
Pâté de campagne to klasyczny, rustykalny francuski pasztet pieczony w terinie – mięsny, intensywny i soczysty, doprawiony ziołami oraz mieszanką przypraw korzennych. Najczęściej podaje się go na zimno jako przystawkę, na desce wędlin lub jako wykwintną kanapkę.
Nazwa dania dosłownie oznacza „pasztet wiejski” i odnosi się do domowego stylu przygotowania, popularnego w kuchni francuskiej w różnych regionalnych wariantach. W praktyce receptury różnią się proporcjami mięsa, ilością wątróbki, dodatkiem alkoholu czy sposobem wykończenia wierzchu (np. warstwą tłuszczu), ale rdzeń pozostaje ten sam: dobrze doprawiona masa mięsna pieczona w terinie.
W tym przepisie dostajesz pewną, technicznie bezpieczną metodę: pieczenie w kąpieli wodnej i kontrolę temperatury (lub prosty test igłą), dzięki czemu pasztet wyjdzie równomiernie upieczony, bez przesuszenia. To także świetny wybór „na zapas” – po dociśnięciu i zabezpieczeniu wierzchu dobrze się przechowuje, a smak dojrzewa po schłodzeniu.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Wątróbka wieprzowa | 300 g |
| Podgardle wieprzowe | 350 g |
| Boczek wieprzowy | 350 g |
| Słonina (na paski/wykończenie wierzchu) | 120 g |
| Siatka tłuszczowa (błona/„crépine”) | 100 g |
| Cebula | 1 szt. |
| Czosnek | 1 ząbek |
| Pietruszka natka | 25 g |
| Smalec | 1 łyżka (ok. 15 g) |
| Jajko | 1 szt. |
| Mleko | 125 ml |
| Czerwone wino | 50 ml |
| Sól | 20 g |
| Pieprz czarny mielony | 2 g |
| Gałka muszkatołowa | 1 g |
| Mieszanka „4 przypraw” (quatre-épices) | 2 g |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać wątróbkę wieprzową?
Wybieraj wątróbkę świeżą, jędrną i wilgotną, o równym kolorze (bez zielonkawych plam i zaschniętych krawędzi). Najlepszy aromat i delikatniejszą strukturę pasztetu daje wątróbka możliwie świeża – jeśli pachnie intensywnie „metalicznie”, lepiej sięgnąć po inną.
Jak wybrać boczek i podgardle?
Do pâté de campagne kluczowa jest równowaga: szukaj kawałków, gdzie mięso i tłuszcz są dobrze poprzerastane, ale nie w 100% tłuste. Boczek i podgardle powinny być sprężyste, o czystym zapachu; unikaj mięsa z mokrą, śliską powierzchnią lub kwaśną nutą.
Jak wybrać czerwone wino do pasztetu?
Wybierz wytrawne czerwone wino, które sam(a) chętnie wypijesz – w pasztecie redukuje się i zostawia smak. Unikaj win bardzo słodkich i mocno aromatyzowanych; proste, wytrawne czerwone sprawdzi się najlepiej.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Podsmażenie cebuli i podgardla
W rondlu rozgrzej smalec. Dodaj drobno posiekaną cebulę i duś bez rumienienia. Dorzuć posiekaną natkę pietruszki, przeciśnięty czosnek oraz podgardle pokrojone w drobną kostkę. Wlej mleko, przykryj i gotuj na małym ogniu 15 minut. Odcedź, a mleko z gotowania zachowaj.
Krok 2: Mielenie i wyrabianie farszu
Pokrój wątróbkę i boczek na paski, a następnie zmiel w maszynce do mięsa. Zmiel także odcedzone podgardle z cebulą, pietruszką i czosnkiem. W dużej misce wymieszaj masę (dłonią, łopatką lub mikserem z hakiem), dodaj sól, pieprz, gałkę, mieszankę 4 przypraw, jajko, czerwone wino oraz zachowane, letnie mleko. Wyrabiaj do uzyskania jednolitego farszu.
Krok 3: Przygotowanie teriny i ułożenie wierzchu
Pokrój słoninę w cienkie paseczki. Terinę posmaruj smalcem, napełnij farszem i wyrównaj. Na wierzchu ułóż paski słoniny w kratkę, dociskając końcówki trzonkiem łyżki. Całość przykryj siatką tłuszczową.
Wskazówka: jeśli siatka tłuszczowa jest sztywna, przepłucz ją krótko w zimnej wodzie i osusz – łatwiej dopasuje się do kształtu teriny i równiej zabezpieczy wierzch podczas pieczenia.
Krok 4: Pieczenie w kąpieli wodnej
Wstaw terinę do większego naczynia i wlej gorącą wodę do połowy wysokości formy (kąpiel wodna). Piecz w 150°C do lekkiego zrumienienia wierzchu, następnie zmniejsz do 100°C i piecz do uzyskania 78°C w środku (najpewniejsza metoda).
Krok 5: Sprawdzenie bez sondy
Jeśli nie masz termometru, po ok. 1 godz. 15 min pieczenia nakłuj środek pasztetu cienką igłą lub metalowym szpikulcem. Jeśli wypływa różowy sok, dopiekaj jeszcze ok. 30 minut. Powtórz test: zostaw igłę na 10 sekund, a potem przyłóż do dolnej wargi – gdy jest bardzo gorąca, pasztet jest upieczony.
Krok 6: Studzenie, dociśnięcie i zabezpieczenie
Wyjmij terinę z piekarnika i całkowicie ostudź. Następnie dociśnij pasztet, aby uniknąć pustych przestrzeni: połóż na wierzchu czystą deseczkę i obciąż. Na koniec zabezpiecz wierzch cienką warstwą galaretki lub smalcu, aby poprawić szczelność i trwałość, i wstaw do lodówki do schłodzenia.
Wskazówka: pasztet najlepiej kroi się po pełnym schłodzeniu (minimum 8–12 godzin) – wtedy plastry są równe, a aromaty wyraźniejsze.
Smacznego!
Wartości odżywcze (szacunkowo)
| Składnik | Wartość (na 100 g) |
|---|---|
| Białko | ok. 13,7 g |
| Tłuszcz | ok. 68,4 g |
| Węglowodany | ok. 3,4 g |
| Kcal | ok. 688 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze