podanie na zimno

Podawaj krewetki prosto z lodówki jako przekąskę – możesz nabić je na wykałaczki i ułożyć na półmisku razem z odrobiną marynaty.

Krok 5: Podanie na ciepło

Rozgrzej patelnię. Wrzuć krewetki z marynatą i smaż 2–3 minuty, cały czas mieszając, tylko do momentu, aż będą gorące i sprężyste.

Krok 6: Serwowanie

Podawaj od razu: solo albo z dodatkiem, np. komosy ryżowej, pieczywa lub lekkiej sałatki.

Wskazówka: nie smaż krewetek zbyt długo – przegrzane robią się gumowate; krótkie podgrzanie ma jedynie „podbić” aromat marynaty.

Smacznego!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

SkładnikWartość (całe danie)
Białkook. 181 g
Tłuszczeok. 29 g
Węglowodanyok. 10 g
Kcalok. 1014 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Brochety z krewetek w „chińskiej” marynacie – szybka przystawka z patelni lub grilla

Brochety z krewetek w „chińskiej” marynacie – szybka przystawka z patelni lub grilla

Przepisy na przystawki
0
Krewetki w lekkiej marynacie cytrusowej – szybka przystawka, którą zrobisz wcześniej

Krewetki w lekkiej marynacie cytrusowej – szybka przystawka, którą zrobisz wcześniej

Przepisy na przystawki
0
Krewetki w kremowym sosie czosnkowym – prosta przystawka, która robi wrażenie

Krewetki w kremowym sosie czosnkowym – prosta przystawka, która robi wrażenie

Przepisy na przystawki
0
Marynowane krewetki w oliwie z curry i piquillo – tapas gotowe w 30 minut

Marynowane krewetki w oliwie z curry i piquillo – tapas gotowe w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Krewetki zapiekane w maśle z czosnkiem i białym winem – pod serową kołderką

Krewetki zapiekane w maśle z czosnkiem i białym winem – pod serową kołderką

Przepisy na dania główne
0
Krewetki z czosnkiem z planchy na grillu BBQ – szybkie, soczyste i gotowe w kilka minut

Krewetki z czosnkiem z planchy na grillu BBQ – szybkie, soczyste i gotowe w kilka minut

Przepisy na przystawki
0
Krewetki tandoori z patelni – aromatyczne i gotowe w kilkanaście minut

Krewetki tandoori z patelni – aromatyczne i gotowe w kilkanaście minut

Szybkie przepisy
0
Mini szaszłyki z krewetek i przegrzebków – cytrynowo-ziołowa marynata i szybkie smażenie

Mini szaszłyki z krewetek i przegrzebków – cytrynowo-ziołowa marynata i szybkie smażenie

Przepisy na przystawki
0
Krewetki w ostrym curry z planchy – szybka kolacja, która zawsze wychodzi soczysta

Krewetki w ostrym curry z planchy – szybka kolacja, która zawsze wychodzi soczysta

Szybkie przepisy
0
Szaszłyki z krewetek w sosie sojowym i sezamie – proste, a robią wrażenie

Szaszłyki z krewetek w sosie sojowym i sezamie – proste, a robią wrażenie

Przepisy na dania główne
0
Podgrzybki marynowane po kaszubsku – słodko-kwaśna zalewa, która zawsze się udaje

Podgrzybki marynowane po kaszubsku – słodko-kwaśna zalewa, która zawsze się udaje

Przepisy świąteczne
0
Szaszłyki z krewetek w curry – szybki przepis na soczystą kolację

Szaszłyki z krewetek w curry – szybki przepis na soczystą kolację

Szybkie przepisy
0
Sauté z wołowiny à l’orientale – szybki obiad z patelni w cytrynowej marynacie

Sauté z wołowiny à l’orientale – szybki obiad z patelni w cytrynowej marynacie

Szybkie przepisy
0
Pizza z krewetkami w domu: kremowy sos pomidorowo-śmietanowy i chrupiący spód

Pizza z krewetkami w domu: kremowy sos pomidorowo-śmietanowy i chrupiący spód

Przepisy na dania główne
0
Krokiety z kapustą i grzybami do mrożenia – trik, dzięki któremu panierka nie odchodzi

Krokiety z kapustą i grzybami do mrożenia – trik, dzięki któremu panierka nie odchodzi

Przepisy świąteczne
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze