Szaszłyki z krewetek w curry – szybki przepis na soczystą kolację

Szaszłyki z krewetkami i pomidorami, podane z sosem jogurtowym na talerzu.

Szaszłyki z krewetek w curry to lekkie, soczyste krewetki połączone z pomidorkami koktajlowymi i krótką, intensywną marynatą na bazie oliwy, czosnku i przyprawy curry. To świetny wybór na szybki obiad, kolację albo efektowną przekąskę na spotkanie ze znajomymi.

Krewetki i curry to klasyczne połączenie znane z wielu kuchni świata — od prostych dań domowych po bardziej wyraziste, restauracyjne interpretacje. W tej wersji smak buduje krótka marynata, a całe danie można przygotować zarówno na patelni, jak i w piekarniku; jeśli brakuje czasu, krewetki da się też upiec bez długiego marynowania, jedynie obtaczając je w mieszance oliwy i curry.

Ten przepis jest dobry, bo łączy maksimum aromatu z minimalnym nakładem pracy: kilka składników, proste kroki i krótki czas obróbki, dzięki czemu krewetki pozostają sprężyste i soczyste. To także wygodna baza do podania z dodatkami (np. pieczywem, ryżem), a szaszłyki z krewetek curry sprawdzają się zarówno na co dzień, jak i na domowe przyjęcia.

Składniki

SkładnikIlość
Surowe krewetki (obrane)ok. 400 g (ok. 24–30 szt.)
Pomidorki koktajloweok. 300 g
Świeża kolendra (posiekana) lub natka pietruszki (opcjonalnie, dla koloru)ok. 10 g
Marynata
Przyprawa curry2 łyżki
Oliwa z oliwek2 łyżki
Czosnek (drobno posiekany) lub szalotka (drobno posiekana)1 ząbek
Do podania (opcjonalnie)
Fromage blanc / serek typu fromage blancok. 150 g
Patyczki do szaszłyków (drewniane)ok. 8–10 szt.

Jak wybierać składniki

Jak wybrać krewetki?

Najlepsze będą krewetki surowe (nie gotowane), jędrne i bez intensywnego, „rybnego” zapachu. Jeśli kupujesz mrożone, wybieraj takie z krótkim składem (same krewetki, ewentualnie sól) i rozmrażaj je powoli w lodówce, a przed marynowaniem dokładnie osusz papierowym ręcznikiem.

Jak wybrać pomidorki koktajlowe?

Do szaszłyków sprawdzają się pomidorki małe, twarde i sprężyste, bez pęknięć. Szukaj sztuk o intensywnym kolorze i wyraźnym, pomidorowym aromacie przy szypułce — po krótkim grillowaniu pozostaną soczyste, ale nie rozpadną się.

Jak wybrać curry i oliwę?

Wybierz curry, które pachnie intensywnie (wtedy marynata będzie wyrazista już po krótkim czasie), a oliwę najlepiej extra vergine o łagodnym profilu — nie zdominuje smaku krewetek, tylko ładnie „poniesie” przyprawy.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Przygotuj krewetki

Jeśli krewetki są w pancerzykach, zdejmij skorupki; w razie potrzeby usuń jelitko. Opłucz krótko i dokładnie osusz — dzięki temu marynata lepiej przylgnie.

Krok 2: Zrób marynatę curry

W misce wymieszaj oliwę z curry oraz drobno posiekanym czosnkiem (albo szalotką) do uzyskania jednolitej, aromatycznej pasty/sosu.

Krok 3: Zamarynuj krewetki

Wrzuć surowe krewetki do marynaty i dokładnie obtocz. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny.

Wskazówka: jeśli używasz drewnianych patyczków, namocz je w wodzie 20–30 minut — zmniejszysz ryzyko przypalenia podczas smażenia lub pieczenia.

Krok 4: Nabij szaszłyki

Nadziewaj krewetki na patyczki, przekładając je pomidorkami koktajlowymi (np. krewetka–pomidor–krewetka). Układaj składniki dość ciasno, ale nie zgniataj.

Krok 5: Usmaż lub upiecz

Grilluj na rozgrzanej patelni lub piecz w piekarniku krótko, tylko do momentu, aż krewetki się zetną i zróżowieją; zwykle wystarczy kilka minut. Pod koniec posyp posiekaną kolendrą (lub natką).

Krok 6: Podaj

Podawaj od razu, opcjonalnie z serkiem typu fromage blanc jako prostym, kremowym dodatkiem do ostrzejszego smaku curry.

Wskazówka: nie przedłużaj obróbki termicznej — krewetki szybko robią się gumowate; zdejmij je z ognia, gdy są sprężyste i nieprzezroczyste.

Smacznego!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

SkładnikWartość
Białkook. 50,8 g / porcję
Tłuszczeok. 19,0 g / porcję
Węglowodanyok. 13,5 g / porcję
Kalorycznośćok. 408 kcal / porcję
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Brochety z krewetek w „chińskiej” marynacie – szybka przystawka z patelni lub grilla

Brochety z krewetek w „chińskiej” marynacie – szybka przystawka z patelni lub grilla

Przepisy na przystawki
0
Krewetki w ostrym curry z planchy – szybka kolacja, która zawsze wychodzi soczysta

Krewetki w ostrym curry z planchy – szybka kolacja, która zawsze wychodzi soczysta

Szybkie przepisy
0
Marynowane krewetki w oliwie z curry i piquillo – tapas gotowe w 30 minut

Marynowane krewetki w oliwie z curry i piquillo – tapas gotowe w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Ryby i krewetki w mleku kokosowym z curry – prosty obiad z piekarnika

Ryby i krewetki w mleku kokosowym z curry – prosty obiad z piekarnika

Przepisy na obiady
0
Szaszłyki wieprzowe w marynacie curry i sosu sojowego – soczyste i proste z grilla

Szaszłyki wieprzowe w marynacie curry i sosu sojowego – soczyste i proste z grilla

Przepisy na dania główne
0
Szaszłyki z marynowanego indyka z patelni – cytrynowa marynata i szybkie smażenie

Szaszłyki z marynowanego indyka z patelni – cytrynowa marynata i szybkie smażenie

Przepisy na obiady
0
Krewetki tandoori z patelni – aromatyczne i gotowe w kilkanaście minut

Krewetki tandoori z patelni – aromatyczne i gotowe w kilkanaście minut

Szybkie przepisy
0
Szaszłyki z krewetek w sosie sojowym i sezamie – proste, a robią wrażenie

Szaszłyki z krewetek w sosie sojowym i sezamie – proste, a robią wrażenie

Przepisy na dania główne
0
Krewetki gambas w kurkumie i bazylii – kremowy sos z patelni w 10 minut

Krewetki gambas w kurkumie i bazylii – kremowy sos z patelni w 10 minut

Przepisy na przystawki
0
Krewetki w kremowym sosie czosnkowym – prosta przystawka, która robi wrażenie

Krewetki w kremowym sosie czosnkowym – prosta przystawka, która robi wrażenie

Przepisy na przystawki
0
Dorsz na parze w kokosowym curry z krewetkami – kremowy sos w jednym garnku

Dorsz na parze w kokosowym curry z krewetkami – kremowy sos w jednym garnku

Przepisy na dania główne
0
Krewetki zapiekane w maśle z czosnkiem i białym winem – pod serową kołderką

Krewetki zapiekane w maśle z czosnkiem i białym winem – pod serową kołderką

Przepisy na dania główne
0
Krewetki z czosnkiem z planchy na grillu BBQ – szybkie, soczyste i gotowe w kilka minut

Krewetki z czosnkiem z planchy na grillu BBQ – szybkie, soczyste i gotowe w kilka minut

Przepisy na przystawki
0
Szaszłyki z kurczaka w miodowo-sojowej glazurze z balsamico – prosto i soczyście

Szaszłyki z kurczaka w miodowo-sojowej glazurze z balsamico – prosto i soczyście

Przepisy na dania główne
0
Krewetki marynowane w bazylii i cytrynie – prosta przekąska, która robi wrażenie

Krewetki marynowane w bazylii i cytrynie – prosta przekąska, która robi wrażenie

Przepisy na przystawki
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze