
Szaszłyki z krewetek w curry to lekkie, soczyste krewetki połączone z pomidorkami koktajlowymi i krótką, intensywną marynatą na bazie oliwy, czosnku i przyprawy curry. To świetny wybór na szybki obiad, kolację albo efektowną przekąskę na spotkanie ze znajomymi.
Krewetki i curry to klasyczne połączenie znane z wielu kuchni świata — od prostych dań domowych po bardziej wyraziste, restauracyjne interpretacje. W tej wersji smak buduje krótka marynata, a całe danie można przygotować zarówno na patelni, jak i w piekarniku; jeśli brakuje czasu, krewetki da się też upiec bez długiego marynowania, jedynie obtaczając je w mieszance oliwy i curry.
Ten przepis jest dobry, bo łączy maksimum aromatu z minimalnym nakładem pracy: kilka składników, proste kroki i krótki czas obróbki, dzięki czemu krewetki pozostają sprężyste i soczyste. To także wygodna baza do podania z dodatkami (np. pieczywem, ryżem), a szaszłyki z krewetek curry sprawdzają się zarówno na co dzień, jak i na domowe przyjęcia.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Surowe krewetki (obrane) | ok. 400 g (ok. 24–30 szt.) |
| Pomidorki koktajlowe | ok. 300 g |
| Świeża kolendra (posiekana) lub natka pietruszki (opcjonalnie, dla koloru) | ok. 10 g |
| Marynata | |
| Przyprawa curry | 2 łyżki |
| Oliwa z oliwek | 2 łyżki |
| Czosnek (drobno posiekany) lub szalotka (drobno posiekana) | 1 ząbek |
| Do podania (opcjonalnie) | |
| Fromage blanc / serek typu fromage blanc | ok. 150 g |
| Patyczki do szaszłyków (drewniane) | ok. 8–10 szt. |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać krewetki?
Najlepsze będą krewetki surowe (nie gotowane), jędrne i bez intensywnego, „rybnego” zapachu. Jeśli kupujesz mrożone, wybieraj takie z krótkim składem (same krewetki, ewentualnie sól) i rozmrażaj je powoli w lodówce, a przed marynowaniem dokładnie osusz papierowym ręcznikiem.
Jak wybrać pomidorki koktajlowe?
Do szaszłyków sprawdzają się pomidorki małe, twarde i sprężyste, bez pęknięć. Szukaj sztuk o intensywnym kolorze i wyraźnym, pomidorowym aromacie przy szypułce — po krótkim grillowaniu pozostaną soczyste, ale nie rozpadną się.
Jak wybrać curry i oliwę?
Wybierz curry, które pachnie intensywnie (wtedy marynata będzie wyrazista już po krótkim czasie), a oliwę najlepiej extra vergine o łagodnym profilu — nie zdominuje smaku krewetek, tylko ładnie „poniesie” przyprawy.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj krewetki
Jeśli krewetki są w pancerzykach, zdejmij skorupki; w razie potrzeby usuń jelitko. Opłucz krótko i dokładnie osusz — dzięki temu marynata lepiej przylgnie.
Krok 2: Zrób marynatę curry
W misce wymieszaj oliwę z curry oraz drobno posiekanym czosnkiem (albo szalotką) do uzyskania jednolitej, aromatycznej pasty/sosu.
Krok 3: Zamarynuj krewetki
Wrzuć surowe krewetki do marynaty i dokładnie obtocz. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny.
Wskazówka: jeśli używasz drewnianych patyczków, namocz je w wodzie 20–30 minut — zmniejszysz ryzyko przypalenia podczas smażenia lub pieczenia.
Krok 4: Nabij szaszłyki
Nadziewaj krewetki na patyczki, przekładając je pomidorkami koktajlowymi (np. krewetka–pomidor–krewetka). Układaj składniki dość ciasno, ale nie zgniataj.
Krok 5: Usmaż lub upiecz
Grilluj na rozgrzanej patelni lub piecz w piekarniku krótko, tylko do momentu, aż krewetki się zetną i zróżowieją; zwykle wystarczy kilka minut. Pod koniec posyp posiekaną kolendrą (lub natką).
Krok 6: Podaj
Podawaj od razu, opcjonalnie z serkiem typu fromage blanc jako prostym, kremowym dodatkiem do ostrzejszego smaku curry.
Wskazówka: nie przedłużaj obróbki termicznej — krewetki szybko robią się gumowate; zdejmij je z ognia, gdy są sprężyste i nieprzezroczyste.
Smacznego!
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 50,8 g / porcję |
| Tłuszcze | ok. 19,0 g / porcję |
| Węglowodany | ok. 13,5 g / porcję |
| Kaloryczność | ok. 408 kcal / porcję |
Smaki Dnia























Komentarze